お客様の声 Review

期間2ヶ月 | 体重-7kg 体脂肪-10％

30代 男性

ここまで体重が落ちたのは初めてです！！パーソナルジムの食事のアドバイスは厳しいのかと思いましたが、しっかりとご飯を食べることができストレスなど一切ありません。 トレーニングも正しいやり方で丁寧に教えてくれるので身体も変わっている実感がありました。また、食事やトレーニングも分からないところがあれば細かいところまでしっかりと教えてくれるので安心して通い続けることができます！ 今では生活の一部としてトレーニングをしており、これからもお世話になろうと思っています！

効果には個人差があります。

年齢関係なくボディメイクが楽しめれる！

40代男性　ボディメイクコンサル（週2回　3ヶ月コースご利用）

私は以前から『大会出場してみたい』と思っていましたが、どうしても年齢が気になってましたが、相談したところボディメイクは年齢年齢は関係ない！言っていただけて筋トレを始めました。筋トレを始めて僅かですが、すでに効果を実感しております。また、体つくりをする上でとても大切な食事についてもわかりやすくアドバイスをいただけております。 私の仕事が時間がバラバラで不定期ですが7時から夜23時まで営業しており時間に融通が効きやすくて助かっています。また新宿駅からも近くとても便利で助かっています。これからもよろしくお願いします！

効果には個人差があります。

今年で体を変えます！

40代男性　ボディメイクコンサル（週2回　3ヶ月コースご利用）

今年が僕の中では大きな節目な年です。今までなんとなくで筋トレを行なってきましたが、THE PERSONAL GYMに通い始め今までに体験したことがないような刺激が入りとても満足しております。筋トレのフォームが綺麗になり、上手く部位に効かせれるようになりました！今後の体の変化が楽しみです。また新宿駅から徒歩で行ける距離なので助かっています。今後も通いたいと思います！

効果には個人差があります。

女性らしさの体型目指して！

20代/女性 ボディメイクコンサル(週2回 2ヶ月コースご利用)

コロナの影響で仕事がリモートワークが多くなり運動不足に。そこでコロナ太りしてしまったので、家から近く職場までの丁度いい場所にある新宿御苑でジムを探しこちらのパーソナルジムを見つけて入会しました。女性らしい体ののラインを手に入れるために丁寧にフォームや食事について教えてくれるのでとても良いです！また、建物もできたばかりで綺麗ですし、内装はかっこよくてモチベーションが上がってトレーニングを楽しく行うことができてます！夏までに理想の体型目指して頑張ります！

効果には個人差があります。

とても楽しい！

20代男性　ボディメイクコンサル（週2回　3ヶ月コースご利用）

見よう見まねで独学で行なってきましたが思うような効果が得られませんでした。そこで、最近こちらのジムに通い始めました！もう既にパーソナルトレーニングを受けてから効果の実感が得られて満足しています(^^)フォームの重要性やトレーニングの種類、また、食事改善のアドバイスも的確に頂き、サポートの大切さを知りました！これからも頑張っていきたいと思います！

効果には個人差があります。

女性の方にもオススメです！

30代女性　ボディメイクコンサル（週1回　3ヶ月コースご利用）

建物も出来たばかりで、清潔感もあり、換気も行き届いているので安心してトレーニングができる環境です！ 何よりトレーナーさんが親身になりながら、追い込みをサポートしてくださるので、運動初心者の私でも、気持ちに余裕を持ちながらトレーニングをすることができます！むきむきなお兄様たちばかりで、私も頑張らないとと、やる気にさせていただけるパーソナルジムです！ 女性の方もオススメです！

効果には個人差があります。

柔軟い対応してくれます！

30代女性　ボディメイクコンサル（週1回　3ヶ月コースご利用）

新宿御苑駅から徒歩1分の場所にあり、通いやすさ抜群です！ ウェアの貸し出しもあるので、手軽にジムへ通えるのは助かります。 入会時に、自分の現状とこれからどうしていくべきか、食生活についてもアドバイスをいただけます！

効果には個人差があります。

大変満足！

20代/男性 ボディメイクコンサル(週2回 2ヶ月コースご利用)

トレーニング素人の僕ですが、『ボディメイクのコンテストに出場してみたい』と伝えたところ、トレーナーさんが真剣に向き合ってくださり一から丁寧に指導頂いております！ またジムも新宿御苑駅から徒歩1分と通いやすく、今は週に2回トレーニングを見ていただいております！ 今まで独学で行なってきたトレーニングの概念が変わるようなメニューの組み方・フォーム改善・コンテストに特化したトレーニングに大変満足しております。優勝報告できるように頑張ります！

効果には個人差があります。

トレーニング効果を実感したいならこのパーソナルジムしかないです！笑

20代/男性　回数券20回コース

トレーニングを始めて2年経過していますが、ここ最近トレーニング効果を感じにくくなり、マンネリ打破のために入会しました！ とにかく行けばわかります！笑 一回のトレーニングで普段の自分の筋トレとは明らかに違う感覚があります！ トレーナーさんの知識が豊富でどんな質問でも明確な答えが返ってきて、トレーニングのバリエーションも多彩なので毎回新鮮です！ 現在通い始めて2ヶ月ほどになりますが、すでにベンチプレスの重量は5kg伸びています！ トレーニング歴2年経過して、半年ほど重量の停滞があったのにこの2ヶ月で重量が向上したことに感動を覚えています！笑 ザパーソナルジムでの60分のトレーニングは本当にあっという間でもう終わりか！と思うと同時にやり切った満足感があります！ 翌日は必ずと言って良いほど筋肉痛がくるので自分のトレーニングにマンネリ化してしまって悩んでいる方は是非このパーソナルジムの体験をおすすめします！

効果には個人差があります。

目標まで丁寧に導いてくれるパーソナルジム！

30代/男性　ダイエットコース（16回/2ヶ月プランご利用）

ダイエット目的で入会しました。すでに通い始めて3ヶ月経過します。初めは自宅のある両国からは少し遠いかなと思っていましたが、歩いても10分程度でむしろダイエットの有酸素ついでにちょうどいいくらいです。（トレーナーさんにはもう少し歩くように言われています。笑） そのおかげかカウンセリングに伺った時と比べて10kg以上のダイエットに成功しています！過度な食事の制限はなく、トレーナーさんの提示する様々なダイエット方法で停滞なども特に起きることなく順調に減り続けています。先月よりも食事量を増やして今はダイエットできているなど自分では知らなかったような方法がたくさんあり順調にダイエットが進んでいてかなり満足です！ 過去最大に体重が増えてしまったところからのスタートでしたが、学生時代の健康的だった体まで戻すことを目標にコース終了後も回数券で引き続きこちらのパーソナルジムに指導をお願いしています！

効果には個人差があります。
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