嬉しい声をご紹介 お客様の声

友人の紹介をきっかけにTHE PERSONAL GYM西巣鴨店でパーソナルトレーニングを体験し、そのまま入会を決めました。最近は自分でもジムに通い始めていましたが、フォームや効かせ方が分からず、なんとなくトレーニングをしているだけの状態でした。

しかし、杉山トレーナーの指導を受けてからは、一つひとつの動作に目的があることを理解できるようになり、同じ種目でもここまで効き方が変わるのかと驚いています。細かいフォーム修正や力の入れ方、可動域まで丁寧に見ていただけるため、狙った筋肉にしっかり刺激が入る感覚を実感できます。

また、トレーニング中の声かけや負荷設定も非常に的確で、自分一人では追い込みきれない部分までサポートしていただけるのも大きな魅力です。毎回達成感があり、モチベーション高く継続できています。

西巣鴨でパーソナルジムを探している方や、ジムに通い始めたものの何をすれば良いか分からない方にはTHE PERSONAL GYM西巣鴨店がおすすめです。正しいフォームやトレーニングの知識を学べるため、今後はここで身につけたことを普段のトレーニングにも活かしながら、さらに効率よく身体づくりを続けていきたいと思います。