綾瀬で安いパーソナルジムを見つける完全ガイド｜費用を抑えて理想の体を手に入れる方法

「パーソナルジムに通ってみたいけど、やっぱり高いよね…」

綾瀬でダイエットやボディメイクを考えているあなたも、そんな風に感じているのではないでしょうか？

確かにパーソナルジムの中には2ヶ月で30万円以上かかるジムもあり、1ヶ月の平均は10万円〜15万円と高額になります。

一般的なフィットネスジムが1ヶ月で1万円前後と考えるとかなり高額に感じますよね。

ですが綾瀬エリアには、リーズナブルな価格で質の高いパーソナルトレーニングを受けられる環境が整っています。

この記事では、綾瀬で安くパーソナルジムに通うための具体的な方法から失敗しないジムの選び方を徹底的に解説していきます。

「安かろう悪かろう」ではなく、コストパフォーマンスに優れたジムを見つけるためのポイントをお伝えしますので、ぜひ最後まで読んであなたに合った理想のパーソナルジムを見つけてください。

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パーソナルジムが高い理由とは

パーソナルジムの料金を見て「高い！」と感じるのは、決してあなただけではありません。

実際、パーソナルジムの平均的な料金は2ヶ月間のコースで20万円から30万円程度で中には40万円を超えるプランもあります。

1回60分あたりで計算すると1万円から2万円の料金が相場になります。

一般的なパーソナルジムの料金構造

パーソナルジムの高い料金には、60分のマンツーマントレーニング指導、毎日の食事管理サポート、トレーニングウェアやシューズのレンタル、プロテインなどのサプリメント、そしてトレーナーによる手厚いフォロー体制などが含まれています。

つまり、単純にトレーニングを教えてもらうだけでなく、ダイエットや筋力アップを成功させるための総合的なサポートがパッケージとなっているサービスになります。

また、マンツーマン指導という性質上、トレーナー1人が同時に対応できるのは1人だけなので一般的なフィットネスジムのように、1人のスタッフが複数の会員を同時に見ることができないため、どうしても人件費が高くなります。

この点からパーソナルジムの料金設定は高くなっています。

パーソナルジムの投資対効果

パーソナルジムは、高い料金のサービスと言うだけで完結せず、ここで考えたいのが本当にパーソナルジムは「高い」のかという点です。確かに初期費用は大きく感じますが実は投資対効果という観点で見ると非常に優れた選択肢になります。

一般的なフィットネスジムの月会費は8,000円から12,000円程度で年間だと約10万円かかります。

しかし、多くの人が器具の使い方がわからない、何をすれば良いか分からない、モチベーションが続かないと言う理由で入会しても続かず、いわゆる「幽霊会員」になってしまうのが現実です。

一方、パーソナルジムでは総合的なサポートがパッケージとなっているので結果を出しやすく2ヶ月から3ヶ月という期間で体重マイナス5キロから10キロ、体脂肪率マイナス5パーセントといった明確な成果を得られる人が大半です。

さらに重要なのは、正しいトレーニングフォームや食事管理の知識が身につき、この知識は一生使える財産となり、卒業後も自分でボディメイクを続けられるようになります。

通うか分からないジムに毎月料金を払い続けたり、リバウンドを繰り返して何度もダイエット商品を買ったり、効果サプリメントに毎月お金を使ったりすることを考えれば、一度しっかりとパーソナルジムで学ぶ方が長期的には圧倒的に経済的です。

