お客様の声：国分寺店

【国分寺45】Nakamura Tさん

毎回効かせる感覚を掴めた充実トレーニング！

20代男性/月額4回

本日パーソナルジムでジェシカさんに胸トレを指導していただきました。これまで自己流で行っていたフォームや可動域、負荷のかけ方まで細かく見ていただき、自分では気づけなかった改善点を知ることができました。特に「効かせる感覚」やターゲット部位への意識の持ち方を丁寧に教えていただき、今までで一番胸に効いている実感があり、トレーニングの質が大きく上がったと感じています。セット中も的確に声掛けをしていただけるので、最後まで追い込むことができ、とても充実した時間でした。ジェシカさんはとても話しやすく、きつい中でも楽しく取り組めたのが印象的です。施設も清潔で居心地が良く、設備も整っているため安心して通えます。駅から近く通いやすい点も魅力で、継続しやすい環境だと思いました。本気で身体を変えたい方にも、初心者の方にも自信を持っておすすめできるジムです。今後も継続して通い、さらに成長していきたいと思います！

効果には個人差があります。
【国分寺44】Hさん

楽しく学べる！知識豊富なトレーナーと目標達成へ

20代女性/回数券4回

田中さんはとても面白くて話しやすい方で、毎回楽しくトレーニングができています。トレーニング中の雰囲気も明るく、きつい場面でも前向きな声かけをしてくれるので自然と頑張ろうと思えます。楽しいだけでなく知識もとても豊富で、フォームや体の使い方はもちろん、食事や生活習慣についても分かりやすく教えてくれるので本当に勉強になります。 自己流では何となくでやっていた部分も、なぜこの動きが必要なのか、どこに効かせるのかを丁寧に説明してもらえるので、毎回納得しながら取り組めています。少しずつですが体の変化も感じられていて、モチベーションも上がっています。

効果には個人差があります。
【国分寺43】Shinyaさん

継続で実感する身体の変化と確かな成果

30代男性/ボディコンサル(6ヶ月72回)

田中さんにいつもお世話になっています。もともと身体がとても硬く、運動にも苦手意識がありましたが、丁寧にストレッチやフォームを見ていただき、少しずつ柔らかくなってきました。以前よりも可動域が広がり、日常生活でも身体が動かしやすくなったと実感しています。トレーニングは大変な時もありますが、その日の体調に合わせて調整してくださるので安心して取り組めます。説明も分かりやすく、効いている部位を意識できるのも嬉しいです。毎回楽しく続けられているので、これからも頑張りたいと思います。

効果には個人差があります。
【国分寺42】Taniguchi様

習慣化できる楽しさと確かな変化を実感！

20代女性/回数券40回

仕事終わりや休日の時間を使って、習慣づくりも兼ねて通っています！最初は続けられるか少し不安もありましたが、トレーナーさんが丁寧にサポートしてくれるので無理なく続けられています。毎回その日の体調に合わせてメニューを調整してもらえるのも安心ポイントです。運動がだんだん生活の一部になってきて、体力がついてきたのも実感しています。とても楽しくトレーニングできているので、これからも継続していきたいです⭐︎

効果には個人差があります。
【国分寺41】Ohashiさん

短期間でも成果が出るトレーニング

30代男性/ 回数券4回

仕事の都合でまずは4回のレッスンから始めましたが、短期間でもしっかり効果を実感できました。自己流とは違い、正しいフォームや体の使い方を丁寧に見てもらえるので、同じ種目でも効き方が全く違いました。 トレーナーの田中さんは気さくで話しやすく、毎回リラックスして取り組めました。種目の目的や効かせる部位も説明してくれるので、納得しながらトレーニングできます。 その日の体調に合わせて調整してくれる点も安心でした。内容が濃く、とても充実した時間でした。またぜひ通いたいです。

