トレーナーさんが親しみやすく楽しいです！

綾瀬駅から徒歩2分の場所にあり非常に通いやすいパーソナルジムです。〇一番の決め手はトレーナーの方がとにかく親しみやすく、大会経験もあり、知識も豊富なので、ダイエット+ボディメイクという欲張りな私の要望と、しっかりとしたカウンセリングで私の性格的な面も加味した寄り添ったコースの提案をしてくれた印象です。信頼できるトレーナーさんに出会えてよかったと感じました。〇ジムの設備に関しても、これまで腰痛持ちの私が苦手意識のあったスクワットでも痛みが全くでないもので感動しました。その他の部位もしっかり効くもので楽しく、あっという間に時間が過ぎました。〇THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）綾瀬店の看板にある「通い続けられるパーソナルジム」というキャッチコピーが響きました。これまでいろいろなパーソナルジムに通ってきましたが、私はここで運動を無理なく長期的に続け、習慣化できるよう引き続き頑張りたいと思います！綾瀬でパーソナルジムを探している女性がいればぜひTHE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）綾瀬店へ行ってみてください！おすすめですよ！

効果には個人差があります。

知識とモチベーションがもらえます！

30代/男性/回数券（40回券利用）

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）綾瀬店のトレーナーさんの知識が半端ないので勉強にもなりますし、モチベーションにもなります。内装も綺麗で店内も清潔感があり、綾瀬で一番良いパーソナルジムだと思います。5年ほど前に知り合い、今は整体とストレッチもできるようになっていてびっくりしました。少し離れている間にできることをすごく増やしていたので驚きました。初心者こそ塩田トレーナーに基礎的な部分からベースを学んだ方が良いですよ！

効果には個人差があります。

仕事で忙しくても通いやすく筋肉もついてきて感動です！

40代男性/回数券（40回券）

自分でトレーニングしていてなかなか続けることができなかったのですがパーソナルだと1回1回のトレーニングで成長を感じれてモチベーションが下がらないので継続できています！仕事で出張が多く出張先でできるトレーニングなども教えていただけているのでとても助かってます！ベンチプレスも最初は20キロできつかったですが50キロまで増えてきてどんどん筋トレにハマってきてます！自分1人でするよりトレーナーさんと一緒にすることがすごくいいんだなと実感してます！

効果には個人差があります。

初心者でも丁寧に教えてもらえます！

20代/男性/ボディコンサルティングコース（24回/3カ月プランご利用）

筋肉を増量したいと思い、綾瀬でパーソナルジムを探していました。THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）綾瀬店のトレーナーさんが大会で入賞されていたり、資格も持っているので体験に行ったみたら、ギャップのある優しさでビックリしました。トレーニングや食事の知識もたくさんあり、なにもわからない私に合わせて丁寧に説明してくれます。綾瀬でパーソナルジムを探されている方はTHE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）綾瀬店がおすすめです！

効果には個人差があります。

とにかくトレーニングが楽しいです！

30代/男性/回数券（40回券利用）

綾瀬でパーソナルジムを探していたら、THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）綾瀬店が本格的そうだったので体験に伺い、内装もお洒落でトレーナーさんも明るく親切だったので入会を決めました。実際通いはじめて一カ月ほど経ちますが、トレーニングフォームも丁寧に教えていただきながら楽しく通えています。整体やストレッチもしっかりやっていただけるので満足しています。食事は全く変えていませんが体が引き締まってきました！ダイエットしたいけど食事に不安がある方にもおすすめのパーソナルジムです！

効果には個人差があります。

ここを選んで本当によかったです！

20代女性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

全くの初心者ですが、1から丁寧に指導いただいてます！最初は不安でしたが、トレーナーさんが親身に指導いてくれたおかげで無理なく通い続けることができました。　正しい食事管理とトレーニングを学べたので今度もリバウンドせずに維持できそうです！

