体験トレーニング・カウンセリング
0円で今すぐお試し
料金が高くて続けられなそう
トレーナーと良好な関係が築けるか不安
結果が出てもリバウンドしそう
初心者でも通えるのか不安
食事制限が厳しそう
こんなお悩み全て解決!!
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は
初心者も安心のパーソナルジム！
豊富な経験と
熱量あるトレーナー陣
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、お客様のお身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍しております。お客様ファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそお客様を目標まで導くことができます。
（元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者）
医師/理学療法士/管理栄養士などの
専門職と連携
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）では、信頼できる専門職との連携をしております。
お体のことにお悩みであれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできます。専門職との連携を図ることで、高いレベルでお客様の体づくり
をサポートしていけます。
独自のストレッチによる
『姿勢・不調の改善』
日常の姿勢やクセで乱れた身体のバランスを、
理学療法士監修×CBST（コアバランスストレッチ）技術で根本から整えます。
筋肉・関節・神経に総合的にアプローチし、腰痛・肩こり・不眠などの慢性的な不調を改善。
『“動かす”前に、“整える”』をテーマに、安全かつ効率的にトレーニング効果を最大化します。
※CBSTとは、元メジャーリーガーのトレーナーが考案した関節の最大限動かしやすくする独自のストレッチ方法
継続率90％
続けやすい価格設定
継続率9割の理由は良心的な価格設定にあります。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の7,150円と業界最安クラスになります。業界最安クラスで業界最高のサービスレベルを保証致します。
徹底的な寄り添いで
結果が出やすい
ひとりで行うダイエットは失敗します。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のボディメイクコンサルコースは初回の食事案の提示で終わらず、毎日チャットでやりとりをし、トレーナーと二人三脚でダイエットを進めていきます。
食事指導は初回だけで『継続ができなかった』『リバウンドしてしまった』と他パーソナルジム様から来られるお客様も多くいらっしゃいます。
毎日やりとりをするからこそ、ボディメイクコンサルコース卒業後にはリバウンドしない正しい生活習慣を身につけることができるのです。
手ぶらで気軽に通える
ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。
※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。
何度でも来たくなる
こだわりの店内
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)つくば店の店内は白や黒、
グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっており、男性、女性共に大変ご好評いただいております。
「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高くお通いいただけます。
トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。
そのため初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。 （通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
まずはLINE or 問い合わせフォームからお申し込みください。 お客様からいただいた希望日などの情報を元にこちらからご予約日に関してご連絡をさせていただきます。
ご予約の5分前を目安に店舗へご来店をお願いします。スタッフが案内させていただきます。
お客様のお身体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して丁寧にヒアリングさせていただきます。
ヒアリング内容をもとにお客様に必要とされるオリジナルのトレーニングメニューをトレーナーが作成し、実際に体験していただきます。
最後にカウンセリングとトレーニングの振り返りを行い、料金プランのご説明や質問などにお答えさせていただきます。
体験トレーニング・カウンセリング
0円で今すぐお試し
| 期間/回数 | 金額（税込） |
|---|---|
| 2ヶ月/16回 | 281,600円 |
| 3ヶ月/24回 | 408,000円 |
| 一番人気3ヶ月/36回 | 594,000円 |
| 6ヶ月/48回 | 720,000円 |
| サービス内容 | |
トレーニング（約60分）
毎日の食事管理
水
ウェア、タオル貸し出し
BCAA
チャット機能利用権
プロテイン
ロッカー貸し出し |
|
| 期間/回数 | 金額（税込） | 分割料金 |
|---|---|---|
| 10回券 | 88,000円 | 4,200円/月 （24回払い 税込） |
| 20回券 | 165,000円 | 8,000円/月 （24回払い 税込） |
| 30回券 | 231,000円 | 11,200円/月 （24回払い 税込） |
| 一番人気40回券 | 286,000円 | 13,900円/月 （24回払い 税込） |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
ウェア、タオル貸し出し |
||
| 期間/回数 | 金額（税込） | 1回あたりの金額 |
|---|---|---|
| 月額2回 | 17,600円 | 8,800円 |
| 月額4回 | 33,000円 | 8,250円 |
