嬉しい声をご紹介 お客様の声

普段から自分でもトレーニングをしていましたが、狙いたい部位ではなく別の部位に効いてしまったり、フォームが安定せず悩むことが多くありました。そんな中、西巣鴨でパーソナルジムを探していた際にTHE PERSONAL GYM西巣鴨店に出会いました。

実際に指導を受けてみると、各トレーニングごとに姿勢や力の入れ方、細かなコツまで分かりやすく教えていただけるので、自分一人で行う時とは効き方が全く違い驚きました。特に「どこを意識するべきか」をその都度声掛けしてくださるため、狙った筋肉にしっかり刺激が入る感覚があります。

また、追い込むだけではなくフォームを細かく確認しながら進めてくださるので安心感があり、毎回モチベーション高くトレーニングできています。以前は「きつい」というイメージが強かった筋トレですが、今では「楽しい」と感じられるようになりました。

西巣鴨でパーソナルジムを探している方や、自己流トレーニングの質を高めたい方にはおすすめです。身体の変化だけでなく運動への意識も前向きになり、これからも継続して頑張りたいと思っています。