ザ パーソナルジム金町店　パーソナルトレーナーの自己紹介１

葛飾区・金町エリアで「自分に合ったパーソナルジムを見つけたい」「そろそろ本格的に体を変えたい」とお考えではないでしょうか？

近年、金町駅周辺でもパーソナルジムの数が増えており、 「どのパーソナルジムを選べば失敗しないのか？」 「体験トレーニングはどこに行くべきなのか？」 と悩まれる方が非常に多くなっています。

そこで今回は、金町でパーソナルジムをお探しの方に少しでも参考にしていただくため、THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）金町店の特徴や魅力に加え、オーナー兼パーソナルトレーナーである塩田 俊明（シオダ トシアキ）の自己紹介やジム開設への想いをお届けします！

金町にお住まいの方や、葛飾区周辺で本気のボディメイクを目指す方は、ぜひ最後までご覧ください。

THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）金町店の3つの特徴

まずは、THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム） 金町店の特徴をご紹介します。

1. 金町駅から徒歩3分！人目を気にせず集中できる好立地

THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム） 金町店は、JR金町駅・京成金町駅から徒歩わずか3分の「理科大通り」沿いにあるビルの4階に位置しています。

駅近で通いやすい好立地でありながら、ビル4階というロケーションを生かすことで、通りを歩く人の視線を気にすることなくトレーニングに没頭していただけます。大きな窓から差し込む自然光と美しい景観を感じながら、プライベート感あふれる快適な空間で自分の身体と向き合うことが可能です。

2. 清潔感と高級感が漂う、モチベーション高まる上質空間

ジムの内装は、白を基調とした洗練されたデザインで統一しています。 「ジム＝汗くさくて暗い」というイメージを完全に覆す、圧倒的な清潔感と高級感を追求いたしました。

足を踏み入れた瞬間に気持ちが引き締まり、日常から少し離れてモチベーション高くトレーニングに取り組める環境をご用意して皆様をお迎えします。

3. オーナーこだわり抜選！初心者から上級者まで応える充実のマシン環境

THE PERSONAL GYM （ザ・パーソナルジム）金町店に導入されているトレーニングマシンは、長年のトレーナー経験およびアスリートとしての実践経験を持つオーナー自らが、お客様目線で厳選した最新鋭の設備です。

男性の本格的なボディメイクや筋力アップはもちろん、女性の引き締めや姿勢改善・ダイエットにも効果的なマシンをバランスよく導入しております。

オーナー兼パーソナルトレーナー 塩田 俊明のプロフィール

THE PERSONAL GYM （ザ・パーソナルジム）金町店でパーソナルトレーナーを務める、塩田 俊明（しおだ としあき）のプロフィールをご紹介します。

プロフィール詳細

・名前　塩田　俊明　（しおだ　としあき）
・生年月日　1991年5月19日
・出身　葛飾区
・趣味　筋トレ、読書、宮古島に行くこと
・好きな食べ物　梨
・大会実績　2019 BEEF SASAKI CLASSIC クラシックフィジーク入賞
・所有資格
　ダイエット＆ビューティスペシャリスト
　ゴルフコンディショニングスペシャリスト
　糖尿病予防スペシャリスト

経歴

• 順天堂大学 スポーツ健康科学部 卒業

• 成田市消防本部 成田消防署 にて消防士として勤務

• 大手パーソナルジム にて店長兼パーソナルトレーナーを歴任

• 整体＆パーソナルジム にて幅広い年代のボディケアと運動指導を担当

• 合同会社M&T を設立

• THE PERSONAL GYM （ザ・パーソナルジム）綾瀬店 をオープン

• THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム） 金町店 をオープン

THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）金町店 オープンへの想い

この度、生まれ育った地元である葛飾区の金町に「THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム） 金町店」を無事にオープンするにあたり、本当に多くの方々にご支援とご協力をいただきました。この場をお借りして、関わってくださった全ての皆様に心より感謝申し上げます。

今回、金町店を出店するにあたって抱いている想いは、私が初めて起業した当時の熱意以上に、大きなものとなっています。それは、信頼できる最高のスタッフ（仲間）が増え、チームとしてお客様に向き合える体制が整ったからです。

「期待以上の価値」を提供し、人生を豊かにするパーソナルジムへ

私が日頃からスタッフに一番強く伝えていることは、「何よりもお客様のことを第一に考え、行動すること」です。

お客様はそれぞれ、「痩せたい」「健康になりたい」「自分に自信を持ちたい」といった大きな期待と勇気を持って、当ジムの体験トレーニングにお越しくださいます。だからこそ私たちは、お客様が投資してくださる大切な「お時間」「労力」「費用」を大きく超える価値を提供し、ご期待以上の成果と満足感をお届けしなければなりません。