| 月額6回 | 47,850円 | 7,975円 |
| 一番人気月額8回 | 61,600円 | 7,700円 |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
ウェア、タオル貸し出し |
||
家から徒歩圏内にジムができたと聞いてまずは体験へ！他のパーソナルジムとの1番の違いは理学療法士の資格を持つトレーナーから姿勢改善や身体の基本的な使い方まで教えてもらえることです。正直パーソナルジムはガツガツ筋トレをするイメージでしたが、それがいい意味で覆されました。体を鍛えて痩せることはもちろんですが、体を鍛える以外にも日常生活から腰痛、肩こりに悩んでいる方はかなり改善に繋がると感じました！ 在籍しているトレーナーさんも『明るく優しい雰囲気』この言葉が一番似合うような人柄で親しみを感じました！ 今ままで入っていたジムでは、効果が出ているのかわからずつまらなくなり、長続きしませんでした。ここなら変われそうと心から感じたので、続けていけそうです！ 筋トレの期間が空きすぎて、今では初心者のような状態ですが、脂肪除去に肩こり腰痛改善にと手広くよろしくお願いします。
仕事の関係でつくば市に来ることがあるので、市内でジムを探しをしました。新しく綺麗な環境かつ駐車場もあるパーソナルジムということもありいったのがきっかけです。すると1回のパーソナルトレーニング悩みの1つだった「肩の痛み」が消失しました。ジムのなのに・・・と驚きましたが、1回での動き変化は根本改善ではない理由を明確に話してくださり、ここならスタートしても理想の体に慣れそう！！と感じたためスタート切りました。開始から1週間経過し、全身的な引き締まりと日常での体の不調軽減を感じています。毎度明るく楽しい雰囲気で効果を実感させてくれるので、非常に満足です。教えてもらったセルフケアもしっかりと家で続けたいと思います！
全身の筋力と体力の低下を感じることが多くなり、ジムでの筋トレを決心。普段週3回ほどピラティスの集団レッスンに通っているので、ある程度はできるだろうと思いながらスタートを切りました！腹筋や二の腕の種目といった普段ピラティスでも使用するような部分のトレーニングはやりやすかったですが、とにかく全身の体力と筋力の衰えはより一層感じました・・・今始めていなかったら将来的にまずかったなと恐怖が・・・（笑）家での筋トレや集団でのピラティスレッスンとは異なり、パーソナルジムでのマンツーマンレッスンはこんなにも狙った部分に力が入り、効いている感覚が強いんだなと改めて実感！これなら変わるだろうと感じられるセッションの時間を楽しく過ごせるので何より継続的に運動ができそうなことがおすすめポイントです！
Googleマップでも高い評価をいただいております
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）つくば店は、黒とグレーを基調としたモノトーンで洗練された空間が特徴のパーソナルジムです。落ち着きのある上質な雰囲気の中で、日常とは少し違う特別感を味わいながら、トレーニングに集中していただけます。TXつくば駅から徒歩15分の立地に加え、専用駐車場も完備しており、お車でも徒歩でも通いやすい環境を整えています。 当店には、グループ全体100名規模の研修・教育責任者を務めたTHE PERSONAL GYMの創業メンバーが在籍しています。代表トレーナーは国家資格「理学療法士」を保持し、コンテスト日本大会4位の実績を持つ身体作りのスペシャリストです。専門的な医学的根拠と競技、トレーナーへの指導者経験を融合させた指導により、ダイエットや姿勢改善から慢性的な痛みの予防まで、確実かつ安全なボディメイクを提供いたします。 また、筑波大学蹴球部での指導経験を活かしたアスリート支援や、無理のない「一生モノの食事管理」など、幅広いニーズに対応可能です。トレーニングを通じて姿勢や動作を整え、心身ともに人生の質を向上させるサポートをさせていただきます。
| 住所 | 〒305-0032 茨城県つくば市竹園2丁目11-10 Good竹園101 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 (最終受付は22:00) |
| アクセス | つくばエクスプレス「つくば駅」徒歩15分 |
| 電話番号 | 090-1200-8369 |
01つくばエクスプレス線、つくば駅改札を出て、A4出口（駅前広場西方面）の階段を登ります。
02階段を登りきり、つくば駅のロータリーを左手にしながら直進します。 道中右側に大きなアカチャンホンポの看板がありますので、目印としてください。
03大通り（土浦学園線）にぶつかると、大清水公園西の交差点がありますので、横断してください。横断後左へ曲がり、直進します。
04直進していくと、右手に大清水公園が見えてきます。大清水公園を右手にしながら右折し、公園の看板横を通過、しばらく直進します。
05York Townや竹園1丁目東の交差点を通り過ぎると、ジェーソンつくば竹園店が左手に見えてきます。ジェーソンを左手にしながら左折横断します。
06左折後ジェーソンの道路向かい側にあるグレーの建物がTHE PERSONAL GYMつくば店です。店舗は1階となります
私はたった一度きりの人生において「記憶」と「健康」をテーマに過ごしています！
記憶に残るような人生を歩むことが「人生の好転」に繋がると強く感じており、そのためには「健康」が必要不可欠です。
フィットネスはこの「記憶」と「健康」の両軸に深く関わる力があると断言できます。THE PERSONAL GYM研修、教育の担当として、過去の理学療法士時代に培ったトップサッカー選手のケアやリハビリの技術、自らのコンテスト経験も活かしながら、みなさんを人生を好転へ導きます！
私は、四年制大学にてリハビリについて学び、卒業後、理学療法士として約3年半つくば市内の病院で働きました。前職では、大学1部リーグに属している蹴球部のトレーナー活動やサッカー日本代表選手のリハビリを経験しました。また、幅広い年齢層の入院患者様も担当していたため、お客様の様々なご要望にお応えしていけるかと思います。前職の経験を活かし、対象筋を捉えたトレーニングや障害予防的なストレッチ、フォーム指導などにも対応させていただきます。怪我に悩むことなく、理想の身体を一緒に作りあげましょう！
ベストボディジャパン 首都圏大会 優勝
べストボディジャパン 日本大会 第4位
保有資格：理学療法士
