THE PERSONAL GYM日暮里店の田島が教える西日暮里エリアで運動できる施設まとめ｜ジム・ヨガ・ピラティス比較

公開日：2025年06月13日　最終更新日：2025年06月13日

日暮里店

こんにちは！

THE PERSONAL GYM日暮里店トレーナー兼理学療法士の田島です☺️

「最近ちょっと運動不足かも。。。」

「体を動かしたいけど、どこに通えばいいか迷う。。。」

そんな方に向けて、今回は西日暮里駅周辺で運動できる施設をまとめてご紹介します！✨

パーソナルジム・ヨガスタジオ・ピラティスなど、それぞれの特色や雰囲気が違うので、

目的に合わせてぴったりの場所を見つけましょう♪

それでは参りましょう👍

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🏋️‍♀️ 西日暮里パーソナルジム編

◻︎THE PERSONAL GYM日暮里店(西日暮里駅から徒歩1分)

まずご紹介したいのが、私たち「THE PERSONAL GYM日暮里店」です！

「運動初心者で不安…」という方や、

「誰にも見られず、自分のペースで頑張りたい」

という方にぴったりの完全プライベート空間型パーソナルジムです。

✔ トレーナー全員が有資格者で、指導がとにかく丁寧

✔ その日の体調に合わせた“オーダーメイド”メニュー

✔ 食事の相談もできるから、ダイエット目的の方にも◎

お客様の多くが「ジムは初めて」「運動が苦手」という女性ばかりなので、

安心して一歩を踏み出せると思います😊

無料カウンセリングも実施中です！

👉https://the-personal-gym.com/studio/nippori/

■ 24/7Workout 西日暮里店

「短期集中で結果を出したい！」という方におすすめなのが、こちらの全国展開型パーソナルジム。

✔ 3食食べながらダイエットできる栄養サポート

✔ 手ぶらOK（ウェア・シューズ・タオル完備）

✔ 夜遅くまで営業しているので仕事帰りにも◎

しっかり結果を出したい方、1人では続けられない方には心強い味方です！🔥

🧘‍♀️ 西日暮里ヨガスタジオ編

■ ホットヨガスタジオLAVA 西日暮里店

駅近で通いやすく、女性専用のホットヨガスタジオ。

レッスン数も豊富で、初心者から上級者まで対応しています。

✔ リラックスしながら汗をかける

✔ アロマを使った癒し系プログラムも人気

✔ 月会費制で通い放題もOK

「ジムよりもまずはゆったり体を動かしたい」という方におすすめです！✨

■ ラポールヨガスタジオ（徒歩圏）

アットホームで少人数制のヨガスタジオ。

「人の多いスタジオはちょっと苦手…」という方に人気です。

✔ インストラクターがとにかくやさしい

✔ 年齢・レベル問わず参加しやすい雰囲気

✔ 都度払いOKで通いやすい

初心者や運動が久しぶりの方に、とってもやさしい空間です。

✨ ピラティススタジオ編

■ YARD 西日暮里スタジオ

ヨガとピラティス両方を受けられる、落ち着いたスタジオ。

猫背や反り腰、腰痛改善などに効果的なピラティスレッスンが受けられます。

✔ 体幹を整えたい方に◎

✔ 姿勢や呼吸を見直したい方にもおすすめ

✔ グループ＆プライベート両方あり

「姿勢改善で見た目から変えたい！」という方は要チェックです！✨

■ シエルクレイル

知る人ぞ知る、隠れ家的ピラティス専門スタジオ。

少人数制で静かに集中できる環境が魅力。

✔ 丁寧なパーソナル指導

✔ 産後ケア・ボディライン引き締めに対応

✔ やさしい雰囲気のインストラクター多数

西日暮里エリアで静かに、丁寧に体を整えたい方にぴったりです。

🎯 まとめ｜あなたに合う運動習慣を、西日暮里で見つけよう

西日暮里駅周辺には、

「ひとりで黙々と鍛えたい」人向けのパーソナルジムから、

「リラックスしながら整えたい」人向けのヨガ・ピラティスまで、

いろいろな選択肢があります。

その中でも、私たちTHE PERSONAL GYM日暮里店は、

✔ 運動初心者

✔ 女性

✔ 一人では不安…という方の“最初の一歩”を全力で応援しています！

迷ったら、ぜひ一度カウンセリングにいらしてくださいね😊

本日もお読みいただき誠にありがとうございました🙇✨

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 新宿店の内装

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)錦糸町店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 錦糸町店の内装

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)六本木店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 六本木店の内装

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)麻布十番店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 麻布十番店の内装

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)秋葉原店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 秋葉原店の内装

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)沖縄那覇店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 沖縄那覇店の内装

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前徒歩11分
-真嘉比東バス停徒歩５分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)三鷹店

三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)板橋店

THE PERSONAL GYM板橋店の写真

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)八王子店

スミスマシン

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)阿佐ヶ谷店

THE PERSONAL GYM阿佐ヶ谷店の内装

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)金沢店

THE PERSONAL GYM 金沢店の内装

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)日暮里店

THE PERSONAL GYM 日暮里店内装
住所〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅徒歩3分
電話番号：03-5832-9066