効果には個人差があります。

食事は「我慢」ではなく、「選択」をするということ。

50代/女性　ダイエットコース（3ヶ月36回）

ずっと「パーソナルトレーニングって敷居が高い」「自分には無理かもしれない」と思っていた私ですが、ある時ふと「変わりたい」「今のままでは嫌だ」という強い気持ちが湧き上がり、2025年3月から週2回のペースで通い始めました。どうせ始めるならと、運動だけではなく食事管理も一緒にサポートしていただけるコースを選択しました。正直、食べることが大好きな私は、「食事管理が一番の壁になるのでは…」という不安を持っていました。ところが、実際には基本的な知識から丁寧に教えてくださり、厳しく制限されるようなことは一切なく、むしろ自分の食習慣を見直し、整えていくという感覚で、自然と意識が変わっていきました。「我慢」ではなく、「選択」をするということ。楽しみながら食べることを大切にしつつ、健康的な食事を習慣にする。その考え方を身につけられたことは、本当に大きな収穫です。アドバイスも的確で、LINEなどで気軽に相談できるのもありがたく、精神的な負担も全くありませんでした。トレーニングについても毎回本当に丁寧に見てくださり、自分ひとりでは絶対に追い込めないような内容でも、不思議と前向きな気持ちで取り組むことができました。年齢を重ねるにつれて、どうしても「まぁこのくらいでいいか」と妥協しがちになってしまいますが、梅田トレーナーはその気持ちを察して、私に合った言葉や励ましでモチベーションを高めてくださいます。無理なく、けれどもしっかりと、やる気を引き出してくれる存在に感謝しています。そして通い始めてから数か月。自分でも鏡を見るのが嬉しくなるほど、見た目に変化が現れてきました。以前よりも体が引き締まり、姿勢もよくなり、何より表情まで明るくなったように感じます。「パーソナルトレーニングって自分には遠い世界」と思っていた頃の私からは、考えられないほどの変化です。今では、「もっと引き締めたい」「周りを驚かせたい」と、どんどん新しい目標や欲が出てきています。年齢を理由に諦めるのではなく、自分の可能性を広げるために、これからもこの習慣を続けていきたいと思っています。今後とも引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

効果には個人差があります。

楽しくも続けられるパーソナルジムです！

20代女性/ダイエットコース（6ヶ月48回）

大学に入ってから、ありえないスピードで太りだしたので、ボクシングジム他、多くのジムに通いましたが、基本は1人で行っていたため、全て続かずに辞めました。そして普段からあまり疲れない為か、寝つきの悪さがエスカレートしていき、まずは運動をと思いましたが、過去の履歴と傾向があったため、思い切ってこちらのパーソナルに通い始めました。週に3回通っているのもあり、みるみる睡眠障害は改善していき、なにより目覚め方が大きく変化しました！トレーニングでは、1人だったら8回で終わらせてる(自分に甘党)ところを、15回やらされます‼️🥹 当たり前に毎日筋肉痛だし、そりゃ痩せます笑そして昨日の自分に感謝🌹✨🐷 周りからは続かないと笑われていましたが、トレーニング以外の食事や体調など、細かくサポートしてくださり、連絡も欠かさずにしてくださるおかげで、1度もサボらずに続けられています！本当に身体だけでなく、気持ちから引き締めてくださるので、意欲的に行えて、心の健康も保たれています！あとクリスマスはサンタ様が担当してくれました🎅🏾💪🏾✨ 私が撮るの遅いせいで、このポーズで引くほど腕攣ってました草🌱楽しくも続けられるパーソナルジムです！

効果には個人差があります。

トレーニングと食事の重要性をここに通って知ることができました！

20代/女性　ダイエットコース（3ヶ月/24回）

最初はただダイエット目的でこちらに通い始めました。通っていくうちに体の変化とマインドの変化も現れすごいいい変化が出てきました！実際に体重も過去最低値になり見た目がすごく変化した実感もあります。むくみや前桃のハリ感もかなり減ったので最高です！この調子でトレーニング続けて体と心を変えて自分の理想を追求し続けていきたいです。

効果には個人差があります。

入谷鶯谷で鍛えるならTHE PERSONAL GYM 入谷鶯谷店！！

50代/男性　ダイエットコース（6ヶ月72回）

筋肉をつけて脂肪も落としたい思い入会させていただきました。通い続けて2ヶ月程度には、なりますが川和田トレーナーの食事とトレーニングのおかげで脂肪を毎月マイナス1キロ、筋肉量は0.7キロつけながらこれています！元々、自分でトレーニングはしていましたがなかなか体が変わらなく、悩んでいたところを川和田トレーナーに相談し、食事とトレーニングの質に問題があるということでした。実際、スタートしてみて食事指導を受けていますが、正直ここまで効果が出るとは思いませんでした。やはり食事7割トレーニング3割でボディメイクは進むんだなと実感。ここにこれて良かったです。引き続きよろしくお願いします。

効果には個人差があります。

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