現代におけるパーソナルジムは、ただ単に汗を流して運動をするだけの場所ではないと考えています。 正しく運動を行い、理想の身体を手に入れる過程を通して、

• 気持ちがポジティブになり、日々の生活が楽しくなる

• ファッションや美容に積極的になり、おしゃれを楽しめる

• 自分に自信がつき、仕事やプライベートでの考え方が前向きに変わる

といったように、「人生そのものをより良く、豊かに変えるきっかけとなる場所」になれると確信しております。

金町エリアにお住まいのひとりでも多くの方に、 「THE PERSONAL GYM （ザ・パーソナルジム）金町店に出会えて本当によかった！」 「あなたが私のパーソナルトレーナーでよかった！」 と笑顔で言っていただけるよう、全力を尽くしてサポートさせていただきます。

身体のお悩みやボディメイクに関する疑問があれば、ぜひ一度、THE PERSONAL GYM （ザ・パーソナルジム）金町店の体験トレーニングへお越しください。皆様とお会いできることを、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

金町でパーソナルジムを選ぶ際におさえておきたい5つのポイント

近年、葛飾区金町エリアでもパーソナルジムが増えてきたことで、「何を基準に選べば失敗しないのかわからない」とお悩みの方が増えています。料金の安さだけで選んでしまい、思ったような効果が出なかったり、トレーナーとの相性が合わずに途中で通わなくなってしまったりするケースも少なくありません。

金町で自分にぴったりのパーソナルジムを見つけるために、事前に確認しておくべき5つの重要なポイントをご紹介します。

1. トレーナーの資格・経歴・知識の深さ

パーソナルトレーニングの効果や安全性は、担当するトレーナーの質に大きく左右されます。無資格で経験の浅いトレーナーが指導しているジムも存在するため、「どんな経歴を持っているか」「どのような資格を有しているか」「科学的根拠に基づいた指導を行っているか」をしっかり確認することが大切です。

2. 継続しやすい通いやすさ・ロケーション

ボディメイクやダイエットで成果を出すためには、一定期間継続して通うことが不可欠です。

• 駅から徒歩圏内にあるか

• 仕事帰りや買い物のついでに通いやすい動線にあるか

• 周囲の視線が気にならないプライベート感があるか

これらはモチベーションを維持する上で非常に重要な要素となります。

3. 一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドプログラム

人の骨格や生活習慣、筋肉の付き方、代謝レベルは全員異なります。マニュアル通りのトレーニングや一律の食事制限を押し付けるジムではなく、お客様一人ひとりの体力レベルや生活リズムに合わせた完全オーダーメイドのプランを提案してくれるジムを選びましょう。

4. 無理のない継続可能な食事指導

「厳しい糖質制限で一瞬だけ痩せたけれど、終了後にすぐリバウンドした」という話は非常によくあります。一生続けられる健康的な食事習慣が身につくような、丁寧で知識に基づいた栄養指導を行っているかが重要です。

5. 清潔感がありモチベーションが高まる設備環境

せっかく貴重な時間とお金を払って通うのであれば、綺麗で気持ちよく過ごせる空間を選びたいものです。清掃が行き届いた清潔な室内や、質の高いマシンが揃っている環境は、トレーニングのモチベーションを飛躍的に高めてくれます。

指導において大切にしている『3つのコミットメント』

私がこれまで多くのお客様のお体をサポートさせていただく中で、常に軸として持っているこだわりがあります。

① 単に「痩せる」だけでなく、「美しく動ける健康的な身体」を作る

消防士としての現場経験やスポーツ健康科学部での学びを通して、私は「身体の機能性」の重要性を強く実感してきました。ただ体重を落とすだけの無理なダイエットは、筋肉量を減らし、代謝を下げ、将来的な怪我や体調不良の原因にもなりかねません。

当ジムでは、見た目の引き締めはもちろんのこと、肩こりや腰痛の改善、姿勢改善、疲れにくい体づくりなど、日常のパフォーマンスを高める健康的なアプローチを重視しています。

