お客様の声 Review

お気に入りの服をもっと可愛く！女性らしいボディラインへ

20代女性 / 40回券

お気に入りの服をもっと可愛く着こなしたい、周りからも可愛く見られたいという思いでトレーニングをスタートしました。続けていく中で特にヒップアップの効果を実感しており、全体的に女性らしいボディラインに変化してきたと感じています。自分に自信も持てるようになり、ファッションを楽しむのがより楽しくなりました。これからも理想のスタイルを目指して頑張っていきたいで

効果には個人差があります。

競技力アップへ！ジャンプ力とフィジカル強化で次のレベルへ

20代男性 / 30回券

普段からバスケをしており、ジャンプ力やフィジカルの向上を目指して入会しました。また、体脂肪を落としてより動ける体を作るために、プロからの指導を受けたいと思ったのもきっかけです。実際にトレーニングを始めてからは、競技に直結する動きや体の使い方を学べており、しっかりコミットできています。きつさもありますが、それ以上に楽しく取り組めているので、これからの成長がとても楽しみです。

効果には個人差があります。
日暮里　お客様の体ビフォーアフター

しっかり継続すればプリケツでもなんでも体は変えられます！

30代女性/ボディメイクコース

3ヶ月前から週3ペースで通わせていただいています！私は単純にダイエットをして体重を落としたいというよりは、お尻の位置を上げて丸みを出したい、二の腕を細くしたい、バストトップを維持する為に胸の筋肉を付けたい、脊柱起立筋を目立たせたいというスタイルアップの為に通っています。 細かい注文の為トレーナーの皆さんにとってはトレーニングの内容を考えるのが少し難しくなるとは思いますが、毎回最適解な指導をして頂いたおかげで明らかにお尻の形が変わってきました。今では友人に褒められる程になりました！ 前にもパーソナルには通っていましたがキツくて辞めてしまったんですが、こちらでは体調に合わせて程よく休憩を取って下さったり一人一人に沿った内容を考えて下さっている様に感じます。私は回数券のプランなので食事の指導は入っていませんが、休憩中に食事についてもアドバイスして下さいます。 とても楽しく3ヶ月通えています。 また回数券を追加する予定ですので今後ともよろしくお願いいたします！

効果には個人差があります。

自己流では分からなかったことを学べて、身体の変化もしっかり実感できています！

40代女性／回数券20回

これまで自分でも週3〜4回ほどトレーニングを続けていましたが、「フォームが本当に合っているのか」「このやり方で効率よく鍛えられているのか」といった不安を感じることが多くありました。自己流では限界を感じ始め、一度しっかり基礎から学びたいと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。 実際にセッションを受けてみると、トレーナーの方がフォームや身体の使い方を細かく丁寧に見てくださり、自分では気づかなかったクセや改善点をたくさん知ることができました。特に、可動域をしっかり使いながら丁寧に動作を行うことや、「どこに効かせるのか」を意識する大切さを学び、今までのトレーニングとの違いを強く実感しています。 また、教わったことを普段のトレーニングにも取り入れていく中で、少しずつフォームも安定し、不安に感じていた部分も解消されてきました。以前より狙った筋肉にしっかり効かせられるようになり、トレーニングの効率がかなり上がったと感じています。扱える重量も少しずつ伸びてきて、以前より自信を持ってトレーニングできるようになりました。 実際に、筋肉量は増えながら体脂肪率は減少し、数字としてもしっかり成果が出てきました。見た目にも変化が出てきて、身体に厚みが出ながらも全体的に引き締まってきたことを実感しています。周りから身体の変化に気づかれることも増え、モチベーションにもつながっています。 トレーナーの方も知識が豊富で、質問にも分かりやすく答えてくださるので、毎回学びながら楽しく通えています。これからも継続してトレーニングを続け、さらに理想の身体を目指して頑張っていきたいと思います。

