THE PERSONAL GYM 綾瀬店新トレーナー紹介

みなさんこんにちは！

ご覧いただきありがとうございます！！

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）綾瀬店 所属の那須 芽吹気（なす いぶき）です！

覚えていただけると嬉しいです！

【まずは無料体験に】THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)の特徴3選！

・初心者OK・正しいトレーニング方法をレクチャー・無理なく理想の身体を手にいれる

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私の経歴についてお話しします

出身：大阪府大阪市

生年月日：2003年6月13日

これまで私は、

小〜中学生でサッカー、高校では陸上競技、専門学校ではウェイトリフティングと、さまざまな競技に関わってきました。

競技は違っても共通して感じてきたのは、

「正しい努力をすれば結果は付いてくる」ということです。

私はこれまでの経験を活かし、綾瀬エリアでダイエットやボディメイクを頑張るお客様をパーソナルジムでサポートしています。

自分のことがより好きになって、より人と関わる機会が増えたり、

一緒に写真を撮ることが好きになったりなど、今までで僕が経験してきたことです！

トレーニングは高校生の頃からウェイトトレーニングを始めました。

最初は競技のためのトレーニングでしたが、専門学校に入ってからはボディメイクや、

ウェイトリフティングなどのトレーニングを行っていました。

専門学校在学中アルバイトでフィットネスジムに入社し、パーソナルトレーナーとして３年間経験を積みました。

私自身も現在ボディメイクに取り組んでおり、日々トレーニングや食事管理を継続しています。

思うように体重が落ちない時期や、筋肉がなかなか増えない時期も経験してきました。

だからこそ、お客様が感じる不安や悩みに共感しながらザ パーソナルジム綾瀬店のお客様をサポートすることができます。

なぜパーソナルトレーナーになったのか

現在は綾瀬のパーソナルジムで、多くのお客様のダイエットやボディメイク、健康づくりをサポートしています。

私がトレーナーを目指したのは、
トレーニングを通して「身体が変わることで自信がつく」という経験を、多くの方に届けたいと思ったからです。

実際に自分自身も、
身体の変化とともに考え方や日常の意識が大きく変わりました。

だからこそ、
ただ鍛えるだけでなく「人生が少し前向きになるきっかけ」を提供できるトレーナーでありたいと考えています。

セッションでは以下の３つを大切にしています。

・無理をさせないこと
・正しいフォームと安全性
・継続できる環境づくり

トレーニングはきついだけでは続きません。
一人ひとりに合ったペースで、楽しく継続できることを大切にしています。

「関西出身なので、楽しく話しながらトレーニングしたい方もぜひお任せください！」

私の強み・得意分野について

私はパーソナルジムの経験でダイエットや筋肉を増やしたい、怪我をしない体づくりなど

様々なパーソナルトレーニングができるという強みです！

・ダイエットを成功させたい方
・筋トレ初心者の方
・運動習慣を身につけたい方
・腰痛や肩こりを改善したい方
・かっこいい身体、綺麗な身体を目指したい方

のさまざまなダイエットのサポートを得意としています。

「ジムに通うのが初めてで不安」
「過去にダイエットで失敗した」

そんな方にも安心して通っていただけるよう、一人ひとりに合わせたプログラムをご提案いたします。

趣味について

私の趣味は野球観戦です！

小さい頃から親の影響で、阪神タイガースを応援しています。
中でも、現役時代から藤川球児選手の大ファンで、その存在に憧れて野球をより好きになりました。

現在は、森下翔太選手や佐藤輝明選手を中心に応援しています！！
試合ごとに見せてくれるホームランには、いつも元気と刺激をもらっています。

また、ワールド・ベースボール・クラシックでの日本代表の活躍もとても印象的で、野球がより好きになりました！

阪神タイガースだけでなく、プロ野球全体やメジャーリーグ、高校野球もチェックしており、日々さまざまな試合を楽しんでいます。

そして、私の夢はプロ野球12球団すべての球場を訪れることです。
さらに、いつかはメジャーリーグの試合を現地で観戦することも目標の一つです。

特に阪神甲子園球場で観る試合は格別で、訪れるたびにワクワクとドキドキが味わえます！！

休みの日にやっていること

私は休みの日はよく散歩をしてカフェや喫茶店に行ってコーヒーを飲みに行きます。

疲れて家に出たくない時もありますが、外出することでリフレッシュできるのが好きです。

落ち着いた雰囲気でコーヒー飲む瞬間が好きなんです！

大阪から上京してきたのでまだお気に入りのお店を見つけれていないので、

もしよかったらおすすめのカフェや喫茶店を教えてください！

THE PERSONAL GYMでの目標

私がTHE PERSONAL GYMで大切にしていることは、

綾瀬周辺でパーソナルジムを探している方に、「ここなら続けられる」と思っていただける環境づくりを大切にしています。

多くのお客様は、
「ダイエットしたい」「かっこいい体・綺麗な体になりたい」
という目標を持ってジムに来てくださいます。

もちろん、その目標を達成することはとても大切です。
しかし私は、“その先”までサポートしていきたいと考えています。

例えば、3ヶ月でマイナス10kgを達成できたとしても、
そこで終わってしまい、元の生活に戻ってしまえばリバウンドの可能性もあります。

せっかく努力して手に入れた身体。
その状態をキープし、さらに良くしていくことが本当のゴールだと思っています。

年齢を重ねるにつれて基礎代謝は徐々に低下していきます。
だからこそ、日常の中に運動を取り入れ、無理なく継続することが重要です。

トレーニングを習慣化することで、身体はしっかりと応えてくれます。
そしてそれは、見た目だけでなく、日常の活力や自信にも繋がっていきます。

私は、お客様一人ひとりに寄り添いながら、
「続けられる環境」と「正しい習慣」を提供し、
理想の身体を維持できるよう全力でサポートしていきます。

そして、身体が変わることで人生がより楽しく、前向きになる。
そんなきっかけを提供できるトレーナーであり続けたいと思っています。

最後に

身体づくりは決して簡単なものではありません。

しかし、一歩踏み出すことで人生が大きく変わることがあります。

私自身、トレーニングによって身体だけでなく考え方や自信にも大きな変化を感じてきました。

だからこそ、お客様にもその素晴らしさを体感していただきたいと思っています。

足立区綾瀬でパーソナルジムをお探しの方、ダイエットやボディメイク、筋力アップを目指している方は、ぜひTHE PERSONAL GYM綾瀬店へお越しください。

綾瀬駅近くのパーソナルジムとして、お客様一人ひとりに合わせたトレーニングと食事サポートをご提供いたします。

皆様とお会いできることを心より楽しみにしております。

【まずは無料体験に】THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)の特徴3選！

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THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の体験予約

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店

住所 ：〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
アクセス
-東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分
-東京メトロ北綾瀬駅出口５徒歩25分
-東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分
電話番号：090-5744-6762

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩５分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店

住所 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
電話番号：03-5832-9066

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)入谷・鶯谷店

住所 〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9
アクセス
-東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分
-JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分
-JR上野駅徒歩15分
電話番号：03-5808-9941

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店

住所 〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目３−１４　中島ビル旧館 4階
アクセス
-梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪駅徒歩11分
電話番号：coming soon

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天神橋筋六丁目店

住所 〒530-0001　大阪市北区天神橋6丁目7番10号 GAZELLE RIO.6 3階
アクセス
-天神橋6丁目」駅徒歩1分
電話番号：coming soon

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那須芽吹気

ダイエットパーソナルジム綾瀬