【どんな人が通うの？】THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）板橋店に通うお客様についてご紹介いたします！

公開日：2024年06月23日　最終更新日：2024年06月23日

フィットネス/ダイエット板橋店

皆さんこんにちは！
THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）板橋店です😉

この記事を読んでくださっている方の中にはパーソナルジムに既に通われている方、通ったことがある方、これからパーソナルジムに通おうとお考えの方もいらっしゃるかと思います。
パーソナルジムを選ぶ上で『そのパーソナルジムが自分に合っているか』の判断基準はどんな点が挙げられるでしょうか？
料金、自宅・駅からのアクセス、トレーナーの質など様々挙げられるかと思いますが、どんな人が通うジムなのかという点も重要な要素に含まれます👀
通う人のライフスタイルや目的など、自身と共通する点が多いお客様のいるパーソナルジムは安心して通うことができるかと思います。

そこで今回はTHE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）板橋店に通われているお客様についてご紹介させていただきます！

この記事を読んでくださっている『パーソナルジムに通おうかお考えの方』に向けた記事となっております。
パーソナルジムを選ぶ判断基準として参考にしていただけると幸いです😌

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THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）板橋店のお客様紹介！

さっそくTHE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）板橋店に通われているお客様についてご紹介してまいります！
この記事を読んでくださっている皆様と似たような境遇・ライフスタイルの方がいれば、通い方や頻度、契約コースについて是非参考にしてみてくださいね😌

Kさん（20代/女性/回数券40回コース）

Kさんは週2回のパーソナルトレーニングと週1回の24時間ジムでのトレーニングに励んでおられます💪
元々はお尻とお腹の引き締めを目的に24時間ジムのみに通われていました。
一人でのトレーニングではコツをいまいち掴むことができず、前腿にばかり負荷がかかってしまったり腰を痛めやすくなるなどといった悩みを持ち、トレーナーから正しく指導を受けたいと考えTHE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）板橋店へ来てくださいました。
ご職業が夜勤もあるということで、夜勤前の日中や日勤のお仕事終わりなど通いやすいタイミングでいつもお越しいただいております😌
週2回のパーソナルトレーニングで正しい動作を習得しながらしっかり追い込み、週1回の自主トレーニングで復習するといったルーティンでボディメイクに励んでおります🔥
体型だけでなく内面も前向きに変化しつつあるKさん、今後更なる変化が楽しみです！

アスレティックトレーナー:森竜次

外見の変化だけでなく、内面にも変化をもたらしてくれるのがボディメイクの素晴らしいところです！

Yさん（30代/女性/ダイエットコース3ヶ月24回コース）

Yさんは子育てとお仕事を両立しながらダイエット目的で通っていただいております！
出産後の体型の変化に悩みを持ちながらも、重い腰を上げられずに数年間過ごされていたそうですが、THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）板橋店がオープンしたことをきっかけにご入会してくださいました😌
元々運動部だったこともあり体の動かし方はとても上手でしたが、Yさんの一番の懸念点は食事でした。
ご家族で食事を摂る際、お子さんの残したおかずをご自身が食べることが多く、それによってカロリー過多になりやすいとのことでした。
カロリー調整が難しくなる分、週2〜3回の運動習慣を身につけることでエネルギーをしっかり消費し、食事に関してはタンパク質もしっかり確保することで1食あたりの満腹中枢をしっかりあげることを意識しました。

その結果、、

3ヶ月で-6kgのダイエットに成功されました👏
ダイエットは基本的に1ヶ月で-2kgの減量ペースが理想的なので、Yさんはまさに模範的な推移でダイエットを達成することができました🫢
現在も育児とお仕事を両立されながら、週2〜3回の頻度で体型維持のために通ってくださっています！

アスレティックトレーナー:森竜次

お仕事と育児を両立しながらのダイエットでも必ず結果を出すことができます！

Oさん（40代/男性/ダイエットコース3ヶ月36回コース）

最後にご紹介するのはOさんです！
Oさんも元々はダイエット目的で24時間ジムに通われていましたが、マシンやトレーニング方法についてしっかり学ぶためにTHE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）板橋店に入会してくださいました。
というのも24時間ジムでは独学で得た知識のもとトレーニングに励んでいたそうですが、徐々に腰を痛めやすくなってしまったそうです。
腰に負担をかけずに目標達成するために必要なトレーニングを実施したいと考え、THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）板橋店に通う選択をしてくださいました！
フィットネスの関する情報が溢れる現代ですが、自分に合ったトレーニング方法やダイエット方法は自分一人で見つけることはなかなか難しいです。
遠回りをせずに正しく目標達成するためにもパーソナルトレーニングはかなり有効です😌

まとめ

いかがでしたか？

今回はTHE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）板橋店に通われているお客様についてご紹介させていただきました！
どちらのお客様もいろんな背景・経緯があって来てくださり、それぞれが目標達成に向けて努力されています💪
ここまで読んでくださった皆様と似たような境遇・ライフスタイルの方がいれば、通い方や頻度、契約コースについて是非参考にしてみてください！

最後までお読みいただきありがとうございました！

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)板橋店では、筋トレやダイエットについて有益な情報をInstagramにて発信しています。
これからボディメイクを始めてみようと考えている方は是非参考にしてみてください！
THE PERSONAL GYM板橋店Instagram

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