お客様の声 Review

正しいフォームが身につき、トレーニングの質が変わりました！

20代男性/月額4回

これまでは一人でトレーニングをしていましたが、ジェシカトレーナーのパーソナルトレーニングを受け始めてから大きく変わりました。フォームを丁寧に修正していただき、正しいトレーニング方法をしっかり学ぶことができました。今では以前よりも正しいフォームで自信を持ってトレーニングできるようになりました。 ジェシカトレーナーはとても丁寧にサポートしてくれて、知識も豊富でいつもモチベーションを高めてくれます。毎回安心してトレーニングに取り組める環境で、本当に通い始めてよかったと思っています。これからも続けて頑張りたいです！

効果には個人差があります。

楽しく通えてしっかり結果も出るパーソナルジム！ 💪

20代女性/回数券20回

田中トレーナーはとても優しく、トレーニング中もたくさん励ましてくれるので、きついメニューでも前向きに頑張ることができます📣 インターバルの時間には楽しくお話もしてくださるので、毎回ジムに通うのが楽しみです。 食事指導もとても丁寧で、「なぜそれが良いのか」「なぜ控えた方が良いのか」など理由までしっかり教えていただけるので、とても勉強になります。無理なく続けられるアドバイスをもらえるのも嬉しいです。 また、施設もとても綺麗で、ウェアやタオルのレンタル、トレーニング中のドリンクやプロテインも用意されているので、準備をしなくても気軽に通えます。シューズもロッカーに置いておけるので、アルバイトやお出かけの帰りにもそのまま通えてとても便利です。予約も取りやすく、楽しく続けながらダイエットできていると感じています。

効果には個人差があります。

自己流から卒業！！効率よく筋力アップできました。

30代男性 / ボディメイクコンサル(3ヶ月36回）

仕事中心の生活で運動不足を感じ、筋力をつけたいと思い通い始めました。 トレーナーの方が自分の体力やフォームを細かく見てくれるので、今まで自己流でやっていたトレーニングよりも効率よく体を鍛えられていると実感しています。 体験でふらっと来ましたが、岡本さんの指導に感銘を受けて、即入会しました（笑） 通い始めてから徐々に扱える重量も増え、体力もついてきました💪 一人では続かなかったトレーニングも、岡本さんにサポートしてもらえるので継続できています！！ これからも筋力アップを目標に続けていきたいです😊

効果には個人差があります。

プロ選手こそプロに任せる

20代男性 / 4回券

私は韓国プロ野球チーム KTウィズ に所属していますが、ここまで質の高いトレーニングを提供してくれる場所は初めてです。 オフシーズンは必ず岡本さんのもとでトレーニングを行っています。毎回、野球に直結するメニューを組んでくださり、自分一人では到達できないレベルまで身体を引き上げてもらっています。 普段から自主トレもしていますが、やはり“質”が全く違います。トレーニングの意図や身体の使い方まで細かく落とし込んでくれるので、毎回驚きがあります。 岡本さんも野球経験者なので話も合い、プレーの相談もしやすいです。怪我をした際も、リカバリーから復帰まで段階的にサポートしていただき本当に助かりました。 正直、チームに移動してほしいくらいです（笑） 今後もオフシーズンは必ず日本に帰ってトレーニングをお願いしたいと思っています。

効果には個人差があります。

ダイエット目的で始めたトレーニングが、気づけば趣味になりました

20代男性 ボディメイクコンサル3ヶ月24回

元々はダイエットを目的に通い始めました。 運動習慣もほとんどなく、体を引き締めたいという気持ちはあったものの、自分一人ではなかなか続けることができなかったため、思い切ってパーソナルジムに通うことを決めました。 最初は3ヶ月プランで入会し、「まずはダイエットができればいいかな」という軽い気持ちでスタートしました。 正直なところ、筋トレもほとんど経験がなく、パーソナルジムと聞くと少しハードルが高いイメージもありました。 しかし、実際に通い始めてみると、トレーナーの方が一つひとつ丁寧にフォームや体の使い方を教えてくださるので、初心者の自分でも安心してトレーニングに取り組むことができました。 特に通い始めて1ヶ月ほど経った頃から、少しずつ体を動かすこと自体が楽しく感じるようになり、「もっとトレーニングをしてみたい」と思うようになりました。 回数を重ねるごとに扱える重量が増えたり、体が変わっていく実感が出てきたことで、どんどん筋トレの魅力にハマっていきました。 気がつけば、最初はダイエット目的で始めたはずのトレーニングが、今では自分の中で楽しみな時間になっています。 運動初心者だった自分がここまで筋トレに興味を持つようになるとは思っていませんでした。 最初は「パーソナルジムってどうなんだろう？」という気持ちもありましたが、実際に通ってみて後悔は一切ありません。 トレーニングを通して体を動かす楽しさを知ることができ、本当に通ってよかったと思っています。 これからもトレーニングを続けていきたいです。 本当にありがとうございました！

