仕事前でも仕事終わりでも、自分の生活に合わせて通えるのが助かっています

公開日：2026年08月27日　最終更新日：2026年08月27日

THE PERSONAL GYM板橋店に通い始めて、個人的にかなり助かっているのが「通いやすさ」です。板橋駅から徒歩1分ほどなので、仕事や用事の前後でも寄りやすく、移動に時間をかけなくていいのがありがたいです。ジムって、設備やトレーニング内容ももちろん大事ですが、結局「通い続けられるか」がかなり重要だと思っています。どれだけ良いジムでも、駅から遠かったり営業時間が短かったりすると、仕事が忙しい時に足が遠のいてしまいます。その点、板橋店は朝7時から夜23時まで営業しているので、自分の予定に合わせて予約を取りやすいです。朝にトレーニングしてから仕事に行くこともできますし、仕事が遅くなった日でも利用できるので、生活の中にトレーニングを組み込みやすいと感じています。さらに、ウェアを無料で借りられるので、個人的にはこれもかなり助かっています。仕事帰りにジムへ行こうと思うと、ウェアやシューズなど荷物が増えてしまうのが少し面倒なのですが、手ぶらに近い感覚で行けるので、「今日はやめておこうかな」となりにくいです。実際のトレーニングでは、吉田トレーナーがフォームを細かく確認してくれるのが印象的でした。自分では正しく動いているつもりでも、少し姿勢が崩れていたり、力を入れる場所が違っていたりすることがあります。そういうところをその場で修正してもらえるので、安心してトレーニングできます。特に、ただ回数をこなすのではなく、身体の動かし方を意識しながらトレーニングできるのが良いと思います。パーソナルジムに通うのが初めての人でも、最初から全部自分でやらなければいけないわけではないので安心です。これからも無理なく自分の生活の中にトレーニングを取り入れて、少しずつ身体を変えていきたいと思っています。