初めてのパーソナルジムですが安心して続けられています！

公開日：2026年08月12日　最終更新日：2026年08月12日

今回、初めてパーソナルジムを利用しました！西巣鴨駅周辺でパーソナルジムを探していたのですが、これまで本格的にトレーニングをした経験がなかったので、「初心者でも大丈夫かな」と最初は少し不安でした。実際にTHE PERSONAL GYM西巣鴨店(板橋店ANNEX)でトレーニングを受けてみると、吉田トレーナーがトレーニングのやり方やフォームを一つひとつ丁寧に教えてくださるので、初めてでも安心して取り組むことができました。特に良いと感じているのが、その日の身体の状態に合わせてトレーニングを調整してくれるところです。毎回同じようにトレーニングをするのではなく、疲れ具合や身体の動きなどもしっかり見ながら進めてくださるので、無理なく続けられています。西巣鴨という落ち着いた場所で、周りを気にせずトレーニングに集中できるのも嬉しいポイントです。トレーニング初心者の私でも、分からないことをその場で聞きながら進められるので、少しずつできることが増えているのを感じています。また、通い始めてからは体重の数字だけでなく、鏡で見たときの身体のラインや服を着たときの見た目にも変化を感じられるようになりました。ダイエットというと体重を減らすことばかり考えていましたが、実際にトレーニングを始めてみて、身体を引き締めて見た目を変えていくことも大切なんだと実感しています。西巣鴨で初めてパーソナルジムに通う方や、運動経験が少なくて不安な方にもおすすめできるジムだと思います。これからも吉田トレーナーにサポートしていただきながら、理想の身体を目指して頑張っていきたいです！