お客様の声 Review

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キツいですが、その分しっかり効果を感じられるトレーニングです！

40代男性/ 回数券10回

キツいですが、その分しっかり効果を感じられるトレーニングです！最初は正直「きついな…」と思うこともありますが、トレーナーさんがその日の体調やレベルに合わせて丁寧にサポートしてくれるので、無理なく続けられています。励ましてくれたり、フォームをしっかり見てくれたりするので「もう少し頑張ろう！」という気持ちになれます。 トレーニングの内容も毎回工夫されていて飽きることがなく、終わった後の達成感がとても大きいです。自分一人ではなかなか追い込めないところまでサポートしてもらえるので、運動が苦手な方やジムが続かなかった方にもおすすめだと思います。 「キツいけど続けられる」「だから結果が出る」そんな環境のパーソナルジムだと感じています。これからも頑張って通い続けたいと思います！ 💪

効果には個人差があります。

久しぶりにトレーニングを始める方でも安心して通えるジム!

20代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月週2回コースご利用）

スタッフのお兄さん方がとても丁寧で明るく接してくださり、最初は少し緊張していたのですが、すぐにリラックスしてトレーニングを受けることができました。トレーニング中も一つ一つの動きを分かりやすく説明してくださり、「どこに効いているのか」「なぜこの種目を行うのか」まで丁寧に教えていただけたので、ただ運動をするだけではなく、しっかり理解しながら取り組めたのがとても良かったです。 また、無理に追い込むのではなく、自分の体力やコンディションに合わせて負荷を調整してくださったので、安心して最後まで楽しくトレーニングすることができました。声かけもポジティブで、きつい場面でも前向きな気持ちで頑張れたのが印象的です。 ジム内も清潔感があり、雰囲気も明るく居心地が良かったので、「また来たい」と自然に思える空間でした。トレーニング後は身体がスッキリしただけでなく、気持ちもリフレッシュできてとても充実した時間になりました。 運動初心者の方はもちろん、久しぶりにトレーニングを始める方でも安心して通えるジムだと思います。これから身体の変化を感じていくのがとても楽しみです。 若林さん、森野さん、本当にありがとうございました♪ またよろしくお願いします！

効果には個人差があります。

自分一人ではなかなか続かない方にとてもおすすめ!

20代男性/ボディメイクコンサル（3ヶ月週2回コースご利用）

この度はありがとうございました！初めての利用で少し不安もありましたが、スタッフの方がとても親切に対応してくださり、最初から最後まで安心してトレーニングを受けることができました。カウンセリングでは自分の悩みや目標をしっかり聞いてくださり、それに合わせたメニューを組んでいただけたので、「自分のためのトレーニングをしている」という実感があり、とても満足度が高かったです。 トレーニング中もフォームや呼吸の仕方を細かく見ていただき、少しのズレもすぐに修正してくださったので、効かせたい部位にしっかり刺激が入りました。きつい場面もありましたが、励ましの声かけや丁寧なサポートのおかげで楽しく乗り越えることができ、あっという間の時間でした。 施設も清潔で落ち着いた雰囲気があり、周りを気にせずトレーニングに集中できる環境だったのも嬉しかったです。トレーニング後は身体の軽さや達成感があり、「また頑張りたい」と自然に思えました。 これから運動を習慣にしたい方や、自分一人ではなかなか続かない方にとてもおすすめできるジムだと思います。自分のペースで無理なく続けながら、理想の身体を目指していきたいです。 若林さん、本当にありがとうございました！またぜひよろしくお願いいたします！

効果には個人差があります。

自分史上最高のパンパン感！限界の先を知りました！

20代/男性　回数券40回券

初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、正直ここまで違うのかと衝撃を受けました。一番の驚きは、終わった後の「胸のパンパン具合」が自分史上最高だったことです。普段のトレーニングでは無意識に「これくらいかな」とセーブしてしまっていましたが、ここでは違いました。自分じゃ「もう上がらない！」となってからの、トレーナーさんの絶妙な補助。 最後の数センチを押し切るサポートのおかげで、筋肉がちぎれるような一歩手前まで追い込める感覚がありました。その瞬間に筋肉へ血がドバッと流れ込み、自分の体じゃないみたいに膨らんでいくのが分かり、これまでにない達成感や新しい刺激がとても嬉しく新鮮でした！一人では絶対に到達できない「限界の向こう側」を引き出してもらえて、本当に受けて良かったです！ここでは120%の力を出し切れる最高のジムだと改めて感じています！杉山トレーナーのご指導のもと、このまま突き進みたいと思います

