プリッとしたお尻を目指すならおすすめです！

公開日：2026年07月31日　最終更新日：2026年07月31日

阿佐ヶ谷駅からすぐの場所にあり、アクセスがとても良く、予約も取りやすかったので通いやすいと感じました！普段はピラティスも行っていますが、「もう少しヒップラインを綺麗にしたい」「お尻にしっかりボリュームを出したい」と思い、筋力トレーニングも取り入れてみようと思って利用しました。担当してくださったトレーナーさんは筋肉の知識がとても豊富で、お尻に効かせるためのフォームや身体の使い方を、一つひとつ丁寧に教えてくださいました！ただ回数をこなすだけではなく、「どこを意識するとより効くのか」まで分かりやすく説明してもらえたので、とても安心してトレーニングできました！トレーニング中も終始楽しい雰囲気で進めてくださり、きつい場面でも前向きな声かけのおかげで最後まで頑張れました！ピラティスでは鍛えきれない部分を筋トレで補えたことで、お尻の丸みや張り感も以前より実感でき、念願だった"プリプリのお尻"に近づけてとても嬉しいですピラティスと筋トレを組み合わせることで、より理想のボディラインを目指せると感じました。ヒップアップしたい方や、女性らしい綺麗なボディラインを作りたい方には本当におすすめです！