嬉しい声をご紹介 お客様の声

姿勢改善を目的に、西巣鴨周辺でパーソナルジムを探していたところTHE PERSONAL GYM西巣鴨店に出会いました。これまでピラティスやヨガ、ベリーダンスなど様々な運動を続けてきましたが、思うような変化を感じられず悩んでいました。

初回のカウンセリングで杉山トレーナーに身体の状態を見ていただいた際、「姿勢の問題は筋量不足が原因の一つになっている」と教えていただき、自分では気づけなかった課題を知ることができました。今まで姿勢だけを意識していましたが、身体を支える筋力を高めることの重要性を理解できたのは大きな収穫です。

トレーニングでは毎回フォームを丁寧に確認していただけるので安心して取り組めていますし、自分のレベルに合わせて進めてもらえるため無理なく続けられています。今までの取り組みも無駄ではなく、ここからさらに身体を変えていけると前向きな気持ちになれました。

西巣鴨で姿勢改善や身体づくりを考えている方には、THE PERSONAL GYM西巣鴨店は非常におすすめです。身体の状態をしっかり分析した上で指導していただけるので、納得感を持ちながら取り組めます。これからの身体の変化を楽しみにしながら、引き続き通いたいと思います。