効果には個人差があります。
日暮里店　お客様の声

腰痛や肩こりが治りました！

40代女性/ボディメイクコース

去年からTHE PERSONAL GYM日暮里店さんにお世話になっています。 職業柄、かなり体を痛めやすく慢性的に肩や腰がずっと痛い状態でした。 ここに通い始めて、整体も含めて体を見ていただき、どんどん体が柔らかくなり、仕事でもいいパフォーマンスを出せるようになりました。 3ヶ月くらいしてから徐々に痛みがなくなり今では全くなくなりました。 これからもお世話になり、運動習慣をしっかりとパーソナルトレーナににつけるようになっていきたいです！ 日暮里や西日暮里にお住まいの皆さんにはぜひおすすめしたいパーソナルジムです！ これからもよろしくお願いします😊

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東麻布パーソナルトレーニング

私は体重制限のあるスポーツに取り組んでいます。体の使い方、筋肉の質、体幹の強化はかなり進歩し体重の増加はなく、完璧に体重制限に寄り添った内容で本当に助かっています。

20代男性/回数券コース　（週2回　40回コース）

私は体重制限のあるスポーツに取り組んでいて、フィットネスとダイエットの両方を考慮した最適なトレーニングメニューを考えてくださるトレーナーさんにいつも感謝してます！ 体の使い方、筋肉の質、体幹の強化はかなり進歩し体重の増加はなく、完璧に体重制限に寄り添った内容で本当に助かっています。 赤羽橋駅からのアクセスも良くて、東麻布・三田でトレーニングされるならここが是非おすすめです！😆

効果には個人差があります。

2ヶ月半でボディラインも生活も変化、エネルギーに満ちた毎日へ

40代女性 ボディメイクコンサルコース3か月24回コース→回数券40回コース

体力向上とボディラインの改善のため通い始めて2ヶ月半。 体のラインの変化があったことに加え、生活習慣が変わり、エネルギーに満ちた日々を過ごせるようになったことがとっても大きな収穫でした。 毎週末整体やマッサージに通っていたのが、全く行かなくなりました。お食事や適度な筋肉をつけるという根本を治していかないと体の不調は改善しないのだと気が付きました。 トレーナーの大岡さんは、まっすぐ、真摯に、丁寧で信頼のできるトレーナーさんです。お人柄の良さと、とはいえ追い込む時はガンガン限界まで追い込んでくれるバランス感が素敵で、一人一人の生活習慣に合わせて提案をしてくれます。 40代で運動習慣もなく、筋トレ初心者の私に、筋肉を使う感覚や習慣をもたらしてくれて本当に感謝しています。 これからも継続したいと思います！

効果には個人差があります。

30代からでも遅くなかった。身体も気持ちも前向きに変われました！

30代男性/回数券40回券

30代に入り、仕事も忙しくなり、気づけば運動とは無縁の生活になっていました。 体力の低下や体型の変化も感じていましたが、何より自分にあまり自信が持てなくなっていることが気になっていました。 何か変えたいと思い、思い切ってジムに通うことを決意しました！ 運動経験もほとんどなく、不安もありましたが、畠中さんがとても丁寧に、そして優しく見てくださり、無理のないペースでスタートできました。 できなかった動きができるようになったり、少しずつ扱える重量が増えていったりと、小さな変化が積み重なっていきました！ そして何より、通うのが楽しいです！ 関西弁でテンポよく声をかけてもらいながら、時には面白い話も交えつつ進むトレーニングは、きつさよりも充実感が勝ちます！！ 仕事終わりでも自然と足が向く場所になっています！ 身体が変わってきたことで、自然と姿勢も良くなり、気持ちも前向きになりました！ 以前よりも自分に自信が持てるようになったと感じています。 これからも楽しく運動を続けながら、さらに自分をアップデートしていきたいです！

効果には個人差があります。
東麻布パーソナルトレーニング

仕事場から近い東麻布・三田エリアでジムを探していました。毎回トレーニングの効果を実感できます。

30代男性ボディメイクコンサルコース3ヶ月48回

仕事場から近い東麻布・三田エリアでジムを探していて、赤羽橋駅からも通いやすいこちらに通い始めました。 トレーナーさんは大会で優勝された実績があり、知識も豊富で信頼感があります。体の筋肉のつながりや構造をしっかり理解されているので、ダイエットだけでなく体幹強化や正しい体の動かし方まで丁寧に指導していただけます。 今まで自己流では意識できなかった部分も「どの筋肉をどうコントロールするか」を分かりやすく説明してくださるので、毎回トレーニングの効果を実感できます。無理なく続けられて、どなたでも安心して通えるジムだと思います。

効果には個人差があります。
お客様の声

洋服選びが楽しくなりました！

20代女性/ダイエットコース（3ヶ月36回）

3ヶ月で−9kgできました！ 最初は「本当に痩せられるのかな…」と半信半疑でしたが、週2〜3回のトレーニングと食事のアドバイスのおかげで無理なく続けられました！ きつすぎる制限はなく、ちゃんと食べながら進められたのもよかったです。 ズボンがゆるくなって、Tシャツもサイズダウン、今は洋服選びが本当に楽しいです！ 勇気を出して通い始めて本当によかったです！

効果には個人差があります。
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