効果には個人差があります。
【国分寺40】W.Hitomiさん

親身なサポートで安心して続けられるジム

20代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月48回）

トレーナーさんがとても親身にサポートしてくださるので、無理なく楽しく続けられています。ただメニューをこなすだけでなく、その日の体調やコンディションに合わせて内容を調整してくれるので安心です。フォームや体の使い方も丁寧に教えてもらえ、自己流の時より効き方が全く違うと実感しています。良い点はしっかり褒め、改善点も分かりやすく伝えてくれるのでモチベーションも維持しやすいです。ジムも清潔で落ち着いた雰囲気があり、集中して取り組めます。これからも楽しみながら目標に向けて続けていきたいです。

効果には個人差があります。
【国分寺39】Akamatsuさん

大学生でも無理なく通えるパーソナルジム

20代男性/ボディメイクコンサル（2ヶ月16回）

個人的な事情もあり、SNSの宣伝を通して初めてジムに通わせていただきました。 他のジムも行こうとは考えましたが、なかなか継続が出来ないと思い、パーソナルジム/THE PERSONAL GYM国分寺店に通うことにしました。 最初はとても不安で本当に痩せれるかどうか疑ってしまうこともありました… ですが凄い経験豊富な田中さんや心優しいジェシカさんがトレーニング中や食事、全てのところで常に優しく楽しく真摯に接してくださるのでとてもやりがいがあります！ 僕自身が大学生であり、お金の関係も少し不安がありましたが、田中さんを中心とされたスタッフさんが個人に合うプランを提供してくださるので心配はなくなりました！ 今も通っていて本当に楽しく継続出来ていますし、服も来る度に提供して下さるので本当にありがたいです！ 施設も本当に綺麗でトレーニングも質のある楽しいメニューなので本当に来て良かったと思っております！(おまけに猫背も見てくださるということなので助かりました😅)駅からもすぐなので何も困ることはありませんでした笑 なので是非ジムの経験の無い方はこちらに通うのを僕はすごいオススメ致します！！僕みたいに運動不足や身体を本当に変えたい、食事管理を徹底的にしたい方なども是非通ってみてはいかがでしょうか！ すごいいい機会になると思います！

効果には個人差があります。
【国分寺38】Kanaruさん

仕事帰りでも通いやすく、続けやすい

20代男性/ボディメイクコンサル（6ヶ月72回）

高校を卒業してからほとんど運動をしておらず、社会人になってさらに運動不足を感じるようになり、さすがにまずいと思ってパーソナルトレーニングを始めました。自己流でジムに行こうとも考えましたが、続く自信がなく、しっかりサポートしてもらえるこちらのジムを選びました。 担当の田中トレーナーは年齢も近く、とても話しやすいので、ジムの雰囲気も堅苦しくなく、毎回楽しくトレーニングできています。仕事終わりでも気負わず通える環境で、「行くのが億劫」になることがないのが続けられている理由だと思います。 トレーニングだけでなく、食事についても気軽に相談できるのがありがたいです。仕事終わりに「今日の夜ごはんは何を食べたらいいか」など、生活に合わせたアドバイスをもらえるので、無理なく食事の意識が変わりました。栄養を意識して食べるようになり、以前より体の調子も良くなったと感じています。 トレーニングでは、フォームを丁寧に見てもらえるので安心して取り組めます。毎回少しずつ重量が伸びていくのが分かり、運動が苦手だった自分でも成長を実感できて、モチベーションが上がっています。 高校以来ずっと運動から離れていた自分でも、楽しく続けられているので、運動が苦手な方や、仕事帰りに通いたい20代の方におすすめできるパーソナルジムです。これからも継続していきたいと思います。

