本格的にボディメイクに励むのが今からとても楽しみです!

20代 男性 回数券40回

近所に新しくジムがオープンしたのを見かけて、以前から興味があった体験トレーニングに伺いました。自宅からすぐの場所に本格的なトレーニング環境が整ったのは、運動を習慣化したい私にとって非常に大きなメリットだと感じています。 担当してくださったトレーナーの古川さんは、私の現在の体力レベルや日頃の運動習慣を丁寧にヒアリングした上で、無理のない最適なメニューを提案してくださいました。過度な負担を感じることなく、自分のペースを尊重しながら進めていただけたので、最後まで集中力を切らさず気持ち良く体を動かすことができました。 特に驚いたのが、非常にきめ細かなフォーム指導です。これまで自己流でトレーニングをしていた時は、どこの筋肉に効いているのか曖昧なまま動かしている部分もありましたが、古川さんに数センチ単位で姿勢を修正していただくことで、ターゲットとなる部位にダイレクトに刺激が伝わる感覚をはっきりと実感できました。 「ただ動かす」のと「正しく効かせる」ことの差を肌で感じ、プロに教わることの重要性を再認識した充実の体験内容でした。このフォームをしっかり身につければ、短時間でも効率よく理想の体に近づけそうです。これから古川さんの指導のもと、本格的にボディメイクに励むのが今からとても楽しみです!

効果には個人差があります。

トレーニングへのモチベーションがぐっと高まります!

50代 女性 ボディコンサルコース6ヶ月48回

友人の紹介をきっかけに、新しくオープンしたばかりのこちらのジムへ体験に行ってきました。一歩足を踏み入れると、最新の設備が整った清潔感溢れる空間が広がっており、それだけでトレーニングへのモチベーションがぐっと高まります。特に魅力的なのが、ウェアなどのレンタルサービスが充実している点です。仕事帰りや買い物のついでに、重い荷物を持たず「ほぼ手ぶら」で気軽に立ち寄れるのは、これから長く続けていく上で非常に大きなメリットだと感じました。 また、担当してくださったトレーナーの古川さんは、評判通りとても明るく親切な方でした。初めての場所に少し緊張して伺いましたが、古川さんの気さくな人柄と丁寧な接客のおかげで、すぐにリラックスしてトレーニングに打ち込むことができました。一つひとつの動作に対して、初心者の私にも分かりやすく、かつ楽しくレクチャーしてくださるため、最後まで笑顔で充実した時間を過ごせました。 設備面での利便性と、古川さんのような信頼できるプロの存在があれば、運動が苦手な私でも安心して通い続けられそうです。これからの自分自身の身体の変化が今からとても楽しみです!

効果には個人差があります。

人目を気にせずトレーニングできるのはかなり安心感がありました!

20代女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週2回コースご利用)

初めてのパーソナルトレーニングで少し緊張していましたが、とてもフレンドリーに接していただけたおかげで、最初から最後まで楽しくセッションを受けることができました。トレーナーの方が話しやすく、無理に追い込む感じではなく、自分のペースに合わせて進めてくれたのが印象的でした。 トレーニングもただ回数をこなすのではなく、フォームや効かせ方をしっかり教えていただけたので、「ちゃんと効いている感覚」があり、短い時間でも満足感がありました。初心者でも安心して取り組める内容で、「これなら続けられそう」と思えたのが大きかったです。 また、室内がとても広くて清潔感があり、周りを気にせず集中できる環境だったのも良かったです。完全個室なので、人目を気にせずトレーニングできるのはかなり安心感がありました。設備もしっかり整っていて、快適に過ごせました。 さらに、トレーニング前後のちょっとしたケアやアドバイスも丁寧で、「ただ鍛えるだけじゃないジムだな」と感じました。初めての方でも通いやすい雰囲気なので、少しでも気になっている方にはおすすめしたいです。またぜひお願いしたいと思います!

効果には個人差があります。

これなら続けられる」と自然に思える内容だった!

