【金沢店に通う40代母 × 20代娘のお客様の変化】親子で楽しく続けるトレーニング〜運動が苦手でも変われる理由〜

公開日：2025年11月26日　最終更新日：2025年11月26日

紹介金沢店

皆さんこんにちは！

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)金沢店の二塚です👩

今回ご紹介するのは、40代のお母様と20代のお嬢様という、とても仲の良い親子のお客様です。

ご来店当初はおふたりとも、

「運動が苦手で、不安しかない…」

「ジムに通った経験がないので続けられるか心配」

とお話していました。

しかし、思い切ってTHE PERSONAL GYM金沢店に足を運んでくださったことで、そのイメージは180度変わることになります。

今回は、そういったお客様についてご紹介していきますので、ぜひ最後までご覧ください！

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通うたびに笑顔が増える。親子で楽しむトレーニング時間

今ではお二人揃って、

「毎回のトレーニングが楽しい！」

「親子で励まし合える時間が嬉しい！」

と感じていただけるようになりました。

トレーニング中は笑いが絶えず、

「お母さん頑張って！」

「娘が頑張っていると私もやる気が出る！」

と、お互いを励ましながら取り組んでいる姿がとても印象的です。

ジムに通うことが単なる運動ではなく、

“親子のコミュニケーションの時間”になっているのは、THE PERSONAL GYM金沢店ならではの良さだと感じています。

苦手だった運動へのハードルが自然と下がっていく理由

お二人とも共通していたのが「運動が苦手」という点。

特にスクワットや体幹トレーニングなど、普段使わない動きには不安もあったようです。

しかし、正しいフォームを丁寧に説明し、無理のないペースで進めたことで、

少しずつ苦手意識がなくなり、今では：

「体を動かすのが気持ちいい」

「自分でもできるんだと自信がついた」

と話してくださっています。

“できないと思っていたことができるようになる”

その瞬間を親子で共有できるのは、パーソナルトレーニングの大きな価値です。

家庭でも変化が。日常生活に運動習慣が根付く

お母様もお嬢様も、ジムに通い始めてから日常生活の意識が大きく変わったそうです。

階段を使うようになったり、家で軽いストレッチを取り入れたり、

食事のバランスを少し意識してみたり。

「前より体が軽くなった」

「疲れにくくなってきた気がする」

と、身体感覚の変化も実感されています。

THE PERSONAL GYM金沢店では、トレーニングだけでなく、

日常でできる習慣づくりのアドバイスも行っているため、

無理なく生活に馴染むのが継続しやすさの理由です。

親子で通うメリットは“続けやすさ”と“楽しさ”

親子で通うお客様からよく聞くメリットは次の通りです。

•一緒に頑張れるのでモチベーションが続く

•共通の話題が増える

•疲れていても「一緒に行こう！」と声をかけ合える

•生活習慣が家族単位で整う

•運動が“楽しい思い出”になる

今回のおふたりもまさにその代表例。

親子で笑いながらトレーニングされる姿は、スタッフにとっても励みになっています☺️

運動が苦手でも大丈夫。親子で一緒なら続けられる

親子のお客様は、最初の不安を乗り越えて、今では笑顔でトレーニングに取り組めています。

THE PERSONAL GYM金沢店では、

「運動が苦手」

「ジムが初めてで不安」

そんな方が安心して通えるよう、

正しいフォーム指導と寄り添ったサポートを徹底しています💪

年齢も体力も異なる親子でも、それぞれに合ったメニューで無理なく進められるので、“家族で一緒に続けたい”という方にも安心いただける環境です。

まとめ

最後までご覧いただき、ありがとうございました！

THE PERSONAL GYM金沢店では、親子や夫婦、ご兄弟で通う方も多く、「運動が苦手だったけど楽しく続けられるようになった」という声をたくさんいただいています。

もしあなたが、

「家族と一緒に健康的な生活を始めたい」

「運動を習慣にしたいけど一歩が踏み出せない」

と感じているなら、ぜひ一度体験トレーニングにお越しください。

皆さんのペースに合わせて、楽しく続けられる環境をご用意しますᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ

カウンセリングや体験トレーニングの御予約はこちらから！！

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 新宿店の内装

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)錦糸町店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 錦糸町店の内装

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)六本木店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 六本木店の内装

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)麻布十番店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 麻布十番店の内装

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)秋葉原店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 秋葉原店の内装

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)沖縄那覇店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 沖縄那覇店の内装

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前徒歩11分
-真嘉比東バス停徒歩５分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)三鷹店

三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)板橋店

THE PERSONAL GYM板橋店の写真

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)八王子店

スミスマシン

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)阿佐ヶ谷店

THE PERSONAL GYM阿佐ヶ谷店の内装

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)日暮里店

THE PERSONAL GYM 日暮里店内装
住所〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅徒歩3分
電話番号：03-5832-9066