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※1 実施委託先:日本コンシューマーリサーチ 調査期間:2022年2月15日〜2月16日 調査概要:パーソナルジム10社を対象としたブランド名イメージ調査 調査方法:インターネット調査 調査対象:パーソナルジム経験者 321名

※1 実施委託先:日本コンシューマーリサーチ
調査期間:2022年2月15日〜2月16日
調査概要:パーソナルジム10社を対象としたブランド名イメージ調査
調査方法:インターネット調査
調査対象:パーソナルジム経験者 321名

今なら体験・カウンセリングが0円! キャンペーン情報

短期間でこの効果!日暮里店の ビフォーアフター

Y様 BEFORE AFTER ※効果には個人差があります。
事例:34歳 ※効果には個人差があります。
事例:28歳 ※効果には個人差があります。

体験トレーニング・カウンセリング

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通われるお客様に聞く、
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は
こんなパーソナルジムです!

※個人による感想になります。
problem

料金が高くて続けられなそう

トレーナーと良好な関係が築けるか不安

結果が出てもリバウンドしそう

初心者でも通えるのか不安

食事制限が厳しそう

こんなお悩み全て解決!!

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は
初心者も安心のパーソナルジム!

なぜTHE PERSONAL GYMがNo.1に選ばれるのか?初心者におすすめしたい、トレーナーの質が最も高いと思う、コスパ推奨度

※1 実施委託先:日本コンシューマーリサーチ 調査期間:2022年2月15日〜2月16日 調査概要:パーソナルジム10社を対象としたブランド名イメージ調査 調査方法:インターネット調査 調査対象:パーソナルジム経験者 321名

※1 実施委託先:日本コンシューマーリサーチ
調査期間:2022年2月15日〜2月16日
調査概要:パーソナルジム10社を対象としたブランド名イメージ調査
調査方法:インターネット調査
調査対象:パーソナルジム経験者 321名

1

豊富な経験と

熱量あるトレーナー陣

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、お客様のお身体(外見)が変わるだけでなく、心(内面)がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍しております。お客様ファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそお客様を目標まで導くことができます。
(元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者)

日暮里店のトレーナー一覧を見る
2

医師/理学療法士/管理栄養士などの

専門職と連携

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)では、信頼できる専門職との連携をしております。
お体のことにお悩みであれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできます。専門職との連携を図ることで、高いレベルでお客様の体づくり をサポートしていけます。

3

継続率90%

続けやすい価格設定

継続率9割の理由は良心的な価格設定にあります。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の6500円と業界最安クラスになります。業界最安クラスで業界最高のサービスレベルを保証致します。

4

徹底的な寄り添いで

結果が出やすい

ひとりで行うダイエットは失敗します。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の食事指導コースは初回の食事案の提示で終わらず、毎日チャットでやりとりをし、トレーナーと二人三脚でダイエットを進めていきます。
食事指導は初回だけで『継続ができなかった』『リバウンドしてしまった』と他パーソナルジム様から来られるお客様も多くいらっしゃいます。
毎日やりとりをするからこそ、食事指導コース卒業後にはリバウンドしない正しい生活習慣を身につけることができるのです。

5

手ぶらで気軽に通える

ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。
※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。

6

何度でも来たくなる

こだわりの店内

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店の店内は白や黒、
グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっており、男性、女性共に大変ご好評いただいております。
「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高くお通いいただけます。
トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。
そのため初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。 (通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。)

著名人からも
大人気のパーソナルジム

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店では
美しい身体へのこだわりのある方にも、
理想の体を実現するトレーニングプログラムを
用意しております。

メディア掲載実績

マツコ会議

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新春芸能人対抗駅伝

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Non title

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入会金や体験、カウンセリングが 今なら全て無料!

