嬉しい声をご紹介 お客様の声

昔から身体が細いことがコンプレックスで、もっと筋肉をつけて身体を大きくしたいと思い通い始めました。
今までも自分でジムに行っていましたが、なかなか筋肉がつかず、何となくトレーニングをしているだけになっていました。

実際に指導を受けてみると、フォームや重量設定、回数など、今まで意識できていなかったことがたくさんありました。
特に驚いたのは、少しフォームを修正してもらうだけで筋肉への効き方が全然違うことです！

食事についても、自分では食べているつもりでしたが、身体を大きくするにはまだまだ食事量が足りていないことが分かりました。
今ではトレーニングの重量も伸びてきて、身体つきも以前より変わってきたと感じています。
一人でやっていた頃よりも目的を持ってトレーニングできるようになりました。もっと身体を大きくできるようにこれからも頑張ります！