健康という何物にも代えがたい価値を手に入れると考えれば、決して高すぎる投資ではありません。

綾瀬でパーソナルジムを安く利用する3つの方法

パーソナルジムの料金は工夫次第で大幅に抑えることができます。

ここでは、綾瀬エリアで賢くパーソナルジムを利用するための具体的な方法を3つご紹介します。

1.入会金無料キャンペーンを狙う

多くのパーソナルジムでは、入会金として2万円から5万円程度を設定しています。

【入会金+コース料金】と言う初期費用が障壁となって入会をためらう人も少なくありません。

しかし、パーソナルジムの中には入会金無料キャンペーンを実施しているジムもあります。

特に新規オープン時や1月の新年、4月の新年度、9月の秋シーズンといったタイミングでは、多くのパーソナルジムが入会キャンペーンを展開します。

また、夏前の5月から6月にかけてもダイエット需要が高まる時期として積極的なキャンペーンが行われる傾向にあります。

また、無料カウンセリングに参加した際に「今日入会すれば入会金無料」といった即日入会特典を提示されることもあります。

THE PERSONAL GYM綾瀬店のキャンペーン

THE PERSONAL GYM綾瀬店では現在、入会金無料キャンペーンを実施中です。

体験トレーニング当日のご入会で適応されるキャンペーンなのでパーソナルジムに興味のある方は、ご利用ください。

THE PERSONAL GYM綾瀬店の詳細はコチラ

2.長期間のプランを選ぶ

パーソナルジムというと、短期集中のジムが多く1ヶ月8回で10万円や2ヶ月16回で20万円といったコースが主流になります。

このようなコースだと1回あたりの料金が1万円〜1.5万円と高額な設定となります。

体の状態にもよりますが健康的に痩せようとすると1ヶ月や2ヶ月では、期間が足りず更に1ヶ月、 2ヶ月のコースを追加し結果を出すまでに3ヶ月や半年要する事もよくあり、ダイエット終了まで総額で40万円〜50万円かかる場合もあります。

一方、3ヶ月や半年など長期間利用できるコースを選ぶことで1回あたりの料金を抑える事が出来るので結果的に安い金額でダイエットを成功する事ができます。

THE PERSONAL GYM綾瀬店の長期プラン

THE PERSONAL GYM綾瀬店では回数券で40回のプランをご用意しています。

40回券は、286,000円(税込)で1回（60分）あたりの金額が7,150円とかなりお得になります。

1回あたり7,150円で12ヶ月利用が出来るので健康的でリバウンドしないダイエットを実現させたい方にはおすすめです。

THE PERSONAL GYM綾瀬店のコースはコチラ

3.モニター制度に応募する

パーソナルジムのモニター制度は、費用を抑える最も効果的な方法の一つです。

モニター価格では、通常料金の30パーセントから50パーセントオフ、場合によっては70パーセントオフという破格の条件で利用できることもあります。

モニター制度とは、ジム側が宣伝材料として使用するために、あなたのビフォーアフター写真や体験談を提供することを条件に割引価格でサービスを受けられる仕組みです。

モニターに応募する際の一般的な条件としては、定期的な写真撮影への協力、体重や体脂肪率などのデータ提供、SNSや広告への掲載許可などがあります。顔出しNGで身体のみの撮影でも可能なケースや、SNS掲載は不要というジムもありますので、自分が許容できる範囲のモニター条件を探しましょう。

モニター料金が安いからといってトレーニングの質が低いわけではなく、むしろジム側は良い結果を出して宣伝したいため、通常以上に手厚いサポートを受けられることもあります。

ただし、写真撮影や測定の頻度が通常より多くなったり、しっかりと結果を出すことが求められたりするため本気で取り組む覚悟は必要です。

THE PERSONAL GYM綾瀬店のモニター制度

THE PERSONAL GYM綾瀬店では最大30万円以上お得にご利用できるモニター制度をご用意しています。

トレーニング風景の撮影やインタビューなどにご協力いただけるモニターにご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

安いパーソナルジムを選ぶ際のポイント

安い料金でパーソナルジムを利用出来ることは魅力的ですが、安さだけを基準に選んでしまうと後悔することもあります。

ここでは、コストパフォーマンスの高いパーソナルジムを見極めるために必ずチェックすべき5つのポイントを詳しく解説します。

1.トレーナーの質を見極める

パーソナルジムの価値を決める最も重要な要素は、間違いなくトレーナーの質です。どれだけ料金が安く設備が整っていてもトレーナーの知識や指導力が不足していては、期待する結果は得られません。

確認したいのが、トレーナーの保有資格や指導経験です。

NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）、NESTA-PFT（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー）、JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者）といった国際的または国内の信頼できる資格を持っているかどうかは専門知識の裏付けとなります。

