細マッチョ目指します！
40代になり、体型の変化が気になり始めたのをきっかけに、しっかり筋肉をつけて細マッチョな体になりたいと思い通い始めました。
これまで本格的なトレーニング経験はありませんでしたが、自分に合ったメニューで無理なく取り組めており、フォームや効かせ方も丁寧に教えてもらえるので、しっかり筋肉に効いている感覚があります。
少しずつですが体の変化も実感できていて、これからさらに身体が変わっていくのが楽しみです！
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