メンズフィジーク競技大会への出場に向けて

公開日：2026年09月18日　最終更新日：2026年09月18日

フィジーク競技への出場に向けて、トレーニングやコンディショニングについて指導していただきました。普段から自分なりにトレーニングを続けていますが、第三者の視点からフォームや身体の使い方を見ていただくことで、自分では気づけなかった癖や改善点を知ることができました。種目ごとの動作や意識するポイントについても分かりやすく教えていただき、これまで行ってきたトレーニングを改めて見直す良い機会になりました。また、競技に向けた身体づくりやコンディションの整え方についても学ぶことができ、とても充実した時間を過ごせました。一人でトレーニングしているだけでは分からない部分を再確認できたことで、今後取り組むべき課題も明確になりました。今回教えていただいたことを、これからのトレーニングや大会に向けた身体づくりに活かしていきたいと思います。また定期的に指導を受けながら、さらにレベルアップしていきたいです。