お客様の声 Review

リバウンド続きだった私が、楽しく続けられるダイエットに出会えました！

40代女性/ボディメイクコンサルコース3ヶ月24回

3ヶ月のダイエットコースで入会しました。 これまで自己流で何度もダイエットに挑戦してきましたが、そのたびにリバウンドしてしまい、なかなか継続することができませんでした。 そんな中でTHE PERSONAL GYM仙台店に通い始め、生天目トレーナーの丁寧な食事指導と、自分の体力や生活スタイルに合わせたトレーニングのおかげで、無理なく続けられています。 食事も厳しすぎる制限ではなく、しっかり食べながら調整できるのでストレスも少なく、毎回のトレーニングも楽しく取り組めています。 少しずつですが体の変化も実感できてきており、以前よりも前向きにダイエットに向き合えるようになりました。 目標体重まで、これからもよろしくお願いします。

効果には個人差があります。

時間がない中でのボディメイク

40代男性/30回券

僕自身仕事が忙しく、時間がなかなか取れない中、朝の7時〜23時まで営業しているので予定が組みやすく助かっています！ 小島トレーナーは初心者の僕にでもわかりやすいように丁寧に教えてくれます。 少しずつ身体の変化を感じるのでこのまま継続して頑張ります！

効果には個人差があります。

正しいフォーム取得

30代男性/10回数券

内装も綺麗で、トレーナーの方とマンツーマンなので人目気にせず快適にトレーニングに取り組めました。 正しいフォームの指導と、限界まで追い込んでくれる厳しさで普段の筋トレの物足りなさを実感しました… 個人で筋トレをやっていて限界を感じている方にもおすすめです！

効果には個人差があります。

キックボクシングで楽しく脂肪燃焼♪

30代女性/3ヶ月24回

ダイエット目的で入会しました。 初心者ということもあり、1時間のトレーニングは少し不安でしたが、トレーナーさんが気さくな方で、雑談しながら行うことで、気づいたら時間が過ぎています（笑） 毎日の食事管理は私生活に合わせて教えてもらえるので、無理なく続けられ、日々の食事意識も変わりました。 トレーニング以外にも、キックボクシングをやっていただけるため、楽しくストレス発散しながら脂肪燃焼もできてとてもおすすめです！

効果には個人差があります。

私の体のクセや目標に合わせた的確な指導をしてくれる

20代　女性　ボディメイクコンサルコース3ヶ月36回

先日、オープンしたばかりのTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）平塚店の体験に行ってきました！店内は新店ということもあって、驚くほど清潔感があり、スタイリッシュでとても綺麗な空間です。入った瞬間から「ここで頑張ろう！」と思えるような、モチベーションの上がる雰囲気が印象的でした！ 体験コースでしたが、カウンセリングから実際のトレーニングまで驚くほど丁寧。トレーナーさんの知識が豊富でレベルが高く、私の体のクセや目標に合わせた的確な指導をしてくれました。パーソナルジムは初めてで少し緊張していましたが、初心者にも分かりやすくフォームを教えてくれるので、最後まで安心して体を動かすことができました！ さらに嬉しかったのが、トレーニング後のプロテインサービスです。運動後すぐに美味しいプロテインで栄養補給ができるのは、利用者への細かな配慮が感じられて満足度が本当に高かったです。 営業時間が朝早くから夜遅くまでと幅広いので、仕事前や仕事帰りなど、忙しい方のライフスタイルに合わせて通いやすいのも大きな魅力だと思います。平塚エリアで自分に合ったジムを探している方や、本気で体を変えたい初心者の方に、ぜひおすすめしたい素敵なジムです。

効果には個人差があります。

ピラティスとはまた全く違う刺激でとても新鮮でした

20代　女性　ボディメイクコンサルコース3ヶ月36回

初めてのパーソナルジム体験でしたが、想像以上に充実した時間で大満足でした！ 私は普段からピラティスに通っているのですが、今回体験したウエイトトレーニングは、ピラティスとはまた全く違う刺激でとても新鮮でした。ピラティスが体幹や柔軟性を整えるものだとしたら、ジムでのトレーニングは狙った筋肉にダイレクトに、かつ力強くアプローチする感覚。普段使えていない筋肉がしっかり目覚めるような「心地よい負荷」は、パーソナルならではの体験だと思います！ 担当してくださった古川さんは、初心者の私にも分かりやすい言葉で丁寧に身体の使い方を教えてくださり、終始リラックスして取り組めました。フォームを細かく修正してもらえるので、自分一人でやるよりもずっと効率的に動けている実感があり、短時間でも達成感がすごいです！ 施設内も驚くほど清潔で、女性一人でも気兼ねなく通える明るくおしゃれな雰囲気なのが嬉しいポイント。トレーニング後には、冷えた美味しいプロテインまで提供していただき、至れり尽くせりのサービスに感動しました。 自分一人では追い込めない部分までプロの目線でしっかりサポートしてもらえるので、これなら理想の体づくりを楽しみながら続けられそうです。ピラティスと組み合わせて通うのも相性が良さそうだな、と今からワクワクしています！

効果には個人差があります。

その日の体調やレベルに合わせてメニューを調整してくれる!