② 解剖学・運動生理学に基づいた「オーダーメイド指導」

私はこれまで、初心者の方から本格的なコンテスト出場者、ゴルフのパフォーマンス向上を目指す方まで幅広く指導を行ってまいりました。

「スクワットひとつをとっても、フォームや意識する部位は人それぞれ異なります」。 保有資格であるダイエット＆ビューティスペシャリストやゴルフコンディショニングスペシャリストの知識を活かし、お客様の骨格や柔軟性、日々の疲労度に応じた最適なフォーム・強度をその都度ご提案します。

③ 「人生を変える」リバウンドしない一生モノの習慣形成

過度な食事制限や無理な追い込みは、一時的な変化をもたらしても長続きしません。THE PERSONAL GYM 金町店では、お客様がジムを卒業された後もご自身で体型をコントロールできるよう、「なぜこの運動が必要なのか」「なぜこの食事を選ぶのか」という根拠を丁寧にお伝えします。

身体が変わることで自分に自信がつき、仕事やプライベートがより前向きになる——そんな「人生のポジティブな変化」をお届けすることが私の使命です。

【お悩み別】THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム） 金町店での解決アプローチ

「自分のような悩みでも通って良いのだろうか？」と不安に思われている方へ、よくご相談いただくお悩みと当ジムでの具体的なアプローチをご紹介します。

ケース1：自己流のダイエットで何度もリバウンドしてきた（30代〜40代女性）

• お悩み: 食事制限をしても痩せにくくなった、リバウンドを繰り返して体型が崩れてきた。

• アプローチ: 基礎代謝を上げるための適切な筋力トレーニングと、3食しっかり食べて代謝を落とさない栄養バランスのご提案。リバウンドを防ぎながら引き締まったラインを作ります。

ケース2：お腹まわりの脂肪が気になり、健康診断の数値も改善したい（40代〜50代男性）

• お悩み: 年々お腹が出てきた、健康診断で再検査が出て運動を始めたいがやり方がわからない。

• アプローチ: 糖尿病予防スペシャリストの知識を活用し、血糖値の急上昇を抑える食事法や、内臓脂肪を効率的に燃焼させる筋トレと有酸素運動の組み合わせをご提案。体型の変化と共に健康数値の改善を目指します。

ケース3：ゴルフの飛距離を伸ばしたい・体の軸を安定させたい（30代〜60代男性・女性）

• お悩み: ゴルフのスイングで軸がぶれる、後半になると疲れてスコアが落ちる。

• アプローチ: ゴルフコンディショニングスペシャリストとしての専門指導。股関節の可動域拡大、体幹の強化、柔軟性の向上を実施し、飛距離アップと怪我予防を同時に実現します。

ケース4：トレーニング初心者でジムに通ったことがない（全世代）

• お悩み: 運動経験がなく、マシンの使い方もわからないので不安。

• アプローチ: 完全マンツーマンで、自重（自分の体重）を使った簡単な動きからスタート。無理のないペースで段階を踏んでいくため、運動が苦手な方でも安心して続けられます。

よくあるご質問（FAQ）

金町でパーソナルジムを検討中の方からいただく、よくあるご質問にお答えします。

Q1. 運動初心者ですが、トレーニングについていけるでしょうか？

A. 全く問題ございません！ 当ジムへ通われるお客様の約8割がトレーニング初心者からのスタートです。お客様の体力や柔軟性に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを作成いたしますので、ご安心ください。

Q2. 持ち物は何が必要ですか？

A. 無料にてレンタルウェア、水、シューズを準備しておりますので、持ち物は不要です！

Q3. 週に何回通うのが効果的ですか？

A. 基本的には「週2回」のペースをおすすめしております。 筋肉の回復周期（超回復）を考慮すると、週2回のトレーニングが最も効率よくお身体を変化させることができます。お仕事の都合等で週1回から始めたい方も、ライフスタイルに合わせてプランをご提案いたします。

Q4. 年齢制限はありますか？

A. 年齢制限はございません。 10代の学生の方から70代のシニア世代の方まで、それぞれの目標（体型維持、健康増進、筋力向上など）に合わせて幅広くご利用いただいております。

Q5. 体験トレーニングではどのようなことをしますか？

A. カウンセリング＋お身体の状態チェック＋体験トレーニングを行います。 まずはお悩みや目標をお伺いし、お身体の柔軟性や姿勢をチェックした上で、実際のトレーニングを体感していただきます。強引な勧誘等は一切ございませんので、お気軽にお越しください。

まずはお気軽に体験トレーニングにお越しください！

葛飾区金町で「自分に合ったパーソナルジムを見つけたい」「本気で身体を変えて人生を豊かにしたい」とお考えの方は、ぜひ一度 THE PERSONAL GYM （ザ・パーソナルジム）金町店 の体験トレーニングにお越しください。

