THE PERSONAL GYM金沢店で見た目も自信も変わったお客様の変化をご紹介✨

公開日：2025年10月08日　最終更新日：2025年10月08日

フィットネス/ダイエット紹介金沢店

皆さんこんにちは！
THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）金沢店トレーナーの岡本です！🏋️‍♂️✨

今回は、実際に当ジムに通われているお客様の「体の変化」をご紹介します！
見た目の変化はもちろん、気持ちやライフスタイルにも大きな変化が…！

「本当に変われるの？」と不安な方も、ぜひこの記事を通して、未来の自分をイメージしてみてください💪

最後までぜひご覧ください！👀

【まずは無料体験に】THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)の特徴3選！

・初心者OK・正しいトレーニング方法をレクチャー・無理なく理想の身体を手にいれる

簡単入力30秒

無料体験に申し込む THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)

半年で24kg減！ただのダイエットじゃない「自分との戦い」

ご紹介するのは、最初は「運動も食事管理も初めて…」という不安を抱えていたお客様。
しかし、週に数回のパーソナルトレーニングと日々の食事管理を地道に続け、

半年でなんとマイナス24kgの大変身を遂げました！

でも変わったのは、体重だけじゃないんです！！

「挨拶すら恥ずかしかった自分が、人と話すのが楽しくなった」

自信がついたことで「人と話すこと」が楽になった！

以前は人と話すのが苦手で、「挨拶するのも恥ずかしい…」と感じていたそうです。
最初の頃は、ジムでスタッフと目を合わせることも緊張していたほど。

ですが、体が引き締まり、鏡の前の自分に少しずつ自信がついてくると、表情がどんどん明るくなっていきました☺️

今では、トレーニングの合間に笑顔で会話を楽しむ姿が当たり前に。
人と話すことが「苦手」から「楽しい！」に変わったのは、まさに内面の変化の証です。

「人生が前向きになった」体の変化が未来の自分を変える

地道に続けたトレーニングと食事改善の積み重ね

初めてのトレーニングは、分からないことばかり。
「続けられるか不安です」と口にしながらも、一つひとつ丁寧に、着実にステップを重ねていきました。

私たちトレーナーは、フォームの確認から食事のアドバイスまで、常に寄り添うサポートを徹底。

すると、1ヶ月、2ヶ月と経つごとに、少しずつ体が引き締まり、
半年後には、なんと−24kgの減量に成功！

体脂肪が減るだけでなく、姿勢が改善され、顔つきもスッキリし、まるで別人のような印象に。

しかし、彼の本当の変化は「見た目」だけではありませんでした。

考え方まで前向きに。「もっと頑張りたい」と思えるように

見た目が変わると、周りの反応も自然と変わります。
友達から「痩せたね！」「別人みたい！」と声をかけられることで、

「自分もやればできるんだ」という実感が湧いたそうです。

以前は人との予定を避けがちだったが、今では「友達と遊ぶのが楽しみ」と笑顔で話すまでに！😢

さらに、「もっと頑張ってみたい」「次は筋肉をつけたい」と、前向きな目標を持てるようになったことが、何よりの成長です。

まとめ〜変われるかどうかじゃない。“変わりたい”がすべての始まり

半年で24kgの減量。
数字として見れば、確かにすごい成果です。

でも、本当に素晴らしいのはその裏にある「心の変化」。

「鏡を見るのが嫌だった毎日が、今では楽しみになった」
「人と話すことが怖かった自分が、今は笑顔で過ごせるようになった」

このストーリーが教えてくれるのは、
「変わりたい」という気持ちを信じて踏み出すことが、人生を変える第一歩になるということ。

THE PERSONAL GYM金沢店では少しでも変わりたい！

・運動が苦手
・自分に自信がない
・過去にダイエットで失敗したことがある

そんなあなたも大丈夫です。

少しでも「変わりたい」と思った今こそ、あなたのタイミング。
THE PERSONAL GYM金沢店では少しでも変わりたいと思う

皆様の最初の一歩を全力でサポートします！

金沢で「ダイエットを始めたい」「体を変えたい」という方は

ぜひTHE PERSONAL GYM金沢店へ気軽にご連絡してください！
お問い合わせは公式ホームページまたは電話、公式LINEにて承っております。
我々と一緒に理想の体作りを始めましょう！

カウンセリングや体験トレーニングの御予約はこちらから！！

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 新宿店の内装

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)錦糸町店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 錦糸町店の内装

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)六本木店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 六本木店の内装

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)麻布十番店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 麻布十番店の内装

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)秋葉原店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 秋葉原店の内装

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)沖縄那覇店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 沖縄那覇店の内装

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前徒歩11分
-真嘉比東バス停徒歩５分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)三鷹店

三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)板橋店

THE PERSONAL GYM板橋店の写真

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)八王子店

スミスマシン

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)阿佐ヶ谷店

THE PERSONAL GYM阿佐ヶ谷店の内装

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)金沢店

THE PERSONAL GYM 金沢店の内装

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)日暮里店

THE PERSONAL GYM 日暮里店内装
住所〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅徒歩3分
電話番号：03-5832-9066