効果には個人差があります。

姿勢改善と運動習慣づくりを両立できるパーソナルジム

30代男性 ボディメイクコンサル3ヶ月24回→40回券→30回券

新しく趣味を作りたいという気持ちと、長年悩んでいた姿勢の改善を目的に通い始めました。 これまで運動の習慣があまりなく、自分一人では何から始めればいいのか分からなかったのですが、思い切ってパーソナルジムに通うことを決めました。 担当してくださっているトレーナーの山岡さんは、ただトレーニングを指導するだけではなく、その日の体調や元々の姿勢のクセ、体の状態に合わせてメニューを調整しながら指導してくださるので、とても安心してトレーニングに取り組むことができています。 姿勢のどこが問題なのか、どの筋肉が弱いのかなども丁寧に説明してくださるため、自分の体の状態を理解しながらトレーニングできるのも魅力だと感じています。 また、ジムでのトレーニングだけでなく、自分でトレーニングをする際に気をつけた方がいいポイントや、関節や体を痛めないためのフォームのコツなども細かく教えていただけるので、とても勉強になります。 そのおかげで、普段の生活の中でも姿勢を意識するようになり、少しずつ体の変化を感じられるようになってきました。 さらに、駅から近く雨の日でもほとんど濡れずに通える立地なので、忙しい日でも通いやすく、運動習慣を続けやすい環境だと思います。 これからも姿勢改善を目標にトレーニングを続けていきたいと思っています。 姿勢を改善したい方や、新しく運動を始めたいと考えている方にはとてもおすすめのジムです。

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毎回効かせる感覚を掴めた充実トレーニング！

20代男性/月額4回

本日パーソナルジムでジェシカさんに胸トレを指導していただきました。これまで自己流で行っていたフォームや可動域、負荷のかけ方まで細かく見ていただき、自分では気づけなかった改善点を知ることができました。特に「効かせる感覚」やターゲット部位への意識の持ち方を丁寧に教えていただき、今までで一番胸に効いている実感があり、トレーニングの質が大きく上がったと感じています。セット中も的確に声掛けをしていただけるので、最後まで追い込むことができ、とても充実した時間でした。ジェシカさんはとても話しやすく、きつい中でも楽しく取り組めたのが印象的です。施設も清潔で居心地が良く、設備も整っているため安心して通えます。駅から近く通いやすい点も魅力で、継続しやすい環境だと思いました。本気で身体を変えたい方にも、初心者の方にも自信を持っておすすめできるジムです。今後も継続して通い、さらに成長していきたいと思います！

効果には個人差があります。

楽しく学べる！知識豊富なトレーナーと目標達成へ

20代女性/回数券4回

田中さんはとても面白くて話しやすい方で、毎回楽しくトレーニングができています。トレーニング中の雰囲気も明るく、きつい場面でも前向きな声かけをしてくれるので自然と頑張ろうと思えます。楽しいだけでなく知識もとても豊富で、フォームや体の使い方はもちろん、食事や生活習慣についても分かりやすく教えてくれるので本当に勉強になります。 自己流では何となくでやっていた部分も、なぜこの動きが必要なのか、どこに効かせるのかを丁寧に説明してもらえるので、毎回納得しながら取り組めています。少しずつですが体の変化も感じられていて、モチベーションも上がっています。

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細いだけじゃない、女性らしい身体へ

20代女性/ボディメイクコンサル（3ヶ月24回）　

もともと体が細く、ガリガリだね、と言われることがコンプレックスでした。 体重を増やしたいというよりも、女性らしくメリハリのある体になりたいと思い、思い切ってパーソナルジムに通うことを決めました！！ 最初は筋トレに対してきつそう、続けられるかな、という不安もありましたが、寺田さんが一から丁寧に教えてくださり、フォームや負荷も私に合わせて調整してくれたので、無理なく続けることができました！ トレーニングを重ねるうちに、少しずつ筋肉がつき、ヒップや背中に丸みが出てきて、全体的にバランスの取れた体型に変化。 周りからも雰囲気変わったね、姿勢がきれいになったと言われるようになりました。 今では女性らしい細さのある体を手に入れ、洋服を選ぶのがとても楽しくなりました。 自分に自信が持てるようになったことが、何より嬉しい変化です。 本気で体を変えたいと思っている方に、ぜひおすすめしたいパーソナルジムです。

効果には個人差があります。

なんとなく始めた筋トレが趣味に！

20代男性 / ボディメイクコンサル(3ヶ月24回)

なんとなく始めた筋トレで、最初は「少し筋肉がつけばいいな」くらいの軽い気持ちでした。 いろいろなパーソナルジムの体験にも行きましたが、その中でも岡本さんの指導が一番わかりやすく、何よりトレーニングが面白いと感じ、ここに決めました。 食事の考え方や正しいフォーム、部位ごとの効かせ方まで細かく教えてもらうようになってから、身体がどんどん変わっていくのを実感。見た目だけでなく扱える重量も伸びていき、トレーニングがどんどん楽しくなっていきました。 最初は筋肉痛になるのも正直嫌でしたが、今では筋肉痛がないと不安になるくらいどハマりしています（笑） 今ではパーソナルに加えて、自分でも24時間ジムに通うほど筋トレが生活の一部になりました。 「なんとなく」から始めた筋トレが、ここまで本気になるとは思っていません。ここに決めて本当によかったです。

効果には個人差があります。
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