嬉しい声をご紹介 お客様の声

産後骨盤矯正には通っていたものの、なかなか体型が戻らず、「本当に元の身体に戻れるのかな…」という不安を感じていました。特に出産後は体重だけでなく筋力や体力の低下も実感しており、子どもを抱っこするだけで疲れやすくなっていたため、このままではいけないと思い、西巣鴨周辺でパーソナルジムを探していたところTHE PERSONAL GYM西巣鴨店を見つけました。

口コミ評価が高かったこともあり体験を受けてみましたが、実際に通い始めると口コミ通りで、杉山トレーナーに熱心にサポートしていただきながら楽しくトレーニングを続けられています。マシンを使ったトレーニングはほとんど初めてだったため最初は不安もありましたが、どこの筋肉を使っているのか、なぜその動きを行うのかまで丁寧に説明してくださるので、とても分かりやすく安心して取り組むことができました。

また、ジムでのトレーニングだけでなく、自宅でできる簡単なエクササイズや食事の改善方法も教えていただけるため、普段の生活の中でも身体づくりを意識できるようになりました。無理な食事制限ではなく、子育て中でも続けやすい方法を提案していただけるのもありがたいです。

通い始めてからは少しずつ身体が引き締まってきた実感があり、以前より疲れにくくなったことも嬉しい変化です。今ではトレーニングに通うことが良いリフレッシュの時間にもなっています。西巣鴨で産後ダイエットや体型改善を考えている方にはおすすめできるパーソナルジムです。これからも継続して通いながら、理想の身体と体力づくりを目指して頑張りたいと思います。