20代男性/ボディメイクコンサル（12ヶ月週2回コースご利用）

赤羽店に通い始めました！営業時間が朝7時から夜23時までとかなり幅広く、仕事の前後でも無理なく通えるのが本当に助かっています。これまでジムはなかなか続かなかったのですが、ここなら自分のライフスタイルに合わせて通えるので、継続できそうだと感じています。 担当してくださっている若林トレーナーはとても丁寧で、トレーニング初心者の自分にも分かりやすく一つひとつ教えてくれるので、安心して取り組めています。フォームの細かい部分までしっかり見てくれるので、「なんとなくやる」ではなく、しっかり効かせる感覚が少しずつ分かってきました。無理に追い込むというよりも、その日の体調やレベルに合わせてメニューを調整してくれるのもありがたいポイントです。 また、トレーニングだけでなく食事についてのアドバイスももらえるので、普段の生活から意識が変わってきました。極端な制限ではなく、現実的で続けやすい内容を教えていただけるので、ストレスなく取り組めています。 まだ通い始めたばかりですが、少しずつ身体の変化も感じていて、これからが楽しみです。目標達成に向けて、まずは1年間しっかり継続して頑張りたいと思います！これからもよろしくお願いします！

効果には個人差があります。

リラックスしつつもモチベーションが上がる空間でした!

20代　男性　月額2回プラン

オープンしたばかりということもあって、店内はめちゃくちゃ綺麗！清潔感たっぷりで、入った瞬間から「よし、頑張ろう！」って思えるような、リラックスしつつもモチベーションが上がる空間でした! 今回一番感動したのが、トレーナーさんの親身な対応です。独学でトレーニングしていると、どうしてもメニューがマンネリ化して「最近あんまり体に変化がないな…」と悩んでいたんですが、そこをじっくり聞いてもらえたのが嬉しかったです。今の僕の体の状態を見て、「停滞期を抜けるにはこの刺激が必要ですよ！」と、自分では絶対に思いつかない具体的なアドバイスをズバッともらえました。 ぶっちゃけ、自分一人でやってた時はちゃんと効かせられているか不安な部分もあったんですけど、プロに見てもらうと全然違いますね！普段なかなか意識できない細かい筋肉までピンポイントで刺激が入るのが分かって、トレーニング後の「効いた〜！」っていう手応えが凄かったです。やっぱり一人で悩むより、プロに頼るのが理想への一番の近道だと実感しました。 施設も綺麗だし、古川さんも話しやすくて最高だったので、ここなら高い目標を目指して楽しく通い続けられそうです。これからも定期的にお世話になろうと思います。古川さん、本当にありがとうございました！

効果には個人差があります。

いつものトレーニングとは全く違う強烈な刺激を実感

20代　男性　回数券10回

日頃から趣味としてトレーニングに励んでいますが、どうしても自分一人（独学）だと知識や方法が偏ってしまい、最近はメニューがマンネリ化しているのが悩みでした。筋肉への刺激が一定になってしまい、目に見える変化が少なくなっていたところで、こちらの体験コースを利用させていただきました。 担当してくださった古川さんは、まず僕の現状の悩みや普段のルーティンを非常に丁寧にヒアリングしてくださり、その上で今の僕に最も欠けている「停滞期を打破するための刺激」を、解剖学的な視点や具体的なテクニックを交えて提案してくださいました。自分では気づけなかったフォームの癖や、筋肉を意識するためのちょっとしたコツを教わるだけで、いつものトレーニングとは全く違う強烈な刺激を実感でき、本当に驚きました！ やはり自分一人で試行錯誤して遠回りするよりも、経験豊富なプロの視点を取り入れることが、理想の体への一番の近道なのだと改めて痛感させられました。 施設内も隅々まで清掃が行き届いていて非常に清潔感があり、集中して自分を追い込める素晴らしい環境です。ここなら今の自分を越えて、さらに高いレベルを目指していけそうです。古川さん、的確なアドバイスと丁寧なご指導を本当にありがとうございました！これからよろしくお願いします。

効果には個人差があります。
トレーナーとお客様の写真

一言、言わせてもらいます。 最高です！！

20代男性/ボディメイクコンサルコース6ヶ月48回コース

一言、言わせてもらいます 最高です！ これぞトレーニングまさにこの言葉が似合います。 三枝トレーナーにいつもお世話になっています！ 一人では全く分からず捗らなかったトレーニングが楽しくできるので、毎回のトレーニングが楽しいです！☺️ これから夏に向けてさらに頑張っていきます！ 麻布十番でパーソナルジムを探している方、オススメです。

効果には個人差があります。
1...108109110111112...258