お客様の声 Review

自分一人では絶対に超えられなかった限界を突破できました

20代男性/ボディメイクコンサル（6ヶ月週2回コースご利用）

脚と背中を重点的にトレーニングしてもらいました！！普段から自分なりに鍛えてはいましたが、パーソナルで受けると効き方がまったく違って驚きました。特にサポートのタイミングが本当に完璧で、きついと思ったところからあと数回しっかり持っていってくれるので、自分一人では絶対に超えられなかった限界を突破できました🦵🦵 セットを重ねるごとにフォームの細かい修正や意識するポイントを教えてくれるので、ただ回数をこなすのではなく、狙った部位にピンポイントで効かせられる感覚がすごくありました。背中も脚もしっかり追い込んでもらえて、終わった後は心地よい疲労感と達成感が残り、良いトレーニングと思える内容でした。 毎回ここまで丁寧にサポートしてくれるなら、確実に成長できると思います！また次回も限界突破したいです🔥

効果には個人差があります。

迷ったらプロに任せましょう！！

30代男性/ボディメイクコンサル（3ヶ月36回）

YouTubeで筋トレ方法を見て24時間ジムに通えば十分だと思っていましたが、プロの指導を受けて考えが一変しました。自己流では正しいフォームや効かせ方ができておらず、狙った効果を出せていなかったと痛感。プロのアドバイスでフォームを微調整するだけで、筋肉への効き方が劇的に変わり、目標達成までの道筋がクリアになりました。 また、食事やリカバリーのアドバイスも含めた総合的なサポートがあることで、効率よく、楽しく続けられています。「速く、正しく、美しく」を本気で目指すなら、プロに任せるのが最短ルートだと実感！通い始めて本当に良かったです！

効果には個人差があります。
新宿写真

めざせシックスパック！！

20代男性/月額4回(3ヶ月週2回コース)

こちらのジムは絶対に行くべき場所です。心と身体の両方を最高のレベルに引き上げることができます！器具は非常に充実しており、どんな目標を持っている方でも満足できる内容が揃っています。さらに、指導してくれるトレーナーはとてもフレンドリーでプロフェッショナルです。彼らの専門知識と親身なサポートのおかげで、モチベーションが上がります！ もし、このジムに行くかどうかで少しでも迷っているなら、まずは一度足を運んで実際のトレーニングを体験してみてください!

効果には個人差があります。
トレーニング風景

完全個室で通いやすい！

40代男性/回数券40回

五反田でパーソナルジムを探していたらこちらのジムがネットで出てきたのでまずは体験トレーニングを行いました！ 完全個室なのにもかかわらず料金もリーズナブルで通いやすいと感じてます。

効果には個人差があります。

ボディメイクに専念できるこれ以上ない場所だと感じています！！

20代/男性　ダイエットコース(3か月24回コース)

ボディメイク目的でこちらのジムに通い始めて1ヶ月が経ちましたが、結論から言うと「もっと早く通い始めればよかった」と心から思えるほど充実しています。特に驚いているのは食事管理の質の高さです。毎日の食事内容をPFCバランスなどの細かい数値まで見ていただけるだけでなく、私のライフスタイルに合わせた具体的なおすすめ料理や、効率的な調理方法までアドバイスをいただけるのが本当に助かっています。そのおかげで、食事制限という感覚ではなく「正しく食べる」という意識が身につき、無理なく楽しみながら継続できています。その確かな指導の結果、筋肉量をしっかりと引き上げながら1ヶ月で＋6kgの増量を達成することができました。自己流では成し遂げられなかった変化を肌で感じ、プロの知見の凄さを実感しています。トレーニング中も、絶妙なタイミングで声をかけて鼓舞してくださるので、一人では挫けてしまうような場面でも高いモチベーションを維持したまま、最後まで楽しく追い込めています。また、高品質なドリンクやプロテイン、さらにはレンタルウェアまで完備されているため、仕事帰りに完全な手ぶらで立ち寄れる利便性の高さも、継続できている大きな要因です。まさに至れり尽くせりの環境で、ボディメイクに専念できるこれ以上ない場所だと感じています。この調子でさらなる高みを目指したいと思いますので、引き続き熱いサポートをよろしくお願いします！

効果には個人差があります。

ダイエットに対する私の考え方が良い方向に変わりました！ 約３ヶ月で６キロ落ちています！

30代男性/ダイエットコース(3ヶ月24回)

