一人だったら諦めていたところも、声をかけてもらえると頑張れます！

公開日：2026年08月27日　最終更新日：2026年08月27日

普段は板橋ANNEX店でトレーニングしていますが、今回は気分転換も兼ねて板橋店を利用しました。同じ板橋エリアにある店舗ですが、少し雰囲気が違うので、いつもと違った気持ちでトレーニングできました。板橋店は黒を基調とした内装で、個人的にはかなりかっこいいと思います。ジムというと明るくて開放的なイメージもありますが、こういう落ち着いた雰囲気の方が私は集中しやすいです。清潔感もしっかりあって、トレーニングする場所として気持ちよく使えました。そして何より、杉山トレーナーとのトレーニングが楽しいです。筋トレって、一人でやっていると「今日はこのくらいでいいかな」と自分に甘くなってしまうことがあります。特に最後の数回は、「もう無理」と思ってしまいがちです。でも、杉山トレーナーに声をかけてもらいながらやると、なぜかもう少し頑張れます。「あと少し！」と言われると、「じゃああと少しだけやろう」と思ってしまうんですよね（笑）。しかも、ただ厳しいだけではなく、できた時にはしっかり褒めてくれるので、頑張ったことをちゃんと見てもらえている感じがします。そのおかげで、トレーニングそのものが以前より楽しくなりました。そして最近は、自分でも身体の変化を感じるようになりました。服を着た時の感じだったり、鏡で見た時の印象だったり、少しずつですが変わってきているのが分かります。目に見える変化があると、「もっと頑張ろう」と思えるので、それも継続するモチベーションになっています。運動はどうしても「きつい」「面倒」というイメージがありましたが、今はトレーニングの日が楽しみになっています。これからも身体の変化を楽しみながら、無理なく継続していきたいです。 ANNEX店と板橋店、どちらも上手く利用しながら、これからも頑張ります！