20代男性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週2回コースご利用)

食事コースでお世話になりました!最初は「食事管理=きつい・我慢が多い」というイメージが強く、不安もありましたが、実際に始めてみると全く違いました。若林トレーナーが一人ひとりの生活に合わせて、無理のない形で提案してくれるので、「これなら続けられる」と自然に思える内容だったのがすごく良かったです。 目標にしていた−7kgも無事に達成することができ、本当に感謝しています。特に印象的だったのは、ただ数字を落とすだけではなく、見た目や体のバランスまでしっかり変わったことです。周りからも「痩せたね」と言われることが増えて、自分でも変化を実感できました。 また、外食や忙しい日でもどう選べばいいか具体的に教えていただけたので、途中で迷うことが少なく、ストレスなく続けられました。「ダメ」ではなく「こうすれば大丈夫」といった伝え方をしてくれるので、食事に対する考え方も大きく変わったと思います。 やり取りもとても丁寧で、ちょっとしたことでもしっかり見てくれている安心感がありました。そのおかげでモチベーションを落とさず、最後までやり切ることができました。これからも教えていただいたことを意識して、継続していきたいと思います。本当にありがとうございました!

効果には個人差があります。

結婚式という大きな目標に向けて

20代 女性 ボディメイクコンサルコース3ヶ月36回

友人の紹介で、こちらのジムの体験に伺いました。オープンしたばかりということもあり、内装や設備が驚くほど綺麗で清潔感に溢れていたのが第一印象です。トレーニング施設は衛生面も気になるところですが、こちらは非常に手入れが行き届いており、最初から最後まで安心して過ごせる環境だと感じました! 今回、数ヶ月後に結婚式を控えていることもあり、ドレスを綺麗に着こなすためのボディメイクを目的にお願いしました。カウンセリングでは、自分が特に気になっている部位や理想のボディラインについて親身に耳を傾けてくださり、プロの視点から的確なアドバイスをいただけたのが嬉しかったです。 今後のトレーニングメニューはもちろん、無理のない範囲で続けられる食事管理や、私のライフスタイルに合わせた通う頻度についても、非常に分かりやすく具体的に説明していただきました。自分一人では何から始めればいいか不安でしたが、明確なロードマップを提示してもらえたおかげで、迷うことなくその場でスムーズに契約を決めることができました。 結婚式という大きな目標に向けて、信頼できるトレーナーさんと出会えてとても心強いです。理想の自分に近づけるよう精一杯頑張りますので、これからどうぞよろしくお願いいたします!

効果には個人差があります。

結婚式に向けて、理想の体づくりをスタートしました!

20代女性/ボディメイクコンサル(2ヶ月16回)

結婚式のために2ヶ月間お世話になりました。 もともと運動経験はゼロだったので、「本当に自分にできるのか」「短期間で結果が出るのか」と不安な気持ちがありましたが、その日の体調や自分のレベルに合わせてトレーニング内容を調整していただけたので、楽しく続けることができました。 トレーニング中はポジティブな声かけをしてくださり、動きが良い時は褒めてくださるので、モチベ高く通うことができました。食事指導もとても丁寧で、日々の食事のフィードバックはもちろん、外食時の注意点やおすすめのメニューなど、細かい質問にも親身に答えていただけて本当に助かりました。 ここでのトレーニング以外でも、自宅トレーニングや有酸素運動、人生で初めての食事制限など、自分との戦いで辛いと感じることもありましたが、田中トレーナーは私以上に私のことを考えてくださっていたので、「絶対に結果を出して驚かせたい!」という気持ちでやり切ることができました。 結婚式直前に体調を崩してしまった際も(本当にご心配をおかけしました…)、体調優先で、その中でもしっかり引き締められるよう指導していただき、万全の状態で当日を迎えることができました。 その結果、2ヶ月で55.5kg→51.5kg(-4kg)を達成。試着時にはチャックが閉まらなかったドレスも、無事に希望サイズで着ることができました。ただ体重を落とすだけでなく、デコルテや背中、腕など、ドレスを綺麗に着られるようにメニューを組んでいただけたのもとてもありがたかったです。写真を見返しても、一生に一度のドレス姿が満足いく形で残せて良かったと心から思います。 卒業後も、トレーニングチューブでのストレッチや筋膜ローラーでのケア、食べすぎた翌日の調整など、教えていただいたことを少しずつ生活に取り入れています。何より、運動の大切さを実感し、食事を通して健康を意識するきっかけになりました。 最初は不安でしたが、最後は自信を持ってドレスを着ることができました。常に前向きな気持ちにさせてくださった田中トレーナー、赤崎トレーナーには本当に感謝です。ありがとうございました。 これから通う方へ:トレーニング後にいただけるプロテインはバニラ味がおすすめです★

効果には個人差があります。
123...133