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店の 体験トレーニングの流れ

1

体験予約

まずはLINE or 問い合わせフォームからお申し込みください。 お客様からいただいた希望日などの情報を元にこちらからご予約日に関してご連絡をさせていただきます。

まずはLINE or 問い合わせフォームからお申し込みください。 お客様からいただいた希望日などの情報を元にこちらからご予約日に関してご連絡をさせていただきます。
2

体験当日

ご予約の5分前を目安に店舗へご来店をお願いします。スタッフが案内させていただきます。

ご予約の5分前を目安に店舗へご来店をお願いします。スタッフが案内させていただきます。
3

カウンセリング(30分程度)

お客様のお身体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して丁寧にヒアリングさせていただきます。

お客様のお身体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して丁寧にヒアリングさせていただきます。
4

体験パーソナルトレーニング(40分程度)

ヒアリング内容をもとにお客様に必要とされるオリジナルのトレーニングメニューをトレーナーが作成し、実際に体験していただきます。

ヒアリング内容をもとにお客様に必要とされるオリジナルのトレーニングメニューをトレーナーが作成し、実際に体験していただきます。
5

フィードバック(20分程度)

最後にカウンセリングとトレーニングの振り返りを行い、料金プランのご説明や質問などにお答えさせていただきます。

最後にカウンセリングとトレーニングの振り返りを行い、料金プランのご説明や質問などにお答えさせていただきます。

体験トレーニング・カウンセリング

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期間や用途に合わせて選べる コース一覧

食事指導コース

期間/回数 金額
2ヶ月/16回 247,800円
(税込272,580円)
3ヶ月/24回 360,600円
(税込396,660円)
一番人気3ヶ月/36回 507,900円
(税込558,690円)
6ヶ月/48回 641,400円
(税込705,540円)
6ヶ月/72回 908,400円
(税込999,240円)
サービス内容
plan icon1

トレーニング(約60分)

plan icon2

毎日の食事管理

plan icon3

plan icon4

ウェア、タオル貸し出し

plan icon5

BCAA

plan icon6

チャット機能利用権

plan icon7

プロテイン

※代表・店長は価格が異なります。

回数券

                                               
期間/回数 金額 分割料金
10回券80,000円
(税込88,000円)
4,200円/月
(24回払い 税込)
20回券150,000円
(税込165,000円)
8,000円/月
(24回払い 税込)
30回券210,000円
(税込231,000円)
11,200円/月
(24回払い 税込)
一番人気40回券260,000円
(税込286,000円)
13,900円/月
(24回払い 税込)
サービス内容
plan icon1

トレーニング(約60分)

plan icon4

ウェア、タオル貸し出し

※代表・店長は価格が異なります。

月額コース

期間/回数 金額 1回あたりの金額
月額2回 16,000円
(税込17,600円)
8,000円
月額4回 30,000円
(税込33,000円)
7,500円
一番人気月額8回 56,000円
(税込61,600円)
7,000円
サービス内容
plan icon1

トレーニング(約60分)

plan icon4

ウェア、タオル貸し出し

※代表・店長は価格が異なります。

日暮里のパーソナルジムの 最安値を実現!!

日暮里の安いパーソナルダイエットジム

日暮里店でトレーニングを受けた お客様の声

初心者の方でも安心して通えます!!

20代/女性 回数券コース(40回券利用)

トレーニング初心者であり不安も大きかったのですが、トレーナーさんの指導がとても分かりやすく、着実に成長しているなと感じます! 周りからも変化に気づいて貰えるようになり、「もっとトレーニング頑張ろう!」と更に気持ちも高まっています♪ トレーナーさんのモチベーションの上げ方もとても上手です!笑 決して安い買い物ではないとは思うけど、確実に成果として現れているので、値段以上の価値があると思います!! 引き続き、よろしくお願いします!

楽しくモチベーションを維持できるパーソナルジムです!

30代/女性 ダイエットコース(6ヶ月48回券)

毎回とても楽しい&ちゃんと効くトレーニングをきちんと考えてくださるので、初めてのパーソナルですがモチベーションを保ちつつ頑張れています! 食事管理についても、初心者な私にもわかりやすく丁寧なアドバイスを小まめにしていただけるので、このまま無理なく続けられそうです🐰🍴 ジム内はいつ来ても明るく綺麗です😊駅近でアクセスも良く、仕事帰りに寄れる点もとても助かっています🌟

1人じゃ追い込めない人、効果が感じにくい人には絶対行ってほしいです!

