みなさんこんにちは！
THE PERSONAL GYM上野入谷店です！
今日は、入谷にある、和菓子屋さん「竹隆庵岡埜」さんに行ってきました。前から気になっていたお店だったのですが、今回ようやく訪れることができたので、その様子や食べた感想をお伝えしたいと思います！

※2026年1月1日より店舗名が上野入谷店に変更しております。

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台東区No.1の和菓子屋さん「竹隆庵岡埜」

和菓子屋さん特有の静かで落ち着きのある雰囲気

「竹隆庵岡埜」さんは外観からして少し落ち着いた雰囲気で、和菓子屋さんらしい趣のある佇まい。
中に入ってみると、清潔感のある明るい内装と、柔らかい雰囲気の店員さんでとても居心地のいい空間でした。入った瞬間に「素敵なお店だな」と感じられる雰囲気です。

お店のHPとInstagramはこちら↓

HP：https://kanmi-mitsuya.jp/

Instagram：https://www.instagram.com/kanmi_mitsuya/

竹隆庵岡埜さんのこだわり

江戸の昔、根岸の里は音無川の清流に恵みを受け、呉竹の里とも呼ばれる閑静な地でした。 江戸百景にも描かれた、御行の松の雄大な枝ぶりとともに、俳人正岡子規、書家中村不折、新婚時代の夏目漱石などの文人墨客、 大商人の別荘が点在する風流な里でした。

竹隆庵岡埜は、古きよき時代の根岸をいまに語りつぎたく、伝統の技法に季節限定の数々の和菓子を、 小豆は北海道、餠米は千葉県ヒメノモチなど、最高の原材料でお届けします。

※竹隆庵岡埜さんHPより引用

店舗一覧

• 本店（台東区根岸）
• 日暮里店
• 町屋店
• 鶯谷北口店
• 入谷店
• 上野店
• 新御徒町店
• 秋葉原店
• 神田店
• 松坂屋上野店

種類豊富な和菓子

「竹隆庵岡埜」さんの看板商品はもちろんこごめ大福！
ですが、こごめ大福だけではなく、様々な味を楽しめる和菓子屋さん。

• とらが焼き

• 栗饅頭

• 栗きんつば

• むし羊羹

• 行の館

• お行の松（蒸しどら焼き）

• ブドウ大福

種類がこんなにあるのでこごめ大福を買いに行ったのに思わず別商品まで買いそうになりました！

気になるこごめ大福のお味は・・・

もちもちとしたお持ちの中に、甘すぎない絶妙な甘さのあんこがたっぷり入っていました。普通の大福にはない米粒の食感が残っているので噛むたびに甘さが広がり、満足感しかないです。トレーニング前にカフェイン（コーヒー）をよく飲むので、それととても相性が良くカフェインと糖質を摂れながら和菓子を楽しめました！！

※賞味期限はその日中なのでそこだけ注意！！

ボディメイクと大福の意外な相性

脂質が少なく吸収が早い糖質なので、筋肉のグリコーゲン回復にとても役立ちます！

「大福は太る」と思う方もいるかと思いますが、トレーニングの前後に食べることで、トレーニング時の出力が上がり重量UP！疲れた筋肉の回復が図れます！

タイミング次第で味方になる糖質補給源です！

まとめ

今回訪れた「竹隆庵岡埜」さんは、ジムの前になにかエネルギーになるものを食べたいときにぜひおすすめしたいお店です！和菓子は基本的に低脂質なのでどれを選んでも満足できるはず。

そして、大福は「ボディメイクの敵」と決めつけるのではなく、むしろトレーニング前後の糖質補給や、脂質を抑えたいときのおやつとして活用できる食品です。甘いものが好きだけど身体づくりも頑張りたい、という方にはちょうどいい選択肢になります🔥

今後も甘いものが大好きな私が台東区にある美味しい和菓子屋さんや甘味処を探索して皆さんにお伝えしていきますね♪

中島羅王

ダイエットトレーニング