中崎町・南森町からも通いやすいTHE PERSONAL GYM (ザ パーソナルジム)天六店トレーナー足立がご紹介！【チートデイにオススメ天六ラーメンについて】

皆さん、こんにちは！

中崎町・南森町からも通いやすいTHE PERSONAL GYM（ザ　パーソナルジム）天六店の足立です😁

私はラーメンが好きで学生時代にはラーメン屋でアルバイトをし、お客様にラーメンを提供していました！笑

本日はチートデーにおすすめ！天六エリアから徒歩圏内で行けるラーメン屋さんについてご紹介いたします！

是非、最後まで見てください✨

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チートデイとは

ダイエットや減量中に一時的に食事制限をストップし、好きなものを自由に食べる日のことです。

日々、食事制限をしていると精神的なストレスや代謝低下の可能性があり、これらをリセットする目的とした食事方法です😋

ストイックに減量やダイエットに取り組まれている方は、取り入れるタイミングとして、体重の停滞が２週間〜３週間ほど続いた頃合いをみて取り入れることが多いです！

それよりもライトに取り組まれている方は１週間に1回など取り入れている方も多いです！

中崎町駅から徒歩５分！：総大将🍜

ラーメンOSAKA百名店に連続で選出されており、テレビやメディアでも多数取り上げられているラーメン屋さんです！いついっても人が並んでおり、先日ランチで伺った際には約1時間ほど並びました！

ラーメンは黒大醤（醤油ラーメン）・天然塩ラーメン・こいくち醤油ラーメンとあり、おすすめは醤油ラーメンです🍜

又、ここの一押しは『チャーハン』になります！香ばしくいい塩梅のパラっとしっとり感でめちゃくちゃ美味しいです！

是非、減量やダイエット中のチートデイで食べて頂きたいです😋

天六駅から徒歩３分！：ぶた斬り以蔵🍜

つけ麺専門店「時屋」の系列店のようで、ランチどきには数10分ほど並びます！

つけ麺は、【豚・鳥・クリーム】の3種類とあり、私としては豚つけ麺がドロドロ濃厚でめちゃくちゃ美味しかったです！セットで付いてくる、梅のご飯につけだれを絡めて食べる組み合わせも最高です！

店内もとても綺麗で、心地よく食事を嗜むことでできる空間になっております！

是非、減量やダイエット中のチートデイでガッツリ食べたい方におすすめです😋

JR天満駅から徒歩２分！：家系ラーメン光来家🍜

家系ラーメンといえば、神奈川県のイメージはないでしょうか？そして関東圏に多いイメージはありませんか？私は数年間、関東に住んでいたこともあり時々家系ラーメンが食べたくなります！

そんな時は光来家さんへ行き、豚骨ベースのラーメン（醤油・味噌・塩）にライスを頬張ります😋

深夜2時まで空いているので、仕事終わりや飲み会終わりにサクッと〆やすいですね😁

是非、減量やダイエット中のチートデイで麺×白米の組わせが大好きな方におすすめです😋

【お客様にメッセージ】

最後までブログを読んでいただきありがとうございます！

本日は、【天六エリアから徒歩圏内で行けるチートデイにおすすめのラーメン屋さん】についてご紹介させていただきました。

日本にお住まいの方が少しでも食習慣や運動習慣が少しずつよくなり、健康的で自分自身のお体が好き！と思っていただけると嬉しいです😁

ダイエットやボディメイクに限らず、運動習慣・食習慣など習慣づくりについてもしっかりとサポートさせていただきますので、お困り事があればいつでもお気軽にメッセージくださいね！

前職での経験を活かし、生まれ育った大阪エリアにフィットネスを通じて貢献できること大変嬉しく思います。

お身体の目標達成はもちろんですが、「身体が変わり、人生が好転していく」その瞬間に立ち会うことができたら嬉しいです！

自己流のダイエットでは続かない方、正しいトレーニング方法が知りたい方、何から始めたら良いのかわからない方、是非わたしにお任せください！

みなさんにお会いできることを楽しみにしております♫

お問い合わせは公式ホームページまたは電話、公式LINEにて承っております。

我々と共に楽しいトレーニングを始めましょう！

住所：大阪市北区天神橋6丁目7番10号

GAZELLE RIO.6 3階

アクセス：

・天神橋筋六丁目駅から徒歩1分

・JR天満駅徒歩9分

・中崎町駅（谷町線）2番出口から徒歩6分

・南森町駅（谷町線・堺筋線）3番出口から徒歩20分

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩５分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店

住所 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
電話番号：03-5832-9066

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)入谷・鶯谷店

住所 〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9
アクセス
-東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分
-JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分
-JR上野駅徒歩15分
電話番号：03-5808-9941

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店

住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
アクセス
-東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分
-東京メトロ北綾瀬駅出口５徒歩25分
-東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分
電話番号：090-5744-6762

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店

住所 〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目３−１４　中島ビル旧館 4階
アクセス
-梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪駅徒歩11分
電話番号：06-6136-5561

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天神橋筋六丁目店

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足立翔

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