もちろん資格がすべてではありませんが一定の基準をクリアしている証明にはなります。

ですが資格を取得したばかりの新人トレーナーと5年以上の指導経験を持つベテランでは、やはり対応力に差が出ます。

なので資格保有と豊富な指導経験の両方が当てはまるトレーナーの指導を受けられるジムを選ぶことが重要です。

トレーナー選びの注意点

1点注意事が実際に指導をしてくれるトレーナーが資格保有と豊富な指導経験の両方が当てはまるかです。

代表トレーナーや会社の代表が資格保有と豊富な指導経験の両方が当てはまっても、その人が指導してくれるとは限りません。

なのでカウンセリングや体験の時にどのトレーナーがコース中、担当してくれるかを確認しましょう。

2.料金体系の透明性

安いと思って契約したのに「後から追加料金が発生して結局高くついた」というトラブルは避けたいものです。

料金体系が明確で透明性の高いパーソナルジムを選ぶことが重要です。

まず確認すべきは、表示されている料金に何が含まれているかです。トレーニング指導だけなのか食事指導も含まれているのかウェアやシューズのレンタルは無料か有料かプロテインやサプリメントは料金に含まれているのか。

同じ価格でもサービス内容が異なれば実質的な価値は大きく変わります。

オプション料金の有無も重要なチェックポイントです。

基本プランは安く見せておきながら、実際には食事指導が別料金、LINEサポートが別料金、トレーニング延長が別料金といった形で追加費用が発生するジムもあります。

カウンセリング時にすべての費用を明確にしてもらい総額でいくらかかるのかを把握しましょう。

3.設備と清潔感

料金が安いからといって設備や環境が劣悪では快適に通い続けることはできません。

最低限チェックすべき設備面のポイントを押さえておきましょう。

まず、トレーニングに必要な基本的な機器が揃っているかです。パーソナルジムの場合、大型のマシンが何十台も必要というわけではありませんが、ダンベル、バーベル、ベンチ台、ケーブルマシンなど、多様なトレーニングに対応できる器具は必要です。

清潔感は非常に重要なポイントです。トレーニングエリアだけでなく、更衣室、シャワールーム、トイレなど、すべての空間が清潔に保たれているかをチェックしてください。

床にホコリや髪の毛が落ちている、機器に汗の跡が残っている、シャワールームにカビが生えている、といったジムは避けるべきです。

清潔感は、ジムの運営姿勢を表す指標でもあり細部まで気を配っているジムはトレーニング指導においても丁寧なことが多いものです。

4.綾瀬からの通いやすさ

どれだけ良い　パーソナルジムでも、綾瀬から通いにくい場所にあれば継続は困難です。立地や営業時間など通いやすさに関わる要素をしっかり確認しましょう。

綾瀬駅からの距離は最重要ポイントです。

理想は徒歩5分以内で雨の日でも傘をさして歩ける距離であることが継続率を大きく左上げます。

駅から10分以上かかる場合は、自転車で通える距離か駐輪場があるかも確認しておくと良いでしょう。

営業時間の柔軟性も重要です。早朝から深夜まで営業しているジムであれば自分のライフスタイルに合わせて予約を入れやすくなります。

手ぶらで通えるかどうかも継続性に影響します。

トレーニングウェア、シューズ、タオルなどのレンタルが無料または格安で利用できれば、仕事帰りに大きな荷物を持ち歩く必要がありません。

THE PERSONAL GYM綾瀬店の店舗情報

店舗住所：〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室

営業時間：7:00~23:00(最終受付22:00)

アクセス：綾瀬駅から徒歩2分（路面店）

レンタル：ウェア、シューズ、タオル貸し出し、水（無料）

まとめ｜綾瀬で安いパーソナルジム

いかがだったでしょうか？

綾瀬で安くパーソナルジムに通うための具体的な方法から失敗しないジムの選び方を紹介しました。

パーソナルジムに通う目的の多くは、ダイエット・ボディメイクを成功させる為なので、料金が安いかどうか判断する時は、ただ単にコース料金を見るだけでなく自身のダイエットにかかる期間通う場合の料金で判断する事が重要です。