20代/女性 回数券コース(10回券利用)

今年から10回コースに入会しました!こちらの店舗は12月にできたばかりのようです。雰囲気もよく、更衣室やお手洗いも綺麗で快適です。トレーニング中のBGMがいい感じで、トレーナーの方も親切に教えてくださいます。自分ではできないくらい追い込んでくれるので、一回の密度がかなり高いです。今後が楽しみです。

日暮里店 無理のない食事サポート

無理のない食事サポートでストレスなく頑張れます!

20代/男性 ダイエットコース(3ヶ月24回券)

初めてのジム、筋トレだったのですが、器具などの扱いや意識する筋肉部位など優しく教えてくださるのでとても助かっております🙏 また食事のアドバイスも毎日フィードバックをくれるため、日々の生活の意識も変わりました! 西日暮里駅から徒歩圏内なので、帰宅途中でも通いやすいのもメリット! ぜひ体験トレーニングだけでも受けてみてください。

※個人による感想になります。

Googleマップでも高い評価をいただいております

ちび
09:14 21 Aug 25
パーソナルジムは初めてでしたが、田島さんのお陰で楽しく筋トレができています!
しっかりサポートしていただいているので無理なく続けられそうです。
結婚式に向けて綺麗な身体を作れるようにこれからもお世話になります!
王婷婷
11:43 19 Aug 25
私の体質に合った食事メニューを提案してくれるし説明がわかりやすいし、糖質やタンパク質の摂り方から学べる。結果、2ヶ月で4kgぐらい減!体脂肪率が5%減!
大事なのは、食事の知識が一生の財産になる点。食事コントロールができなくなって体重が増えても、その知識を生かして自分で戻せます。入会して健康的な生活を手に入れた感じ。もっと早く知りたかったな。
森﨑大夢
13:01 18 Aug 25
初めて入りましたがとても綺麗な施設でした。
最新のトレーニング器具はもちろん、指導していただくトレーナーの人柄が最高でした。
根性論でやっていくのではなく、自分に合ったトレーニング方法やゴール設定など親身になって話を聞いていただけました。
引き続きご指導宜しくお願いしマッチョです💪
相川宏行
22:52 16 Aug 25
限界突破、追い込めます!
田島さんは国家資格を持ち、正しい知識を持つトレーナーです。
よしだそら
13:09 14 Aug 25
今までなかなか長続きしなかったのですが、楽しく続けることができています。
きついトレーニングでも励ましてくださるので達成感があります!これからも頑張ります!
Takako H
04:50 24 Jul 25
先月からお世話になっています^^
新しくてきれいなジムで、いつも楽しくトレーニングさせていただいています!
リモートワーク生活が長くなり、なかなか自分一人ではできなかったトレーニングができて、少しづつ変化が出てきたように思います。食事指導もしていただきながら今後、どう変化していくのか楽しみです♪
上野宏樹
09:23 23 Jul 25
ストレッチや自宅でのトレーニング法なども教えて頂き大変勉強になります。
Shintaro Oda
03:54 02 Jul 25
バチバチに効果が実感できます!!!
takato kaimai
11:14 27 Jun 25
初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーの田島さんがとても丁寧にサポートしてくださり、安心してトレーニングを受けることができました!
トレーニング初心者の私にもわかりやすく説明してくださり、自分の体の使い方や改善点も知ることができてすごく勉強になりました。
施設も清潔感があり、落ち着いた雰囲気で通いやすいです。
「運動が苦手…」という方にもおすすめしたいジムです!
08:59 26 Jun 25
24時間ジムでは結果が出なかった僕が、THE PERSONAL GYM日暮里店に通い始めて大変身!
食事管理もトレーニングも本気でサポートしてくれて、ついにベンチプレス100kg達成!
本当に感動しています。
ここは「通う価値以上」のジムです!
安室魅羅斗
14:42 12 May 25
これまでにフィットネスジムやスポーツをある程度経験してきましたが、限界を感じてパーソナルジムに通い始めました。結果として大正解。特に田島トレーナーさんがとても明るくて接しやすく、距離感がちょうどいいので、気負わずに本音で相談できるのがありがたいです。

