自分一人では続かなかったトレーニングが続けられるようになりました！

公開日：2026年04月09日　最終更新日：2026年04月09日

THE PERSONAL GYM板橋ANNEX店で、初めてパーソナルトレーニングを受けました。これまで運動は何度か挑戦してきましたが、なかなか続かず、「やった方がいい」と分かっていても習慣にできないことが悩みでした。今回、吉田トレーナーにご担当いただき、まず感じたのは説明の丁寧さと分かりやすさです。トレーニングのやり方だけでなく、身体の使い方や意識するポイントを細かく教えていただけたことで、ただ動かしていた状態からきちんとした意味のあるトレーニングに変わった感覚がありました。また、自分一人では妥協してしまう部分も、声をかけてもらいながら取り組むことで、自然と最後までやり切ることができました。無理に追い込まれるのではなく、自分のレベルに合わせて進めてくれるので、安心して取り組めたのも良かったです。トレーニング後は程よい達成感があり、「これなら続けられるかもしれない」と前向きに感じることができました。運動が苦手な方や、これまで続かなかった方にこそおすすめしたいジムです。