お客様の声：国分寺店

【国分寺36】RYOさん2

このトレーナーさんなら任せられる！

20代男性/ボディメイクコンサル（3ヶ月24回）

ジェシカさんが本当に素敵な方で、初めてのパーソナルジムでも緊張せず、安心して通うことができています。とても話しやすく、こちらの悩みや不安にも親身になって耳を傾けてくれるので、「この人なら任せられる」と自然に思えました。 トレーニング中も、ただきついことをやらせるのではなく、体の使い方やフォームを丁寧に説明してくれるので、毎回学びがあり、とても充実しています。できたことはしっかり褒めてくれるので、モチベーションも保ちやすいです。 食事についても無理な制限はなく、今の生活に合わせた現実的なアドバイスをもらえるため、ストレスなく続けられています。これまで何度もダイエットに挫折してきましたが、今回は「ちゃんと続けられそう」「今度こそ成功できそう」と前向きな気持ちになれました。 ジェシカさんのサポートのおかげで、体だけでなく気持ちも少しずつ変わってきているのを感じています。これからの変化が楽しみですし、目標に向かって一緒に頑張っていきたいです。

効果には個人差があります。
【国分寺35】Yamadaさん

落ち着いた雰囲気で楽しく続けられるジム

30代男性/ボディコンサル(2ヶ月16回）

人生で初めてパーソナルジムに通い始めましたが、こちらを選んで本当に良かったと感じています。 ジム全体の雰囲気が落ち着いていて清潔感もあり、周りを気にせず自分のトレーニングに集中できる環境です。 担当のトレーナーの方はとても明るく話しやすい方で、毎回楽しくトレーニングができています。 トレーニング中も常に声をかけてくださり、きつい時でも前向きな気持ちで取り組めるのがありがたいです。 食事面についても、無理のない方法で基本から丁寧に教えてくれるので、これまで何となくで済ませていた部分をしっかり見直すきっかけになりました。 トレーニングと食事の両方をサポートしてもらえるので、安心して続けられています。 正直、きつくて文句を言いたくなる時もありますが（笑）、それでも「頑張ろう」と思えるのは、信頼できるサポートがあるからだと思います。 これからも目標に向かって、楽しみながら続けていきたいです！

効果には個人差があります。
【国分寺34】KONOMIさん

丁寧な指導で安心して取り組めました

20代女性/ボディメイクコンサル(2ヶ月16回)

丁寧に正しいフォームを一つひとつ教えてくださり、とても勉強になりました。 自己流では気づけなかった体の使い方や、どこに効かせたいトレーニングなのかを分かりやすく説明してもらえるので、同じ動きでも効き方が全然違うと実感できました。 トレーニング中も常にフォームや姿勢を細かくチェックしてくれて、その場ですぐに修正してもらえるので、安心して取り組むことができました。 ただきついだけのトレーニングではなく、「なぜこの動きをするのか」が理解できるので、毎回とても充実感があります。 また、トレーナーさんがとても話しやすく、明るい雰囲気で接してくださるので、緊張せず楽しくトレーニングできました。 前向きな声かけも多く、自然と「もう少し頑張ろう」と思えるのが嬉しいです。 運動が苦手な方や、正しいフォームを身につけたい方にも安心しておすすめできるパーソナルジムだと思います

効果には個人差があります。
【国分寺33】RISAさん

ちゃんと効くし、気分も上がるパーソナル！

20代女性/回数券20回

自己流でトレーニングしていた頃と比べて、こちらのパーソナルジムに通い始めてから「同じトレーニングでも、こんなに効き方が違うんだ」と驚いています。フォームや負荷設定、体の使い方を一つひとつ丁寧に見ていただけるので、無駄な力を使わず、狙った部位にしっかり刺激が入るのを毎回実感できます。今まで間違ったフォームで行っていた部分にも気づけて、とても勉強になりました。 ジェシカさんはとても明るくて親しみやすいトレーナーさんで、トレーニング中も常に前向きな声かけをしてくれます。きつい場面でも自然とモチベーションを上げてくれる存在で、「もう少し頑張ろう」「最後までやり切ろう」と思えるのがありがたいです。楽しい雰囲気の中でも、ポイントはしっかり押さえて指導してくださるので、毎回とても充実した時間を過ごせています。 通うたびに「今日のトレーニングもちゃんと意味があった」と感じられるのも、このジムの魅力だと思います。安心して任せられる環境なので、運動が苦手な方や、自己流に限界を感じている方にもぜひおすすめしたいパーソナルジムです。