こちらの経験や癖もきちんと理解した上でメニューを組んでくれるので、「ただ追い込むだけ」のトレーニングではなく、目的に沿った的確な指導が受けられます。自分では気づかなかった弱点も修正してもらえ、筋肉の使い方が確実に変わってきたのを実感しています。

モチベーションの波があるタイプでしたが、お話ししてると楽しく、かつ意味のあるセッションを提供してくれるおかげで、今ではトレーニングが習慣に。経験者でも満足できる本格的な内容と、明るく親身なサポートのバランスが素晴らしいジムです
tottemofelice
13:54 13 Apr 25
4月からお世話になっています。ダイエット&ボディメイク目的で入会しました。これまで全く運動習慣がないためついていけるのか不安でしたが、トレーナーの田島さんの励ましに背中を押され頑張っています!

毎回、自分の目的に合ったトレーニングのメニューを組んでくれます。LINEでのサポートも細やかです。自宅でできるストレッチやスクワットなどについていつでも尋ねることができますし、毎日の食事などについても細かくアドバイスをいただけます。また突然のキャンセルや日程変更にフレキシブルに対応していただけるのも、社会人にとってはありがたいです。これから自分の身体がどう変わっていくのか楽しみです!
wn7 w
05:57 27 Mar 25
マンションの一室でやっているパーソナルジムがほとんどですが、ここのパーソナルジムは広々としていてマシンが豊富だったのが決めてで入会しました!
前に通っていたパーソナルジムはいつも行くたびに同じ種目でしたが、ここは色んなトレーニングが出来るので毎回新鮮でオススメです!
また、担当してくれてる中越トレーナーは明るく楽しい人柄なので、毎回楽しくて週2回から週3回に増やしちゃいました笑

今後ともよろしくお願いします(^^)
中谷康晃
11:50 24 Mar 25
6ヶ月コース入会しています💪
食事指導してもらっていて、全然無理なく続けられて、いい感じで体重が落ちています!入会して本当に良かったです!😆🏋‍♀
絶対にマイナス10キロ以上痩せます!理想な身体を手に入れて、それから人生を好転させます!!!🏋‍♀
自分でやるのがなかなか継続できずに、効果が出にくいです💦
フォームも心配でした🏋‍♀
あいさわむろた
05:25 22 Mar 25
本日、無料体験させていただきました。
担当の方は、田島さんという方で理学療法士安堵元大手パーソナルジムの店長でした。

昔からコカコーラなどの甘い飲み物が好きで、パーソナルジムに通うことをキッカケに辞めようと思ってましたが、田島さんが辞めなくても痩せれると言ってくれたので食事指導付きのコースで入会ました。
本当は20回の回数券でやろうとしてたのですが、ダイエットするには食事が7割大切とのことだったので…

いやぁ、、、ここまで気持ちを込めて「変える」と言ってくれるとこっちも信じますよねぇ。。。
田島さんよろしく頼みましたよーーー!!
変わらなかったら、評価1にしちゃいますから笑
下畑康介
11:17 02 Mar 25
初めてパーソナルジムを始めました
家から徒歩圏内と通いやすく駅近なので仕事帰りにでも通えるかなと思い切って行ってみました(ウェアも貸出あり)
トレーナーさんがすごく良い方で日時の融通を利かせてくれたり毎回効果的なトレーニングフォームから丁寧に教えてもらえるので継続して頑張れてます💪
一人では追い込めない所まで補助して下さりトレーニングできるので早めの段階から効果も実感できていて大変満足です!
片山武大
11:21 04 Feb 25
中越トレーナーのおかげで脂肪が筋肉になりました💪
中越トレーナーイケメンだし教え方も優しくてまだまだ通いたいです!
ここのジムかなりおすすめですみんな行ってみてください!
Yuka
07:49 21 Jan 25
トレーニング初心者であり不安も大きかったのですが、トレーナーさんの指導がとても分かりやすく、着実に成長しているなと感じます!
周りからも変化に気づいて貰えるようになり、「もっとトレーニング頑張ろう!」と更に気持ちも高まっています♪
トレーナーさんのモチベーションの上げ方もとても上手です!笑
決して安い買い物ではないとは思うけど、確実に成果として現れているので、値段以上の価値があると思います!!
引き続き、よろしくお願いします!
kana morimoto
08:11 20 Jan 25
毎回とても楽しい&ちゃんと効くトレーニングをきちんと考えてくださるので、初めてのパーソナルですが頑張れています!食事管理についても、初心者な私にもわかりやすく丁寧なアドバイスを小まめにしていただけるので、このまま無理なく続けられそうです🐰🍴

