【2025年最新】THE PERSONAL GYM 八王子店トレーナーのおすすめピラティススタジオ4選

八王子でピラティスを探している方に向けて、おすすめのスタジオを厳選してご紹介します。

ピラティスは、一人ひとりの目的に合わせた目的に合わせてレッスンも行っていくのでインナーマッスルを鍛えたい、姿勢を良くしたなどそういった方にお勧めです！

今回はピラティススタジオを選ぶときに意識するところと八王子でおすすめのスタジオを4つご紹介させていただきます！

【まずは無料体験に】THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)の特徴3選！

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ピラティススタジオの選び方

ピラティススタジオを選ぶ際に意識するポイントは4つあります！
1、通いやすさ（駅から近いか、駐車場があるかなど）
2、レッスン形式
3、料金
4、エクササイズの種類

この4つをトータルで見ながら自分に合ったスタジオを探すことが大切です。
しっかりと効果を得るためには継続することでより効果も出てきてくれるので自分の一番長く続けやすいスタジオを探していきましょう！

１、通いやすさ

ジムやピラティスも1度いくだけでは身体は変わってくれないのでまずは継続して通いやすいところを見つけていきましょう。
そのために、自宅から近いか職場の帰り道にあるかなどあとは営業時間も見ながら自分の行きやすい時間が空いているかなども大切になってきます。仕事帰りの方は、駐車場があるかも見ておくと通いやすいかも分かりますね！

２、レッスン形式

ピラティススタジオではインストラクターからマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」と複数人で同時にレッスンを受ける「グループレッスン」があります。
プライベートレッスンは
個別に指導してより効果を感じやすい、周りの目が気にならない、細かく指示をしてもらえるので理解しやすい
プライベートレッスンだと料金が高くなり、トレーナとの相性が合う合わないも出てきます。
グループレッスンは
レッスン料が安く、周りの方と仲良くなり切磋琢磨できる、軽く身体を動かしたい方も行きやすい
グループレッスンだとレッスンの難易度が自分に合わなかったり、細かな指導が受けれなく自分流になりやすいです。

３、料金

ピラティスは継続して通い続けることで身体の変化も出やすくなるのでご自身の予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
相場でいうと、月4回のグループレッスンで約10,000円〜15,000円/月です。プライベートレッスンの場合は1回につき約8,000〜10,000円程度かかります。

４、エクササイズの種類

ピラティスには２種類あり「マシンピラティス」、「マットピラティス」があります。
マシンピラティスは正しいフォームが身につき、負荷を調整できる、エクササイズが豊富ただ、レッスン料は高くなり自宅ではできない動きが多いです。
マットピラティスはレッスン料が安く、自宅でもしやすいただ、長くしていくと負荷が足りなくなる、フォームを身に付けるのが難しいです。

この4つをトータルで見ながら自分に合ったスタジオを見つけていきましょう！

八王子でおすすめ4選

１、the SILK

女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。
ライト付きのメイクアップミラーやアイロン、ドライヤーなどがパウダールームに完備されているため、レッスン後にそのままお出かけすることが可能です。

また、「手ぶらで体験セット（ウェアやタオルなど）」付きの無料体験レッスンを受講することができるので、「自分にマシンピラティスがあっているか不安…」という方でも無駄なく気軽にお試しすることができます。

体験はこちらから

２、luluto(ルルト)

理学療法士が監修するマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオです。プロ目線で医学的な知識や経験から身体に合った効果的な運動を指導してくれます。

体験はこちらから

３、SOELU(ソエル)

リーズナブルな料金でピラティスやヨガ等を楽しめる女性専用スタジオです。プラン料金にオンラインフィットネス「SOELU」の利用料も含まれているため、オンラインレッスンとの併用も可能です。

体験はこちらから

４、タクトエイト

タクトエイトは、一人一人の身体に合ったレッスンを提供するスタジオです。ファンクショナルローラーピラティスの養成講座やオンラインレッスンにも対応しております。出張レッスンも行っています。

体験はこちらから

まとめ

いかがでしたでしょうか？

八王子でピラティスをお探しの方はぜひ参考にしていただければと思います！
通うやすさや続けれる料金のところで始めることが大切ですので、予約の取りやすさなども考慮していくとなかなか通えないことも防げるので事前に確認しておくと安心ですね！

トレーニングをした方はTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム ）八王子店では無料体験も行っておりますのでお気軽にご相談ください！

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩５分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店

住所 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
電話番号：03-5832-9066

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)入谷・鶯谷店

住所 〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9
アクセス
-東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分
-JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分
-JR上野駅徒歩15分
電話番号：03-5808-9941

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店

住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
アクセス
-東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分
-東京メトロ北綾瀬駅出口５徒歩25分
-東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分
電話番号：090-5744-6762

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店

住所 〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目３−１４　中島ビル旧館 4階
アクセス
-梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪駅徒歩11分
電話番号：coming soon

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天神橋筋六丁目店

住所 〒530-0001　大阪市北区天神橋6丁目7番10号 GAZELLE RIO.6 3階
アクセス
-天神橋筋6丁目駅徒歩1分
電話番号：coming soon

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桑田純

メッセージ

トレーニングを通して心も身体も元気になっていただけるように一緒にトレーニングさせていただきます！
私自身、学生までは細くてそれが嫌でトレーニングを通して、自分自身に自信がつきました！
お客様にも理想の身体になり日常生活でも楽しく過ごしていただき、ここに来て良かったと感動していただけるように一緒にトレーニングしていきましょう！

保有資格

SAQインストラクター

実績

2020年ベストボディジャパン　福岡大会3位
2021年ベストボディジャパン　福岡大会1位
2023年ベストボディジャパン　九州大会3位
モデルジャパン　　　九州大会1位

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