細かいフォームや身体の使い方までしっかり見てもらえました！！

公開日：2026年09月07日　最終更新日：2026年09月07日

店舗も綺麗で清潔感があり、器具も扱いやすく、とてもトレーニングしやすい環境でした！トレーナーの方も一つひとつの動作を丁寧に教えてくださり、細かいフォームや身体の使い方までしっかり見てもらえました。知識も豊富で、「なぜこの動きをするのか」「どこを意識すると良いのか」なども分かりやすく説明してくれるので、納得しながらトレーニングできたのが良かったです。また、自分のトレーニングレベルやペースに合わせてメニューや重量を調整してくれるので、無理なく取り組むことができました。今まで何となく動かしていた種目でも、筋肉の使い方や意識するポイントを教えてもらうことで、しっかり効いている感覚を感じられて、「少しずつ成長できているな」と実感できます。初心者でも安心して通えると思いますし、これからトレーニングを続けていくのが楽しみです！今後も継続して、もっと身体を変えていきたいと思います！