効果には個人差があります。
【国分寺32】ガ二シュさん

外国人にも優しく、指導力の高いパーソナルジム

30代男性/回数券20回

このパーソナルジムに通い始めて3ヶ月以上になりますが、本当に通ってよかったと感じています。スタート時は98kgでしたが、現在は92kgまで減量することができ、短期間でしっかりと結果が出ていることが大きなモチベーションになっています。体重だけでなく、体が引き締まり、体力や自信も少しずつついてきました。 トレーナーのお二人ともとても親切でプロフェッショナルです。フォームや動きを細かくチェックしながら、常に安全で効果的なトレーニングを指導してくれるので、毎回のセッションがとても充実していると感じます。一人でトレーニングしていた頃とは、効果の出方が全く違います。 また、このジムの一番の魅力は、トレーナージェシカと英語でしっかりコミュニケーションが取れることです。説明がとても分かりやすく、安心してトレーニングに集中できます。ジム全体の雰囲気も明るくフレンドリーで、通うのが楽しみになる環境です。 結果・指導・雰囲気のすべてに満足しており、パーソナルジムを探している方には自信を持っておすすめできる場所です。

効果には個人差があります。
【国分寺31】Amyさん

安心感があり、毎回しっかり成果を感じられるジム

50代女性/ボディコンサル(3ヶ月24回)

とてもフレンドリーな環境で、トレーナーの方が英語と広東語を流暢に話せるため、言語面での不安を感じることなく安心して通えています。細かいニュアンスや体の感覚についてもきちんと伝えられるので、最初のカウンセリングからとても心強く感じました。 トレーナーさんは知識が豊富でプロフェッショナルなだけでなく、とても明るく親しみやすい方です。毎回のトレーニングで、どの筋肉を使っているのか、なぜこの動きが必要なのかを丁寧に説明してくれるので、理解しながら取り組むことができます。初心者の方でも分かりやすく、経験者でも学びの多い指導だと思います。 また、その日の体調やコンディション、レベルに合わせてメニューを柔軟に調整してくれるため、無理なく続けられています。トレーニングはしっかり効いているのを感じますが、ただきついだけではなく、毎回楽しく前向きな気持ちで取り組めるのがとても良い点です。 ジム全体の雰囲気もとても良く、清潔感があり、明るく前向きな空気があります。通うたびに自然とモチベーションが上がり、「また来たい」と思える環境です。 言語の壁を感じることなく、安心して質の高い指導を受けられるパーソナルジムなので、日本でパーソナルトレーニングを探している外国人の方にも、自信を持っておすすめできます。

効果には個人差があります。
【国分寺30】SHIKANOさん

毎回“来てよかった”と思えるトレーニング

70代女性/ボディコンサル(2ヶ月16回)

ジェシカコーチはとても優しく思いやりのある方で、指導はいつも丁寧かつ根気強く、分かりやすいです。ひとつひとつの動きをしっかり説明してくださり、どの筋肉を使っているのか、安全に正しく行えているかを常に確認してくれるので、安心してトレーニングに取り組めています。 毎回のトレーニングがとても充実しており、「今日も良い時間を過ごせた」と感じられるセッションです。内容がきちんと考えられていて、限られた時間を無駄にせず、有意義に使えていると実感しています。そのおかげで、運動が苦手だった私でも、いつの間にか体を動かすことが楽しくなりました。 70代の私にとって、時間はとても大切なものです。その貴重な時間をここで過ごすことは、体力づくりだけでなく、気持ちの面でも前向きになれる価値ある時間だと感じています。トレーニング後は体が軽くなり、少しずつですが確実に強くなっている実感があります。 また、このジムではトレーニングをしながら英語でコミュニケーションを取ることができる点も、とても嬉しいポイントです。ジェシカさんとの日々の会話を通して、自然と英語に触れる機会が増え、自分の英語力が少しずつ向上していると感じています。身体と一緒に語学も鍛えられるのは、とても貴重な経験です。 ジェシカさんはいつも前向きな声かけをしてくださり、安心感のある雰囲気の中で、自分のペースでトレーニングを続けられています。心から感謝しており、これからもここでトレーニングを続けていきたいと思います。本当にありがとうございます。

効果には個人差があります。
【国分寺29】mauiさん

運動が苦手でも、楽しく続けられています！

20代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月48回）　

THE PERSONAL GYM 国分寺店に通っています。 もともとは運動不足を解消したくて通い始めましたが、今では週2回のトレーニングが楽しみな習慣になっています。 パーソナルジムは「きつそう」「続かなそう」というイメージがあり少し不安でしたが、実際に通ってみるとその印象は大きく変わりました。 担当の田中トレーナーは、トレーニングがきつい場面でも常に前向きな声かけをしてくれて、「できたこと」をしっかり認めて褒めてくれるので、自然とモチベーションが保てています。 無理に追い込むような指導ではなく、その日の体調やレベルに合わせてメニューを調整してくれるため、安心して続けられるのも魅力だと感じています。 「頑張りすぎず、でも確実に前に進める」ペースを大切にしてくれるので、運動が苦手だった私でもここまで続けることができました。 また、トレーニングだけでなく、日常生活で意識すると良いポイントや簡単なアドバイスももらえるので、普段の生活にも自然と運動や健康への意識が根付いてきています。 国分寺周辺でパーソナルジムを探している方、特に運動習慣を身につけたい20代女性の方には、THE PERSONAL GYM 国分寺店はとても通いやすく、安心して続けられるジムだと思います。