自分でダイエットを始め、最初は順調でしたが、途中から体重が落ちにくくなったことをきっかけにザ・パーソナルジム沖縄那覇店に通い始めました。 トレーナーの儀間さんからはダイエットに関する知識を教えていただき、また、個人にあったトレーニングメニューや食事メニューを提供していただいたおかげで、ダイエットに対する私の考え方が良い方向に変わりました！ 入会後、約３ヶ月で６キロ落ちています！ 那覇マラソンも大会前の食事の調整、トレーニング調整のおかげで無事完走する事が出来ました。

効果には個人差があります。
八王子お客様

運動したことないですが少しづつ運動習慣ついてきました！

30代女性/30回券

今まで運動を全くしたことなく年齢を重ねるにつれて体力の衰えを感じてそろそろ運動しないとなと思い自分じゃできないのでパーソナルで始めることにしました！まずは簡単な動きから始まりましたが少しづつ通うたびに自分でも身体が動きやすさを感じてきて運動することは大切だなと感じました。桑田さんにストレッチもしていただけるので身体の凝りもへってきて運動もできて身体も良くなるのでいいジムに出会えたなと思います。これからも継続して運動習慣をつけていこうと思います。

効果には個人差があります。

プロに見てもらうことで、運動レベルが大きく向上することを実感しました！

20代/男性　回数券40回券

学生時代は全国大会レベルでテニスをしていて、今も競技を続ける中で「土台となる身体づくりの重要性」を改めて感じるようになりました。久しぶりの本格的な筋力トレーニングということもあり、単なる筋肥大ではなく、競技力と運動レベルの底上げを目的に、こちらのパーソナルジムに通い始めました。セッションでは、いきなりトレーニングに入るのではなく、まず姿勢や関節の動き、左右差などを細かくチェックしていただけます。そのうえで、怪我予防とパフォーマンス向上の両立を考えたストレッチや動作準備を丁寧に行うため、身体が整った状態でトレーニングに入れるのが非常に印象的です。その結果、可動域が広がるだけでなく、「正しく身体を使う感覚」への意識が大きく変わりました。トレーニング中は、フォームの細かな修正はもちろん、「なぜこの種目を行うのか」「どの局面の動きにつながるのか」「どの筋肉・関節が主に使われているのか」といった点まで論理的に説明していただけます。競技経験者の自分でも納得感があり、感覚だけに頼らない、非常に質の高い指導だと感じています。毎回のセッションで自分の課題や弱点が明確になり、「今日は何を改善するためのトレーニングなのか」がはっきりした状態で取り組めるため、トレーニングの密度が圧倒的に高いです。身体の安定感や動きのキレにも、確かな変化を感じています。今後も杉山トレーナーと二人三脚で、怪我を防ぎながら、より高い競技パフォーマンスを目指してトレーニングを継続していきたいと思います！

効果には個人差があります。

初心者の方には特におすすめです!!

30代男性/回数券30回

トレーニング初心者にも分かりやすく正しいフォームやマシンの使い方を教えて頂けます！ 知識に基づいてロジカルに無理しすぎない形で教えていただけるので安心してご指導いただく通りに取り組めます。その後、ひとりでも正しいフォームでトレーニングできるようになるので、初心者の方には特におすすめです。 また過度な食事制限などもないので、低脂質でのダイエットでリバウンドなく痩せたい方におすすめです。 立地も駅近で通いやすく、室内も綺麗でウェアの貸し出しもあるので、快適に通えます！

効果には個人差があります。

会食が多くても痩せられた。無理なく続けられるダイエットができています！

20代男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)

仕事柄、会食や外食が多く、気づけば体重が増えてしまっていました。 この生活だと痩せるのは難しいと半ば諦めていましたが、何とかしたいと思いトレーニングを始めました。 畠中さんに見てもらうようになってからは、無理な制限ではなく、外食とうまく付き合いながら続けられる方法を教えていただいています！ 食事の選び方や意識するポイントを教えてもらえたことで、生活を大きく変えずに取り組めているのがとても助かっています！ また、トレーニングも無理のないペースで進めてもらえるので、仕事で忙しい中でも負担なく通うことができ、自然と習慣になってきています。 金沢店は雰囲気も良く、通いやすい環境が整っているので、無理なく続けられるという点でも非常にありがたいです！ その結果、会食がある中でも少しずつ体重が落ちてきており、実際に身体の変化を実感できています。 無理なく続けられているからこそ、リバウンドの不安も少なく、前向きに取り組めています！ これからも今の生活スタイルを維持しながら、畠中さんにサポートしていただき、金沢店で楽しみながら理想の身体を目指していきたいと思います！！

効果には個人差があります。
1...109110111112113...147