友人の紹介でついに！パーソナルジムへ！！
20代女性/ボディメイクコンサル（3ヶ月36回）
運動習慣をつけたいと思いながらも、なかなか一歩を踏み出せずにいましたが、「そろそろ身体を引き締めたい」と感じたタイミングで、知人の紹介をきっかけに人生で初めてジムへ通うことを決意しました！パーソナルジムということもあり、最初はかなり緊張していましたが、入店した瞬間から明るく迎えてくださり、その不安もすぐに和らぎました😌
トレーニングでは、運動経験がほとんどない自分でも安心して取り組めるよう、無理のない内容からスタート。少しずつ強度を上げながら進めてくださったので、最後にはしっかり達成感を感じられるほど追い込むことができました😂何気ない会話や前向きな声かけも多く、きつい場面でも楽しく続けられたのがとても印象的です！
また、ウェアやアメニティも用意されているため、室内シューズだけで気軽に通えるのも大きな魅力だと感じました🎶これから身体がどう変わっていくのかとても楽しみです！
効果には個人差があります。
