自分を大切にする時間がこんなにも幸せなんだと日々実感しています。

30代女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週2回コース)

はじめてレッスンを受けた時の印象はいい意味で、かいがいしさがなくあまり出会ったことのない感覚を持っている方。そう思ったのを覚えています。 それと、なりたい方を伝えたときに「顔少し似てますね」と仰り、いい人やこの人!と単純な私は思い入会を決めました。笑 パーソナルトレーニングを受けるメリットはやはり継続できないモチベーションを高く持てること それに尽きると思います。 只、モチベーションの保たせ方に個別性があるから巷には様々な営業方法をとるトレーナーが溢れていると感じます。 坂くんは、頭の回転が早く仕事熱心。 感覚で仕事ができる人です。 対等性を持ちながらレッスンを受けれるので、心地よいレッスン時間を過ごすことができます。 時間があっという間に過ぎる。 鍛えることが苦手な私にとって、とても贅沢な経験をさせて貰えていると感じます。 通い始めてまだ短いですが、調子のいい感覚が戻りつつありますし、身体を気遣って食べる量や酒量も圧倒的に減っています。 自分を大切にする時間がこんなにも幸せなんだと日々実感しています。 自信のない私を変えれるチャンスを下さっている空間と坂くんに出会えたことに心から感謝しています。 これからも男前ゴリラに磨きがかかる坂くんを見習いながら、私はキャスリンリーになれるようご指導ご鞭撻の程宜しくお願いします!

効果には個人差があります。

初めてのパーソナルジム!!

40代男性/ボディメイクコンサル 6ヶ月48回コース

本日、体験トレーニングでお世話になりました。 今回が初めてのパーソナルジムでしたが、最初に身体の状態やトレーニングの目的を丁寧にヒアリングしていただき、自分に合った内容で進めてもらえたので、安心して取り組むことができました。 トレーニング中もフォームや力の入れ方を細かく教えていただき、普段の自己流では分からなかったポイントまで理解することができました。全身をしっかり追い込んでもらいましたが、その都度励ましていただけたので最後まで頑張ることができ、とても充実した時間でした。 トレーナーの方が考案された新しいトレーニングメニューも体験させていただき、効かせたい部位にしっかり刺激が入る感覚があり、とても新鮮で楽しかったです。 トレーニング後にはプロテインもいただき、食事や身体づくりについてのアドバイスまでしていただけたので、パーソナルジムならではの魅力を実感しました。 本八幡駅から近く、ウェアや必要なものも借りられるので、仕事帰りや予定の合間でも通いやすい環境だと思います。 初めてジムに通う方や、一人ではなかなか続けられない方にもおすすめできるジムです。 これから身体を変えていきたいので、引き続きよろしくお願いします!

効果には個人差があります。