サポートしていただきながら限界まで挑戦できた!
20代男性/ボディメイクコンサル（3ヶ月週2回コースご利用）
若林さんに筋肉の動かし方をとても分かりやすく丁寧に教えていただき、自分でもしっかり意識しながらトレーニングに取り組むことができました。これまでなんとなくでやってしまっていた動きも、一つ一つのフォームや力の入れ方を細かく修正してもらえたことで、狙った部位にしっかり効かせることができ、今まで以上にトレーニングの質が上がったと感じています。自分一人ではなかなかここまで追い込むことはできないので、サポートしていただきながら限界まで挑戦できたのもすごく良い経験でした。
また、室内の雰囲気もとても良く、清潔感があり居心地の良い空間だったので、終始リラックスしながら楽しくトレーニングすることができました。トレーナーさんも話しやすく、程よく声をかけてくださるのでモチベーションも自然と上がり、「もう少し頑張ろう」と前向きな気持ちで取り組めました。トレーニングはきつさもありましたが、それ以上に達成感があり、終わった後の充実感がとても印象に残っています。これからも継続して通いながら、さらに身体を変えていきたいと思いました。またぜひよろしくお願いします！
効果には個人差があります。