効果には個人差があります。
【国分寺37】Takemotoさん

健康的な習慣が身につきました

50代男性/ボディメイクコンサル（2ヶ月16回）

50代に入り、体力の低下や疲れやすさを感じるようになり、健康のためにパーソナルトレーニングを始めました。最初は年齢的に続けられるか不安もありましたが、こちらのジムでは体調や年齢に合わせて無理のない指導をしてもらえるので、安心して通えています。 通い始めてからは、トレーニングだけでなく生活習慣や食事への意識も大きく変わりました。何を食べるか、どんな栄養を体に入れるかを考えるようになり、そのおかげで日中のエネルギーが安定し、以前より疲れにくくなったと感じています。 トレーニングでは、毎回少しずつ扱える重量が増え、自分でも体が確実に強くなっているのを実感できます。その成長が大きなモチベーションになり、50代でもまだ体は変われると前向きな気持ちになれました。 担当の田中トレーナーはとても信頼でき、毎回のセッションが楽しく、やる気を引き出してくれます。無理なく続けながら、しっかり結果を出したい方、特に同年代の方におすすめできるパーソナルジムです。

効果には個人差があります。
【国分寺36】RYOさん2

このトレーナーさんなら任せられる！

20代男性/ボディメイクコンサル（3ヶ月24回）

ジェシカさんが本当に素敵な方で、初めてのパーソナルジムでも緊張せず、安心して通うことができています。とても話しやすく、こちらの悩みや不安にも親身になって耳を傾けてくれるので、「この人なら任せられる」と自然に思えました。 トレーニング中も、ただきついことをやらせるのではなく、体の使い方やフォームを丁寧に説明してくれるので、毎回学びがあり、とても充実しています。できたことはしっかり褒めてくれるので、モチベーションも保ちやすいです。 食事についても無理な制限はなく、今の生活に合わせた現実的なアドバイスをもらえるため、ストレスなく続けられています。これまで何度もダイエットに挫折してきましたが、今回は「ちゃんと続けられそう」「今度こそ成功できそう」と前向きな気持ちになれました。 ジェシカさんのサポートのおかげで、体だけでなく気持ちも少しずつ変わってきているのを感じています。これからの変化が楽しみですし、目標に向かって一緒に頑張っていきたいです。

効果には個人差があります。
【国分寺35】Yamadaさん

落ち着いた雰囲気で楽しく続けられるジム

30代男性/ボディコンサル(2ヶ月16回）

人生で初めてパーソナルジムに通い始めましたが、こちらを選んで本当に良かったと感じています。 ジム全体の雰囲気が落ち着いていて清潔感もあり、周りを気にせず自分のトレーニングに集中できる環境です。 担当のトレーナーの方はとても明るく話しやすい方で、毎回楽しくトレーニングができています。 トレーニング中も常に声をかけてくださり、きつい時でも前向きな気持ちで取り組めるのがありがたいです。 食事面についても、無理のない方法で基本から丁寧に教えてくれるので、これまで何となくで済ませていた部分をしっかり見直すきっかけになりました。 トレーニングと食事の両方をサポートしてもらえるので、安心して続けられています。 正直、きつくて文句を言いたくなる時もありますが（笑）、それでも「頑張ろう」と思えるのは、信頼できるサポートがあるからだと思います。 これからも目標に向かって、楽しみながら続けていきたいです！

効果には個人差があります。
【国分寺34】KONOMIさん

丁寧な指導で安心して取り組めました

20代女性/ボディメイクコンサル(2ヶ月16回)

丁寧に正しいフォームを一つひとつ教えてくださり、とても勉強になりました。 自己流では気づけなかった体の使い方や、どこに効かせたいトレーニングなのかを分かりやすく説明してもらえるので、同じ動きでも効き方が全然違うと実感できました。 トレーニング中も常にフォームや姿勢を細かくチェックしてくれて、その場ですぐに修正してもらえるので、安心して取り組むことができました。 ただきついだけのトレーニングではなく、「なぜこの動きをするのか」が理解できるので、毎回とても充実感があります。 また、トレーナーさんがとても話しやすく、明るい雰囲気で接してくださるので、緊張せず楽しくトレーニングできました。 前向きな声かけも多く、自然と「もう少し頑張ろう」と思えるのが嬉しいです。 運動が苦手な方や、正しいフォームを身につけたい方にも安心しておすすめできるパーソナルジムだと思います

効果には個人差があります。
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