効果には個人差があります。

息子のサポートも、自分の夢も諦めない。岡山への移住を機に、3年のブランクからSSA挑戦へ！

50代女性/ボディメイクコンサルコース6ヶ月

息子の高校進学と部活動の特待生としての挑戦を機に、昨日、岡山へ移住してきました。この3年間は息子のサポートや育児を最優先にしてきたため、自身の運動からは離れ、気づけば体脂肪率も上がって「かつての自分」とは程遠い体型になっていました。 過去にベストボディ・ジャパンへの出場経験があったからこそ、今の自分の体とのギャップにずっともどかしさを感じていました。「もう一度自分の人生を輝かせたい、次はサマースタイルアワードのステージに立ちたい」と思い、環境が変わるこのタイミングで本気のボディメイクを再開することに決めました。 今回は、引越しや慣れない介護の仕事による疲労、そして3年のブランクをしっかりと考慮してもらいながら、無理のない、でも確実に筋肉に効くプロの指導を実感しています。 さらに心強いのは、私自身の減量だけでなく、高校でトップを目指す息子のための「アスリート飯」の栄養管理まで一緒にアドバイスをいただける点です。母親としてのサポートと、自分自身の「6ヶ月で-6kg、腹筋を割る」という目標を両立できる環境がここにはあります。 もう一度最高の体を作り上げ、息子に負けないくらい格好いい母親の姿を見せたいと思います！

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大会優勝に向けて、さらにレベルアップできる環境🔥

20代男性/回数券10回

大会前の調整として回数券を利用しました🫡 これまで自己流でトレーニングを続けてきましたが、今回初めてパーソナルトレーニングを受けてみて、自分の知らない知識や刺激の入れ方を学ぶことができ、本当に良い経験になりました！ 特にフォームや効かせ方が細かく、自分では追い込み切れていなかった部分までしっかりアプローチできたので、普段のトレーニングの質もかなり変わりそうです🔥 仕事前の時間でしたが、短時間でもしっかり追い込めて集中力も上がりました！ 一人では出し切れない強度まで持っていけるのは、パーソナルならではだと思います👍 大会本番までまだ仕上げていく必要がありますが、必ず優勝できるように引き続き頑張ります！ これからもよろしくお願いいたします🙇

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広島_お客様の声_齋藤さん

自己流の限界を突破。ベンチプレス150kg達成！

30代男性/回数券10回券

YouTubeを見ながら自己流でトレーニングしていましたが、重量が伸び悩んでいました。パーソナルでフォームや力の使い方を細かく指導していただき、効率よく改善。その結果、目標だった150kgを突破できました。短期間でもしっかり結果が出て満足しています。

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お客様の声　画像

家トレで限界を感じている方におすすめです！！

20代男性/月額8回

家トレは続けていたものの、これで合っているのかずっと不安でした。動画を見ながら真似しても、効いている感覚が曖昧で、正直このまま続けても変われるのか疑問に感じていました。 思い切ってパーソナルに通ってみたら、フォームの“ほんの少しの違い”でここまで体の反応が変わるのかと本当に驚きました。自分では気づけなかった癖や姿勢まで丁寧に見てもらえるので、毎回のトレーニングで新しい発見があります。 完全個室で周りを気にせず集中できる環境もありがたく、トレーナーさんが寄り添ってくれるので安心して取り組めています。家トレで迷っている方にこそ、一度体験してほしいジムです！

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自己流は卒業。更なる高みへ

20代男性/40回券

ずっと自己流でトレーニングしていましたが、こちらでフォームを直してもらっただけで効き方がまったく違って驚きました。今までの努力は何だったんだろう…と思うほど、同じ種目でも体に入る感覚が変わりました。 完全個室なので周りを気にせず集中できるし、トレーナーさんが細かい癖や姿勢まで見てくれるので、毎回“できること”が増えていくのが楽しいです。自分の成長を実感できる環境に出会えて、本当に良かったと思っています！

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THE PERSONAL GYM蒲田店のお客様の声

精神面までサポートしてくれるトレーナーです！

30代女性/ボディメイクコンサル6ヶ月72回コース

系列店からお世話になっている田島トレーナーは、食事や体の面ももちろんですが、私的には精神面的にもサポートしてくださるトレーナーさんというのが、通い続けている1番の理由です。ネガティブになった時でも、寄り添って温かい言葉をかけてくださり、かつ熱い言葉で火を灯してくれる。本当に尊敬しているトレーナーさんです😊蒲田に移動されて、お会いできるのは少しになってしまいましたが、これからも通い続けてパワーを頂こうと思います！蒲田駅周辺に住まわれているみなさんには本当におすすめしたいトレーナーさんです！🔥徒歩2分で行けるので、ぜひ行かれてみてください！

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