妊娠中でも安心して通える！平塚のパーソナルジムで無理なく続けるダイエット・ボディメイク！
妊娠前からダイエットとボディメイクを目的に、THE PERSONAL GYM平塚店に通っています😊
通い始めてから妊娠が分かり、トレーニングを続けられるか不安もありましたが、トレーナーさんが体調や妊娠週数に合わせて、無理のない範囲でできるエクササイズを丁寧に教えてくださるので、安心して通えています！
安定期に入ってからも、その日の体調を確認しながらメニューを調整してくれるので、とてもありがたいです✨
出産前には一度休会する予定ですが、産後は骨盤周りのケアや体型戻しも兼ねて、落ち着いたらまたパーソナルトレーニングを再開したいと思っています！
妊娠中でも自分の身体と向き合いながら運動を続けられる環境があるのは、本当に嬉しいです！
いつも親身になってサポートしていただき、ありがとうございます😊
これからもよろしくお願いします！
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