ジム内はいつ来ても明るく綺麗です😊駅近でアクセスも良く、仕事帰りに寄れる点もとても助かっています🌟
06:18 18 Jan 25
これが運命です!
中越トレーナーとのトレーニングは楽しい、丁寧な指導で励まししてくれてやる気アップします。食事指導されている内容も無理なく楽しく続けられます。
初めてのパーソナルジムで本当に良かったです
みんなもぜひとも体験に行ってみてください
ゆるみる
02:53 17 Jan 25
今年から10回コースに入会しました!こちらの店舗は12月にできたばかりのようです。雰囲気もよく、更衣室やお手洗いも綺麗で快適です。トレーニング中のBGMがいい感じで、トレーナーの方も親切に教えてくださいます。自分ではできないくらい追い込んでくれるので、一回の密度がかなり高いです。今後が楽しみです。
m s
11:33 15 Jan 25
食事指導の6ヶ月コースで通い始めました。
夏が来るまでに-10キロを目指します。
トレーニングも楽しく、食事もストレスを感じることなく、
楽しみながら目標達成できる気がします。
基礎代謝が落ちて脂肪がつきやすい冬だからこそ始めた方がいいと思いました!!
森田葉月
22:52 09 Jan 25
NEW OPENした広告を見て
百聞は一見にしかず!とゆうことで早速体験に来てみた広々とした高級感がある店内トレーニング機材も充実。
中越トレーナーは専門知識豊富、とても接しやすくお話しして楽しかったです!
安い買い物では無いですが、分割払いで入会してすごく良い自己投資だと思います!
川島捷暉
16:40 01 Jan 25
初めてジムを利用させてもらいました。
たまたま担当して頂いた「中越」さんという方が丁寧で、今では専属で担当してもらってます。ジム自体が初めてで、緊張しましたが1から教えて頂き、また、筋肉に関する知識も豊富で、短期間で自分が求める体になりました。これからも、継続して通おうと思っています。
初めて行く方には是非オススメしたいジムです。
田中康敦
01:16 16 Dec 24
ジムに通っていましたがマシンの使い方や種目がわからなかったため、パーソナルジムで教わろうと思い入会しました!
食事管理をしてもらい、自分でも体の変化がわかるくらい効果があります!
人生で初めてトレーニングに取り組みますが楽しく継続出来そうです!
Gyoukyoku Tei
12:34 10 Dec 24
最近オープンしたみたいで、駅からすごく近くて便利です、めちゃ通いやすいです!
初めてパーソナルジムに行ってみたけど、店長さんがめっちゃ親切で、店内もすごくきれいでした。
筋肉💪をつけたいのでここで頑張ろうと思います!
zhufeng yuan
12:31 10 Dec 24
店環境はとても綺麗でオシャレ!!!洗面台に女優ライトついている✨
初めてのパーソナルトレニング体験でトレーナーさんも親切でプロで知識豊富な方でした。
これから通うのは楽しみ😊です
高橋和津輝
00:35 06 Dec 24
体験に行きましたが、内装がおしゃれで
他のジムより高級感ありました。
トレーナーの方も親身にお話してくださり
楽しく通えるので当日入会しました。
オススメです!