効果には個人差があります。
【国分寺27】KODAMAさん

63歳からでも安心して始められる、心強いパーソナルトレーニング

60代男性/ボディコンサル(12ヶ月96回）

63歳になってから初めてパーソナルトレーニングを始めましたが、こちらのジムを選んで本当に良かったと感じています。年齢的に体力や怪我の面で不安もありましたが、最初のカウンセリングからとても丁寧に話を聞いてくださり、安心してスタートすることができました。 担当してくださっているジェシカさんは、とても優しく、教え方も本当に分かりやすいです。動き一つひとつを丁寧に確認しながら指導してくださるので、無理をすることなく、自分のペースで取り組めています。また、少しでもできるようになるとしっかり褒めて励ましてくださるので、毎回前向きな気持ちでトレーニングに臨めています。 通い続けるうちに、体を動かすことへの不安が減り、「まだまだできるんだ」と思えるようになり、少しずつ自信もついてきました。体力面だけでなく、気持ちの面でも良い変化を感じています。 ここでトレーニングできることが今の私にとって大きな楽しみであり、生活の中の大切な時間になっています。これからも無理なく、楽しみながら続けていきたいと思います。 ジェシカさん、いつもありがとうございます。これからもどうぞよろしくお願いします。

効果には個人差があります。
【国分寺28】AKARIさん

通うたびに成長を感じられるジム

20代女性/回数券20回

何年もジムに通ってきましたが、正しいフォームでできているのか自信が持てず、どこか不安を感じながらトレーニングしていました。ですが、このパーソナルジムに通い始めてからは、一つひとつの動きを丁寧に見ていただけることで、フォームがしっかり改善されただけでなく、トレーニングへの意識やモチベーションも大きく変わりました。 担当してくださる女性スタッフの方はとても優しく、分かりやすく教えてくれるので、トレーニングに対する不安が自然となくなりました。無理のないペースで進めてくれるため、安心して通うことができ、「これなら続けられる」と感じています。 今では、「ジムに行かなきゃ」ではなく、「ジムに行くのが楽しみ」と思えるようになったことが、何より嬉しい変化です。 ジム全体の雰囲気もとても良く、清潔感があり居心地の良い空間なので、自然とやる気が湧いてきます。集中してトレーニングできる環境が整っていると感じます。 また、トレーニング後にいただくプロテインもとても美味しく、毎回ちょっとしたご褒美として楽しみにしています。 これからもこちらのジムで、楽しみながらしっかりとトレーニングを続けていきたいと思います。

効果には個人差があります。
【国分寺26】fumiさん

仕事帰りのルーティーンです！！

20代女性/ボディメイクコンサル（3ヶ月24回）　

国分寺でパーソナルジムを探している中で、こちらのジムに通い始めました。 トレーナーの田中さんがトレーニング中にフォームや動きを細かく確認してくれるので、自己流にならず、正しいフォームで安全にトレーニングできています。 国分寺のパーソナルジムの中でも、フォーム指導がとても丁寧で、どの筋肉を使うか、どこに効かせるかを分かりやすく説明してくれる点が印象的です。 そのおかげで、トレーニング初心者でも安心して続けられています。 また、夜23時まで営業している国分寺のパーソナルジムなので、仕事終わりでも通いやすく、無理なく継続できるのも大きな魅力です。 忙しい社会人にとって、この営業時間はとてもありがたいと感じています。 国分寺で「フォームをしっかり見てくれるパーソナルジム」「仕事後に通えるパーソナルジム」を探している方には、安心しておすすめできるジムです。

効果には個人差があります。
【国分寺25】Shinaさん

安心感と実力を兼ね備えたパーソナルジム

20代男性/回数券20回

人生で初めてパーソナルトレーニングを受けようと思い、THE PERSONAL GYM 国分寺店に伺いました。 担当してくださったのはジェシカさんで、トレーニング中の的確なアドバイスや補助が本当に素晴らしく、最初から最後まで感心しっぱなしでした。フォームの修正や声かけのタイミングが絶妙で、「ここまで見てくれるんだ」と驚きました。 今回は苦手意識のあったお尻のトレーニングを中心に教えていただきましたが、しっかり効かせてもらい、かなり追い込まれました（笑）。 自分ではなかなかここまで追い込めないので、パーソナルの良さを実感しました。 私はトレーニング歴が長く、これまで多くのトレーナーの方とお話しする機会がありましたが、ジェシカさんのように熱心で、なおかつ専門的な知識をしっかり持ち、それを分かりやすく伝えられるトレーナーはなかなかいないと思います。 また、女性トレーナーならではの視点での提案やアドバイスもいただけるので、特に女性でボディメイクを考えている方にはとてもおすすめできるジムです。 初めてのパーソナルでしたが、安心して任せられる環境だと感じました。

効果には個人差があります。
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