お客様の声:国分寺店

【国分寺25】Shinaさん

安心感と実力を兼ね備えたパーソナルジム

20代男性/回数券20回

人生で初めてパーソナルトレーニングを受けようと思い、THE PERSONAL GYM 国分寺店に伺いました。 担当してくださったのはジェシカさんで、トレーニング中の的確なアドバイスや補助が本当に素晴らしく、最初から最後まで感心しっぱなしでした。フォームの修正や声かけのタイミングが絶妙で、「ここまで見てくれるんだ」と驚きました。 今回は苦手意識のあったお尻のトレーニングを中心に教えていただきましたが、しっかり効かせてもらい、かなり追い込まれました(笑)。 自分ではなかなかここまで追い込めないので、パーソナルの良さを実感しました。 私はトレーニング歴が長く、これまで多くのトレーナーの方とお話しする機会がありましたが、ジェシカさんのように熱心で、なおかつ専門的な知識をしっかり持ち、それを分かりやすく伝えられるトレーナーはなかなかいないと思います。 また、女性トレーナーならではの視点での提案やアドバイスもいただけるので、特に女性でボディメイクを考えている方にはとてもおすすめできるジムです。 初めてのパーソナルでしたが、安心して任せられる環境だと感じました。

効果には個人差があります。
【国分寺23】YUYUさん

英語・中国語・日本語で対応してくれる心強いトレーナー

20代女性/月額6回

これまで自己流で筋トレをしていましたが、トレーナーさんに姿勢やフォームをしっかり調整してもらうと、ここまで違うのかと本当に驚きました。今まで間違った姿勢でトレーニングをしていたせいで、本来鍛えたい筋肉とは違う部分に効いてしまっていたことにも気づけて、とても勉強になりました。 通い続ける中で、正しいフォームや身体の使い方を一つひとつ丁寧に教えていただき、今では「ここに効いている」という感覚がはっきり分かるようになってきました。自己流では絶対に気づけなかったことばかりで、ちゃんと教えてもらえて本当に感謝しています。 私は台湾出身なのですが、Jessicaトレーナーが英語と中国語の両方を話せるので、とても理解しやすく、安心してトレーニングができています。細かい動きや感覚的な部分も言葉でしっかり説明してもらえるので、質問もしやすく、上達が早いと感じています。 トレーナーさんはとても丁寧で親切で、毎回楽しい雰囲気でトレーニングできるのも嬉しいポイントです。きついメニューでも前向きに取り組めて、筋トレが「大変なもの」から「楽しい時間」に変わりました。 しばらく通っていますが、ここを選んで本当に良かったと思っています。 これからもよろしくお願いします!

効果には個人差があります。
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