【THE PERSONAL GYM宇都宮店】トレーナー大場の自己紹介！！

みなさんこんにちは！はじめまして！

この度、THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）宇都宮店に配属となりました、大場 瞬（おおばしゅん）と申します！

こちらの記事では、私のプロフィールやトレーナーになったきっかけについて紹介していきます。

パーソナルトレーニングを検討中の方や身体を変えたい方は、ぜひ最後までご覧ください！

 大場瞬（おおばしゅん）のプロフィール

・名前：大場 瞬（おおば しゅん）

・生年月日：1996年6月3日

・出身地：神奈川県茅ケ崎市

・趣味：カフェ巡り、パン屋さん巡り

休日の過ごし方

お休みの日は早朝から活動を開始しています！

まず朝はトレーニングを行い、趣味にもあるようにパン屋さんやカフェにもよく行きます！

早朝からトレーニングをして活動すると1日の時間も長くなりますし眠気も飛び体が起きて充実した1日になります！

ある程度決められたルーティンみたいなものも作れたら運動も習慣化しやすいです！

カフェではオムライスやケーキ、パン屋さんではシナモンロールが好きなのでシナモンロールを求めに行きます！

ケーキやシナモンロールを食べてて「体づくりをすることはできるのか？」と思われるかもしれませんが、普段調整してトレーニングもしていればご褒美として食べる分には問題ありません！

さすがに毎日そればかり食べるのは・・・NGですが（笑）

先日は朝からSIMBAというスパイスカレーのお店に行きました！

スパイスカレーなら脂質も少ないため減量中でも罪悪感なく食べることができます！

それだけでなくスパイスカレーは健康食としても知られていて、たくさん入っているスパイスの効能には血行促進・新陳代謝の向上・抗酸化作用・抗炎症作用・疲労回復など他にもたくさんの効能があります！

カレー好きだから食べたいんだけど減量中で・・・（泣）

という方は、ぜひ一度スパイスカレーを食べに行ってみてください！

結構辛めなので辛いの苦手な方は甘口で（笑）

トレーナーになったきっかけ

まずトレーニングを始めたきっかけから話していきます！

最初のきっかけは高校の部活でした。

最初は腕立て伏せや腹筋などの自重トレーニングだったのですが徐々に筋肉がついてきて体が変わり

周りの人から「筋肉あるね」みたいなことを言われることが嬉しくなりました（笑）

その後もっと筋肉をつけたいと思い２０歳の時にウェイトトレーニングを始め、より体の変化が分かるようになり「楽しいな」と感じるようになりました！

そこから１０年経つ今もトレーニングは続けており昔と比べて自信もつきました！

皆様の中にも自分と同じように自信が持てない方は恐らくいらっしゃると思います。

自分自身トレーニングをする前と比べて本当に大きく変わりました！

この経験を元に皆様にも体を動かすことやトレーニングの楽しさと体が変わることで自信がつくということを伝えていきたいと思いトレーナになりました！

体を変えるお手伝いを本気でさせていただくので

ぜひ僕と一緒に頑張っていきましょう！

お客様へのメッセージ

栃木県宇都宮市でパーソナルジムをお探しの方は

「ただ近くて、ただ安いジム」ではなく、

『痩せた先の将来の設計はあるか？』

『自分の生活スタイルに合った提案をしてくれるか？』

『自分のことを考え、寄り添ってくれるか？』

ここを考えてくれるパーソナルジム・パーソナルトレーナーを選んで欲しいと思っています！

ただ痩せるだけでは、意味がありません！

僕は、お客様の人生をより豊かにし、健康であることが１番重要だと考えています！

そのために持てる知識は全て使い、最善の提案をさせていただきます！

ぜひパーソナルジム選びでお悩みの方は、THE PERSONAL GYM宇都宮店まで体験にお越しください！

詳しい情報や体験については、THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）宇都宮店の店舗ホームページをご覧ください。

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店舗情報

THE PERSONAL GYM宇都宮店

〒３２０-００２６

栃木県宇都宮市馬場通り３丁目１−１７ STM2ビル 2F

東武宇都宮駅　徒歩９分

JR宇都宮駅　　徒歩１５分

路線バス二荒山神社前下車徒歩１分

電話番号：０５０-８８８１-０７４９

営業時間:９:００～２２:００（最終受付２１:００)

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 宇都宮店に関して、ご不明点、気になることなどがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)宇都宮店では、ダイエットやボディメイクに関するお悩みを一人ひとりに寄り添ってサポートします。宇都宮駅周辺で通いやすいパーソナルジムを探している方、自己流のトレーニングに不安がある方も、トレーナーと二人三脚で理想の身体を目指しませんか？

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大場瞬

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