その為にカウンセリングや体験の時に目標達成までどれぐらいの期間が必要なのかトレーナーに確認してみましょう。

また、パーソナルジムはダイエットや筋力アップを成功させるための総合的なサポートがパッケージとなっているサービスなのでトレーニング指導以外のサポート面も確認しましょう。

THE PERSONAL GYM綾瀬店は、1回あたりの金額が7,150円で利用する事ができるパーソナルジムになります。

綾瀬エリアで安いパーソナルジムをお探しの方は、まずTHE PERSONAL GYM綾瀬店の無料体験にお越しください。

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THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒900-0005 沖縄県那覇市天久1丁目6-23 B号室
アクセス
-おもろまち3丁目バス停から徒歩2分
-沖縄都市モノレール ゆいレールおもろまち駅西口から徒歩16分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店

住所 ：〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
電話番号：03-5832-9066

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)入谷・鶯谷店

住所： 〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9
アクセス
-東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分
-JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分
-JR上野駅徒歩15分
電話番号：03-5808-9941

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店

住所 ：〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
アクセス
-東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分
-東京メトロ北綾瀬駅出口５徒歩25分
-東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分
電話番号：090-5744-6762

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店

住所 ：〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目３−１４　中島ビル旧館 4階
アクセス
-梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪駅徒歩11分
電話番号：06-6136-5561

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天神橋筋六丁目店

住所 ：〒530-0001　大阪市北区天神橋6丁目7番10号 GAZELLE RIO.6 3階
アクセス
-天神橋筋6丁目駅徒歩1分
電話番号：06-6949-9991

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)千葉駅前店

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)菊川店

住所：〒130-0024 東京都墨田区菊川２丁目５−４ クレール菊川 2階
アクセス
-都営新宿線 菊川駅（A2出口）：徒歩約2分（約160メートル）
-都営新宿線・都営大江戸線 森下駅（A6出口）：徒歩約7分（約700メートル）
-東京メトロ半蔵門線・都営大江戸線 清澄白河駅（B2出口）：徒歩約10分（約850メートル）
電話番号： 03-5669-0226

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店 ANNEX

住所：〒114-0023 東京都北区滝野川6丁目27-9 IW.CORT102
アクセス
-JR埼京線「板橋駅」東口より徒歩約7分 都営三田線「西巣鴨駅」A3出口より徒歩約9分
電話番号：03-5972-1444

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)武蔵小杉店

住所：〒211-0005 神奈川県川崎市中原区新丸子町740 第2おかのビル
アクセス
-東急東横線 / 新丸子駅 徒歩2分、東急東横線 / 武蔵小杉駅 徒歩5分
電話番号：coming soon

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)名古屋栄店

住所：〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄３丁目１ 広小路本町ビルディングB１
アクセス
-伏見駅（東山線・鶴舞線）8番出口から徒歩5分
-栄駅（名城線・東山線）8番出口から徒歩7分
-久屋大通駅（名城線）徒歩8分
電話番号：coming soon

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)あま市甚目寺店

住所：〒490-1115 愛知県あま市坂牧大塚72-1 Mirei Bill -ミレイビル2F
アクセス
-地下鉄東山線 中村公園駅より車で12分
-名鉄津島線 甚目寺駅より車で8分
-地下鉄東山線 中村公園駅より名古屋市営バスで10分『東条』バス停 徒歩21分
電話番号：052-526-7746

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　東麻布店

住所 ：〒106-0044　東京都港区東麻布2-27-6 財成麻布ビル 1F
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅6番出口徒歩5分、都営大江戸線赤羽橋駅中之橋口徒歩4分
電話番号 03-6230-8445

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　日本橋店

住所 ：〒103-0027 東京都中央区日本橋3丁目3-17 3F
アクセス
-JR東京駅八重洲地下中央口(ヤエチカ)21番出口徒歩1分
-都営浅草線・東京メトロ東西線・銀座線 日本橋駅B3出口徒歩5分
-東京メトロ銀座線京橋駅8番出口徒歩6分
電話番号： 03-6262-1913

