【千葉駅前10】ATさん

洋服選びが楽しくなりました！

20代女性/ダイエットコース（3ヶ月36回）

3ヶ月で−9kgできました！最初は「本当に痩せられるのかな…」と半信半疑でしたが、週2〜3回のトレーニングと食事のアドバイスのおかげで無理なく続けられました！きつすぎる制限はなく、ちゃんと食べながら進められたのもよかったです。ズボンがゆるくなって、Tシャツもサイズダウン、今は洋服選びが本当に楽しいです！勇気を出して通い始めて本当によかったです！

効果には個人差があります。

筋肉がついてきました！

30代男性/回数券30回コース

腕や肩の筋肉がついてきて、本当に嬉しいです！今は鏡を見ると少しずつ体が引き締まってきているのがわかり、自信にもつながっています。周りから「腕がしっかりしてきたね」と言われることも増えて、継続してきて良かったと実感しています。これからはさらに全身をバランスよく鍛えて、理想の体を目指していきたいです。

効果には個人差があります。

コンテスト出場に向けての身体作りも出来る！ここなら絶対変われます！

沖縄・那覇でパーソナルジムを探しているなら、THE PERSONAL GYM沖縄那覇店がおすすめ！山城トレーナーの指導はとても丁寧で、いきなりハードなトレーニングではなく、まずはストレッチからスタート。これが驚くほど効果的で、たった5分程度でも可動域の変化を実感できます。トレーニング中もフォームや身体の使い方をわかりやすく教えてくれるので、初心者でも安心。声かけも前向きでやる気がどんどん上がります！那覇エリアで楽しく続けられるパーソナルジムを探している方にぴったりです！文句なしの星5つです！！身体が変わる予感しかないです！よろしくお願いします！

効果には個人差があります。

初心者からしっかりトレーニングしたい方まで満足できるジム!

30代男性/ボディメイクコンサル（6ヶ月週2回コースご利用）

知人の紹介をきっかけに、THE PERSONAL GYM赤羽店へお伺いさせていただきました。パーソナルジムは少しハードルが高いイメージがあり最初は緊張していたのですが、実際に来店してみるととても清潔感のある空間で落ち着いてトレーニングに集中できる環境が整っており、すぐに安心することができました。設備も充実していて、初心者からしっかりトレーニングしたい方まで満足できるジムだと感じました。また、スタッフの方々の対応がとても丁寧で親しみやすく、こちらの不安や疑問にも一つひとつ寄り添いながら分かりやすく説明してくださったのが印象的でした。自分の身体の状態や普段の生活習慣を踏まえたうえで、無理のないメニューを提案していただけたので、運動が久しぶりの私でも安心して取り組むことができました。フォームの細かな部分まで優しくサポートしていただき、効かせたい部位にしっかり効いている感覚もあり、とても充実した時間を過ごせました。スタッフも知識豊富で明るく、これなら楽しく続けられそうです！体の変化と共に通うことが毎回楽しみです！！

効果には個人差があります。

気持ちまで前向きになりモチベーションが高まりました!

20代女性/ボディメイクコンサル（12ヶ月週2回コースご利用）

初めてのパーソナルジム体験でしたが、自分の気になっている部分や普段の生活の中で感じていた身体の悩みにしっかり寄り添っていただき、重点を置いたトレーニングを行っていただけたことがとても印象的でした。トレーニング前には丁寧なカウンセリングがあり、自分では気づいていなかった姿勢のクセや身体の使い方の特徴まで分かりやすく説明していただけたので、「なぜこのトレーニングを行うのか」を理解しながら取り組むことができ、安心感と納得感を持って進めることができました! 実際のトレーニング中も、フォームや力の入れ方、呼吸のタイミングなど細かな部分まで優しくサポートしていただき、きつさの中にも達成感や楽しさを感じることができました。普段あまり運動をしていない私でも無理なく取り組める強度に調整していただきつつ、しっかり効かせたい部位には効いている感覚があり、「ちゃんと身体が変わっていきそう」と感じられたことがとても嬉しかったです。トレーニング後は身体が軽くなり、血行が良くなったようなスッキリ感だけでなく、気持ちまで前向きになりモチベーションが高まりました。運動に対して少し苦手意識があったのですが、「また来たい」「続けてみたい」と自然に思える雰囲気やサポート体制が整っており、パーソナルジムの良さを実感することができました! これから運動習慣を身につけたい方や、自己流ではなかなか変化を感じられない方、効率よく身体を引き締めたい方にはとてもおすすめできるジムだと思います。初心者の方でも安心して通える環境と、親身に寄り添ってくださるトレーナーの方の存在が大きな魅力だと感じました。この度は丁寧で充実したサポートをしていただき、本当にありがとうございました。今後も継続して通いながら身体の変化を楽しんでいきたいと思いますので、ぜひまたよろしくお願いいたします!

効果には個人差があります。

六本木と思えないほど静かでお洒落な雰囲気のジムでした。

40代女性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

普段は麻布十番店でお世話になっていますが、トレーナーの二井谷先生が六本木店にいらっしゃる時間との事で、初めて伺いました。六本木と思えないほど静かで、高いビルがなく開放感のある外の景色がとても気持ちよく、お洒落な雰囲気のジムでした。いつもと違う行き帰りの道のりも、新鮮な気持ちになって気分転換にはぴったりです★

効果には個人差があります。

六本木・赤坂エリアの方は立地的にも良くておすすめです！

30代女性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

いつも三角トレーナーに麻布十番店でお世話になってます！今回初めてTHE PERSONAL GYM六本木店も利用しました！とても清潔感があり、プライベートな空間でいつもより集中して追い込めました✌️ 六本木・赤坂エリアの方は立地的にも良くておすすめです！たまに気分を変えて店舗を選べるのは刺激も変わって良いです！ダイエット、ボディメイクのサポートを任せるならTHE PERSONAL GYMへ！！

効果には個人差があります。