オーナーである私、塩田俊明をはじめ、経験豊富なトレーナー陣があなたの一番の理解者となり、目標達成まで全力で寄り添い続けます。

「まずは話だけ聞いてみたい」「ジムの雰囲気を見てみたい」という方も大歓迎です。 皆様とお会いできることを、スタッフ一同、心より楽しみにお待ちしております！

• 店舗名: THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）金町店

• 住所: 東京都葛飾区東金町1丁目20ｰ15市野ビル４F（理科大通り沿い）

• アクセス: JR常磐線・京成線「金町駅」徒歩3分

• 営業時間: （7時～23時）

• 定休日: （毎日営業　定休日無し）

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

 

住所：〒900-0005 沖縄県那覇市天久1丁目6-23 B号室
アクセス
-おもろまち3丁目バス停から徒歩2分
-沖縄都市モノレール ゆいレールおもろまち駅西口から徒歩16分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店

住所 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
電話番号：03-5832-9066

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)入谷・鶯谷店

住所 〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9
アクセス
-東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分
-JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分
-JR上野駅徒歩15分
電話番号：03-5808-9941

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店

住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
アクセス
-東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分
-東京メトロ北綾瀬駅出口５徒歩25分
-東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分
電話番号：090-5744-6762

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店

住所 〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目３−１４　中島ビル旧館 4階
アクセス
-梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪駅徒歩11分
電話番号：06-6136-5561

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天神橋筋六丁目店

住所 〒530-0001　大阪市北区天神橋6丁目7番10号 GAZELLE RIO.6 3階
アクセス
-天神橋筋6丁目駅徒歩1分
電話番号：06-6949-9991

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)千葉駅前店

 

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)菊川店

住所〒130-0024 東京都墨田区菊川２丁目５−４ クレール菊川 2階
アクセス
-都営新宿線 菊川駅（A2出口）：徒歩約2分（約160メートル）
-都営新宿線・都営大江戸線 森下駅（A6出口）：徒歩約7分（約700メートル）
-東京メトロ半蔵門線・都営大江戸線 清澄白河駅（B2出口）：徒歩約10分（約850メートル）
電話番号： 03-5669-0226

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店 ANNEX

住所〒114-0023 東京都北区滝野川6丁目27-9 IW.CORT102
アクセス
-JR埼京線「板橋駅」東口より徒歩約7分 都営三田線「西巣鴨駅」A3出口より徒歩約9分
電話番号：03-5972-1444

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)武蔵小杉店

住所〒211-0005 神奈川県川崎市中原区新丸子町740 第2おかのビル
アクセス
-東急東横線 / 新丸子駅 徒歩2分、東急東横線 / 武蔵小杉駅 徒歩5分
電話番号：coming soon

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)名古屋栄店

住所〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄３丁目１ 広小路本町ビルディングB１
アクセス
-伏見駅（東山線・鶴舞線）8番出口から徒歩5分
-栄駅（名城線・東山線）8番出口から徒歩7分
-久屋大通駅（名城線）徒歩8分
電話番号：coming soon

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)あま市甚目寺店

住所〒490-1115 愛知県あま市坂牧大塚72-1 Mirei Bill -ミレイビル2F
アクセス
-地下鉄東山線 中村公園駅より車で12分
-名鉄津島線 甚目寺駅より車で8分
-地下鉄東山線 中村公園駅より名古屋市営バスで10分『東条』バス停 徒歩21分
電話番号：052-526-7746

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　東麻布店

住所 〒106-0044　東京都港区東麻布2-27-6 財成麻布ビル 1F
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅6番出口徒歩5分、都営大江戸線赤羽橋駅中之橋口徒歩4分
電話番号 03-6230-8445

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　日本橋店

住所 〒103-0027 東京都中央区日本橋3丁目3-17 3F
アクセス
-JR東京駅八重洲地下中央口(ヤエチカ)21番出口徒歩1分
-都営浅草線・東京メトロ東西線・銀座線 日本橋駅B3出口徒歩5分
-東京メトロ銀座線京橋駅8番出口徒歩6分
電話番号： 03-6262-1913

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　岡山店

住所〒700-0825 岡山県岡山市北区田町１丁目２−５ ラリックビル 2階
アクセス
JR各線「岡山駅」徒歩約15分
岡山電気軌道 清輝橋線「新西大寺町筋」電停 徒歩約3分
表町・田町エリアからも通いやすい
電話番号： 090-2248-6433

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