天皇杯を戦う現役アスリート

こんにちは。THE PERSONAL GYM 岡山店の小西です。

本日は、先日入会された非常にエネルギッシュな29歳男性のお客様についてご紹介します。 彼は現在、社会人サッカーチームの現役選手として活躍されており、先日は天皇杯3回戦で見事勝利を収めるなど、まさに本気の勝負の中に身を置いているアスリートです。

そんな彼が、なぜ今パーソナルトレーニングを必要としたのか。その熱い背景を深掘りします。

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ドイツ留学を経て、さらなる高みへ

彼はかつて、サッカーの本場であるドイツへの留学も経験されています。 海外のフィジカルの強さを肌で感じ、現在は国内の社会人リーグで日々激戦を繰り広げている彼。そんな彼が求めているのは、単なる運動不足解消ではありません。

• サッカーのパフォーマンスを劇的に向上させること

• コンタクトプレーでも当たり負けしない強固なフィジカル

競技者としての本能が、より高い次元でのトレーニングを求めていました。

タトゥーが似合う、圧倒的な「かっこよさ」

一方で、彼にはもう一つ明確な「美学」があります。 それは、「タトゥーが最高に似合う、かっこいい体になりたい」ということ。

現在は美容関係のディーラーという、美を扱うお仕事をされていることもあり、自分自身の見せ方にも強いこだわりをお持ちです。 「サッカー選手としての機能性」と「男性としての圧倒的な造形美」。この二つを高次元で両立させることが、僕たちの共通のゴールです。

「予約」という仕組みが、過去の自分を超える

過去にジムに通った経験はあるものの、一人ではなかなか継続が難しかったという彼。 美容の仕事とハイレベルなサッカーの両立は、想像以上に多忙です。

「意志の力に頼るのではなく、予約という『約束』を作ることで、逃げ場をなくしたい」

この選択こそが、成功への第一歩です。 パーソナルジムの最大の利点は、トレーニングの質はもちろんのこと、プロと約束した時間という強制力が習慣を生むことにあります。

パフォーマンスとバルクアップの融合

サッカーのパフォーマンスを上げつつ、タトゥーの映える厚みのある体を作る。これは非常に繊細なバランスが求められます。

• 解剖学的アプローチ： 闇雲に太くするのではなく、サッカーの可動域を邪魔しない筋肉の付け方を。

• 物理的な軸： コンタクトで負けないよう、体幹と下半身の連動性を物理学的な視点で強化。

• 栄養戦略： 試合や練習での消費を考慮しながら、体を大きくするための緻密な食事管理。

放射線技師として体内構造を見てきた経験、そして僕自身がボディビル競技で培ってきた「筋肉をデザインする技術」のすべてを注ぎ込みます。

 2026年、岡山から「最強」の男を創り出す

天皇杯を勝ち進み、仕事でも第一線を走る。 そんな多忙な彼が、週2回、自分を追い込むためにジムに来る。その熱量に僕も全力で応えます。

半年後。 サッカーピッチで誰よりも躍動し、そして服を脱いだ時、鍛え上げられた筋肉とタトゥーが美しく共鳴している。そんな彼の姿が、僕にはもう見えています。

「本気で変わりたいなら、本気の環境に身を置くこと」

29歳。男としてさらに脂が乗るこの時期に、最高の決断をされた彼を全力でサポートしていきます。

アスリートとしてのパフォーマンスアップと、見た目のかっこよさ。 二兎を追うのは難しいと思われがちですが、正しい理論があれば可能です。

あなたの「こだわり」を、僕にぶつけてください。

THE PERSONAL GYM 岡山店 トレーナー

Best Body Japan岡山大会 優勝 日本TOP10　放射線技師/第一種放射線取扱主任者

小西涼太

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THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F アクセス -東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分 -東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分 -新宿駅各線徒歩10分 電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F アクセス -JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分 -東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分 -東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分 電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508 アクセス -東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分 -東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分 -赤坂駅7番出口徒歩8分 電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501 アクセス -東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分 -東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分 電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店 住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B アクセス -JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分 -JR東日本三鷹駅徒歩15分 電話番号：0422-27-5611 ◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店 住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F アクセス -東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分 -JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分 電話番号：03-6824-6320 ■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店 住所：〒900-0005 沖縄県那覇市天久1丁目6-23 B号室 アクセス -おもろまち3丁目バス停から徒歩2分 -沖縄都市モノレール ゆいレールおもろまち駅西口から徒歩16分 ■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店 住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F アクセス -JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分 ■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店 住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202 アクセス -JR埼京線板橋駅東口徒歩1分 -都営三田線新板橋駅徒歩3分 -都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分 ■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店 住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1 アクセス -JR八王子駅　北口より徒歩6分 -京王八王子駅　2番出口より徒歩7分 電話番号：042-649-5584 ■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店 住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F アクセス -JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分 -東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分 電話番号：03-6276-9363 ■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店 住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F アクセス -金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分) -北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分 電話番号：090-2828-7771 ■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店 住所 ：〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階 アクセス -JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分 -JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分 -『田端』駅南口から徒歩11分 -東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分 -日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分 電話番号：03-5832-9066 ■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)入谷・鶯谷店 住所： 〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9 アクセス -東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分 -JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分 -JR上野駅徒歩15分 電話番号：03-5808-9941 ■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店 住所 ：〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室 アクセス -東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分 -東京メトロ北綾瀬駅出口５徒歩25分 -東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分 電話番号：090-5744-6762 ■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店 住所 ：〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目３−１４　中島ビル旧館 4階 アクセス -梅田駅徒歩10分 -大阪梅田駅徒歩10分 -大阪梅田駅徒歩10分 -大阪駅徒歩11分 電話番号：06-6136-5561 ■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天神橋筋六丁目店 住所 ：〒530-0001　大阪市北区天神橋6丁目7番10号 GAZELLE RIO.6 3階 アクセス -天神橋筋6丁目駅徒歩1分 電話番号：06-6949-9991 ■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)千葉駅前店

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小西涼太

地方国立大学医学部を卒業後、総合病院にて約3年間、診療放射線技師として勤務してきました！夜間当直や救急対応、オンコールなど不規則で多忙な日々の中でも、ボディメイクに本気で取り組み、ジム通いを始めて2年でベストボディジャパン日本大会TOP10を達成しました！
忙しいからできないのではなく、正しい知識と方法を知れば、どんな環境でも身体は必ず変わる。これは自分自身が証明してきた事実です。運動が苦手な方、続かなかった経験がある方、時間がないと感じている方こそ、ぜひ一度体験にお越しください！

サッカー診療放射線技師