THE PERSONAL GYM 本八幡店　～新トレーナー 高橋璃玖（タカハシリク）の自己紹介～

みなさんこんにちは！

２０２６年９月１日（火曜日）よりTHE PERSONAL GYM 本八幡店に配属されました、トレーナーの高橋璃玖（たかはしりく）です！

大学時代では、２４時間ジムのスタッフとしてお客様のトレーニングサポートを行い、トレーニングのやりがいと楽しさを伝えてきました！

今度はTHE PERSONAL GYM 本八幡店でトレーニングのやりがいと楽しさを発信していきます！

まずは、私の自己紹介とこれまでの経歴をお伝えさせていただきます！

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高橋璃玖の自己紹介

プロフィール

・生年月日：２００３年７月３１日

・身長：１６３ｃｍ

・体重：５８ｋｇ

・出身地：岩手県北上市

経歴

・小学校～大学：約１５年間、サッカーに打ち込む

・大学時代：２４時間ジムのアルバイトを経験

・大学卒業後：物流資材を扱うメーカーに入社

大会実績

２０２４年：マッスルゲート仙台大会　新人の部　３位　ジュニアの部　５位

２０２６年：岩手県メンズフィジークオープン大会　３位

趣味

・旅行

旅行は、まだ見ぬ景色や文化に触れ、日々のストレスや重圧から解放される最高の心身のリフレッシュになります。

私自身、休日は車で様々な観光地を巡っています。

旅行先のいつもと違うジムや環境でトレーニングするのも、トレーニングのマンネリ化を解消できる良い機会になりますよ！

・グルメ巡り

旅行の満足度を何倍にも引き上げる最大の醍醐味が、ご当地のグルメ巡りです。その土地の新鮮な食材、地元で愛されるローカル食堂、食べ歩きなど、自分へのご褒美としておいしいグルメを巡る旅にも出ています！

カロリーが高い料理を食べても、その食べ方やその日以外の食事を調整することで、理想の体に近づけることができることを証明していきます！

私と一緒に理想のボディを作っていきましょう！

フィットネスが人生を変えてくれた

私は小学校から大学までサッカーに取り組んでいましたが、華奢な体型であったため、当たり負けをしてばかりいました。

しかし、大学進学を機に筋トレに出会い継続していく中で大学時代では社会人相手に当たり負けしない体を作ることができました。

また、華奢な体型から筋肉をつけて理想の体型に近づけることができたことで、自信をつけることが出ました。

フィットネスはただ見た目が変わるだけでなく、内面にも良い変化をもたらしてくれる最高のツールです！

最後に

私の自己紹介を読んでいただきありがとうございました！

この記事から、少しでも私のことを知っていただき、興味を持っていただけたら幸いです！

フィットネスを通じて自身の人生が好転するような感動をともに歩んでいきましょう！！

📍THE PERSONAL GYM 本八幡店｜店舗情報

・住所：千葉県市川市八幡2丁目16-15本八幡西口ビル401（JR本八幡駅 徒歩1分）

・営業時間：7:00〜23:00（最終受付22:00）

・サービス：パーソナルトレーニング／食事管理／／姿勢・機能改善

・ご予約：LINEまたはWEBから体験セッション受付中！

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高橋璃玖

パーソナルジムボデイメイク