【新宿エリアでパーソナル通うならザパソ】新宿御苑店で取り扱ってるLYFTプロテイン紹介！！

WPI（ホエイプロテイン・アイソレート）

WPIは、ホエイプロテインの中でも最も純度が高く、消化吸収が非常に速い特徴を持っています。WPIのメリットにはこのようなものがあります！

• WPIは、必須アミノ酸の含有量が非常に豊富であり、体内での吸収・利用が効率的です。
• 筋肉合成の促進。トレーニング後に摂取することで、筋肉の修復と成長をサポートします。
• 低脂肪・低炭水化物で、 WPIは通常、脂肪や炭水化物の含有量が少なく、カロリー摂取を抑えたい人に適しています。

WPC（ホエイプロテイン・コンセントレート）

WPCは、WPIよりも少し低い純度のプロテインですが、栄養価は高く、手頃な価格で入手できるという利点があります。

• WPCにはWPIと同様に豊富な必須アミノ酸が含まれており、筋肉合成を促進する効果があります。
• ホエイプロテインには抗酸化作用があり、免疫機能をサポートすることが知られています。

ソイプロテイン

ソイプロテインは、植物性のたんぱく質であり、乳製品アレルギーやベジタリアン・ビーガンの方に適しています。ソイプロテインは、乳製品以外の植物性のタンパク源として優れています。以下にソイプロテインのメリットを挙げます。

• ソイプロテインは植物由来のたんぱく質であり、動物性の成分を含んでいません。ビーガンやベジタリアンの方に適しています。
• 心臓の健康にも良いとされ、ソイプロテインには、心臓病のリスクを低減する効果があるとされています。
• ソイプロテインはイソフラボンという植物化合物を含んでおり、女性ホルモンに似た作用を持ち、更年期症状の緩和などの効果が期待されています。

ザパソ新宿御苑店スタッフが選ぶ！LYFTおすすめのフレーバー3選！

トレーニングやダイエットをサポートするプロテインは、栄養補給や筋肉の修復・成長に重要な役割を果たします。その中でも、LYFTプロテインは品質の高さと美味しさで評価が高く、THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店のスタッフたちも愛用しており、その中でもおすすめフレーバーを厳選しました！さらに、各フレーバーの特徴とレビューをご紹介します！！

チロルチョコミルク(WPC)

チロルチョコ味は、濃厚でまろやかなチョコレートの風味が特徴です。WPC（ホエイプロテインコンセントレート）を主成分としているため、トレーニング後の筋肉の修復や成長に効果的です！タンパク質の吸収が速く、アミノ酸プロファイルも豊富なため、筋肉の回復をサポートします。チョコレート味好きには特にオススメできるフレーバーです！！

一木トレーナーのレビュー「チロルチョコ味は、濃厚なチョコレートの風味が特長です！トレーニング後のご褒美におすすめのお気に入りのフレーバーです！WPCを主成分としているため、筋肉の修復に必要なタンパク質を豊富に含んでいます！飲みやすくダイエット中チョコ食べたくなった時にも助かります！笑」

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いちごオレ(WPI)

いちごオレ味は、甘すぎないいちごの風味が特徴的です。WPI（ホエイプロテインアイソレート）を主成分としているため、タンパク質の純度が高く、消化吸収が速い特徴があります！ダイエット中でもカロリーコントロールがしやすく、満腹感を得ながら必要な栄養を摂取できます！ダイエット中のトレーニング後のご褒美におすすめできるフレーバーです！！

田中秀トレーナーのレビュー「いちごオレ味は、甘すぎないいちごの風味とオレのアクセントが絶妙です！WPIなので余分な糖質や脂質が抑えられカロリーコントロールもしやすく、ダイエット中のお供に最適です！満腹感を得ながらカロリー摂取を抑えることができる減量中のご褒美に最適です！！」

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キャラメルラテ (WPC)

キャラメルラテ味は、キャラメルの甘さと濃厚なラテの風味が特徴です。WPCを主成分としており、トレーニング後のリカバリーに効果的です。キャラメル好きはキャラメルラテ一択ですね！！

坂トレーナーのレビュー「キャラメルラテ味は、キャラメルの甘さと濃厚なラテの風味が絶妙にマッチしてます！僕は時間がない時の朝の栄養補給によく飲んでます！WPCを主成分としているため、トレーニング後のリカバリーに効果的です！甘さと栄養補給を両立させながら、本物のキャラメルラテを飲んでる感覚になれるのでとても重宝しています！！」

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