自分のレベルに合わせてくれる、信頼できるトレーナー
20代女性/ボディメイクコンサル（3ヶ月 36回）
以前から筋力トレーニングを始めたいと思っており、英語で指導を受けられるパーソナルトレーナーがいるジムを探していました。こちらのジムを見つけることができて、とても嬉しく思っています。
トレーナーさんは知識が豊富で、毎回どの筋肉を鍛えているのか、正しいフォームはどうかを分かりやすく説明してくれます。また、その日の体力やレベルに合わせてトレーニング内容を調整してくださるので、無理なく効果的に取り組むことができています。
トレーニングだけでなく、食事についても丁寧にアドバイスをいただき、栄養面を意識するようになりました。無理な制限ではなく、続けやすい内容なので、日常生活にも取り入れやすいと感じています。
ジムは国分寺駅から近く、アクセスがとても良いのも魅力です。施設内は清潔で設備も整っており、最初は少しコンパクトかなと思いましたが、実際に使ってみると十分に広く、快適にトレーニングできます。
全体的にとても満足しており、これからもここでトレーニングを続けていきたいと思っています。
効果には個人差があります。