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　本八幡店

住所： 〒272-0021 千葉県市川市八幡2丁目16−15 本八幡駅西口ビル 401
アクセス
-JR総武線・都営新宿線「本八幡駅」徒歩1分
電話番号：047-318-3764

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　高崎店

住所 ：〒370-0849 群馬県高崎市八島町110-27 横山ビル4階
アクセス
-JR「高崎駅」西口徒歩2分
電話番号：027-329-6855

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　横浜店

住所 ：〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町1-4 ライオンズマンション台町第2　B101
アクセス
-JR「横浜駅」西口より徒歩8分
-京急本線 「神奈川駅」より徒歩3分
-横浜駅西口バスターミナルから市営バス「台町」バス停下車、徒歩1分
電話番号：045-594-6551

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　府中店

住所 ：〒183-0056 東京都府中市寿町1-6-3 村木ビル203
アクセス
-京王線府中駅 北口 徒歩3分/京王線府中本町駅 徒歩約9分 /「府中駅」バス停 徒歩3分
電話番号：070-2822-2825

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　国分寺店

住所： 〒185-0021 東京都国分寺市南町3-18-17 第4サイトウビル4階
アクセス
-JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線 国分寺駅 南口 徒歩3分/「国分寺駅南口」バス停 徒歩約3分
電話番号：042-316-8868

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　大宮店

住所 ：〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町5丁目13宮富士ビル201
アクセス
-JR各線「大宮駅」東口より徒歩8分 （京浜東北線・宇都宮線・高崎線・埼京線・川越線・湘南新宿ライン・上野東京ライン）
電話番号：48-788-1113

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　飯田橋店

住所 ：〒112-0004 東京都文京区後楽2-1-8 後楽ビル3F
アクセス
-後楽園駅 (東京メトロ丸ノ内線・南北線) 徒歩3分 /飯田橋駅 (JR総武線・東京メトロ東西線・有楽町線・南北線) 徒歩6分 /春日駅 (都営地下鉄三田線・大江戸線) 徒歩7分
電話番号：03-5615-8303

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　中野店

住所：〒164-0001　東京都中野区中野二丁目13番21号 パール美里 101号室
アクセス
-JR中央線・総武線 中野駅 南口より徒歩約5分/東京メトロ東西線 中野駅 南口より徒歩約5分
電話番号：03-6382-8335

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　赤羽店

住所：〒115-0045　東京都北区赤羽3-3-2 ファーストコート赤羽1F
アクセス
-JR京浜東北線・根岸線 赤羽駅・徒歩6分、JR埼京線 北赤羽駅・徒歩18分
-東京メトロ南北線 赤羽岩淵駅・徒歩2分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　門前仲町店

住所：〒135-0046 東京都江東区牡丹1-2-2 Y•Sビル 3階B号室
アクセス
-東京メトロ東西線・都営大江戸線門前仲町駅４番出口徒歩４分、JR京葉線越中島駅１番出口徒歩４分
電話番号：03-6240-3200

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　高田馬場店

住所：〒171-0033　東京都豊島区高田3-15-7 第一大島ビル308
アクセス
-JR山手線・東京メトロ東西線高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分、JR山手線目白駅11分
電話番号：03-6912-5961

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塩田俊明

経歴
順天堂大学スポーツ健康科学部卒業
成田市消防本部　6年勤務
大手パーソナルジム　6年勤務
整体師　2年勤務
パーソナルトレーナーの専門学校の講師やトレーナー育成を担当
合同会社M&T設立
THE PERSONAL GYM綾瀬店 オーナー兼パーソナルトレーナー

大会実績
FWJ 2019 BEEF SASAKI CLASSIC クラシックフィジーク入賞

保有資格
ダイエット＆ビューティスペシャリスト
ゴルフコンディショニングスペシャリスト
糖尿病予防スペシャリスト

パーソナルジム安い綾瀬