ドライバーの飛距離が210ydから230ydに伸びました！

公開日：2026年07月30日　最終更新日：2026年08月05日

ゴルフの飛距離アップを目的に、THE PERSONAL GYM阿佐ヶ谷店さんでトレーニングをしています。通い始めて2ヶ月ほどですが、瞬発力を高めるためのトレーニングや、柔軟性を上げるストレッチを丁寧に教えていただき、DRの飛距離が210ydから230ydまで伸びました！自分でもここまで変化を感じられるとは思っていなかったので、とても感謝しています。トレーニングでは、ただ筋力をつけるだけではなく、ゴルフの動きにつながる身体の使い方も意識しながら進めてもらえるので、実際のプレーにも活かしやすいと感じています。ストレッチも毎回しっかり行っていただけるので、身体の動かしやすさも少しずつ変わってきました。営業時間が長く、予約が取りやすいところも通いやすいポイントです。駅から近く利便性も良いので、仕事や予定の前後にも通いやすいです。施設内も清潔感があり、気持ちよくトレーニングできています。