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店の 店舗情報

THE PERSONAL GYM日暮里店はJR西日暮里駅から徒歩1分というアクセスで通いやすい環境を整えております。店内も清潔でアットホームな内装になっており快適なトレーニング環境となっております。初心者からトレーニング経験者まで、満足していただける空間を提供しております。あらゆるフィットネスレベルのお客様に合わせたトレーニングを提供しています。トップクラスのパーソナルトレーナー陣が、あなたの個別ニーズに合わせたカスタマイズされたプログラムを組み立て、最高の結果を実現するお手伝いをします。ボディメイクから健康管理まで幅広い目標に対応しています。 ぜひ、日暮里店で新しいフィットネスの世界を体験し、より健康的な未来への第一歩を踏み出してください。THE PERSONAL GYM 日暮里店はあなたをサポートし、最高のトレーニングと成功体験を提供します。

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 日暮里店

住所 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
営業時間 7:00~23:00(最終受付は22:00)
アクセス JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分、『田端』駅南口から徒歩11分、JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分 東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分 日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
電話番号 03-5832-9066

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)日暮里店への道順

  • THE PERSONAL GYM 日暮里店はJR西日暮里駅から徒歩1分の立地でございます

    01THE PERSONAL GYM 日暮里店はJR西日暮里駅から徒歩1分の立地でございます

  • 改札を出て左折し直進します

    02改札を出て左折し直進します

  • 突き当たりを右折します

    03突き当たりを右折します

  • 西日暮里駅の表記を左手確認しながら直進します

    04西日暮里駅の表記を左手確認しながら直進します

  • 西日暮里駅前交番の前を通ります

    05西日暮里駅前交番の前を通ります

  • 西日暮里駅前デンタルクリニックの隣に入口があり、4階がTHE PERSONAL GYM日暮里店になります

    06西日暮里駅前デンタルクリニックの隣に入口があり、4階がTHE PERSONAL GYM日暮里店になります

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店 トレーナー一覧

田島 拓海

田島 拓海top画像

田島 拓海

自己紹介文:理学療法士として、病院では様々なご病気にかかった患者様をリハビリするお仕事をしていました。
次第に「この患者様が病気になる前に会いたかった」という思いが強くなりました。
病気になる前の人を救う仕事がしたい。
パーソナルトレーナーであれば、それができるのではないかと考えました!
「健康が全てではないが健康を失えば全てを失う」そうならない為のお手伝いを私にさせてください。
よろしくお願いいたします!

経歴

大会実績:2021年 FWJ TOKYO SUPER SHOW フィジークノービスチャレンジ1st call

資格

保有資格:理学療法士(厚生労働省認定国家資格)

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店の ブログ

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店の 近隣の店舗

よくある質問

トレーニング未経験でも大丈夫ですか?
もちろんです。THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店 のお客様は初めてトレーニングされるお客様が8割を超えます。まずは施設見学、体験トレーニングから安心してお越しください。
持ち物はなにが必要ですか?
運動着、室内用シューズをお持ちください。レンタルウェアは用意がございます。月額制のロッカーにシューズや備品を預けることも可能です。
食事指導コース終了後はリバウンドしませんか?
食事指導コースで正しい食習慣を身につけることができるので、リバウンドしにくい体を手に入れることができます。『糖質を食べて痩せる』がザ パーソナルジム日暮里店で行うダイエット方法です。
モニターはないですか?
時期によって募集しております。LINEにてお問い合わせ下さい。
どのような方が通われていますか?
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店 に通われるお客様はトレーニング初心者、ダイエット目的のお客様が8割ほどいらっしゃいます。(男女比4:6)
ダイエットのための厳しい食事制限はありますか?
過度な食事制限は提供しておりません。また、糖質制限はせず、『しっかり食べて、無理なく運動して痩せる』をモットーにあなたのダイエットを成功させます。
週何回のトレーニングで体は変わりますか?
トレーニング初心者の方は週2回程度をおすすめしています。運動を習慣にしたいという方は週1回から、ダイエット目的の方は週2回をおすすめしております。

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