お客様の声 Review

1ヶ月半ほどで約4kg減！

30代女性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)コース

もともと通われていた知人の紹介で、私も大きな決断をし入会をしました。 通い始めてから約4kgほど体重が落ち、しっかりと効果を実感しています。 トレーニングは大前提、お食事の面も綿密なモニタリング期間を経て戦略を立てていった結果、とっても満足のいく結果が出ています！ 筋肉量の変化も感じられ、トレーニングの質の高さを実感しています。 トレーナーの方もとてもフレンドリーで、毎回楽しくトレーニングに取り組めています😊 また、西日暮里駅から徒歩1分という立地の良さもあり、無理なく通い続けられる点も魅力です。 田島さんをはじめとするトレーナーの皆さん！これからも引き続きよろしくお願いいたします。 西日暮里や日暮里にお住まいの方もぜひお越しください！

効果には個人差があります。

夏本番まであと数ヶ月!!

20代　女性　ボディメイクコンサルコース　2ヶ月16回

夏に向けて本気でボディメイクをしたいと思い、先日体験に伺いました。パーソナルジムは初心者には少しハードルが高いイメージがありましたが、こちらは女性一人でも入りやすい清潔感溢れる空間で、終始リラックスして受けることができました。 カウンセリングでは、トレーナーの古川さんが私の悩みである太もも周りやウエストの引き締めについて、時間をかけて丁寧にヒアリングしてくださいました。単にメニューを提示するだけでなく、体の構造に基づいた「なぜ今この部位を鍛える必要があるのか」という点を論理的に説明してくださったのが非常に分かりやすく、プロの視点にとても納得感がありました。 実際のトレーニングも、自分一人ではつい甘えてしまうような場面で「あと少し！ここが踏ん張りどころです！」と絶妙なタイミングで声をかけていただけるので、断然モチベーションが上がります。正しいフォームを細かく修正してもらえるのも、マンツーマンならではの大きなメリットだと感じました。 食事面などの生活習慣についても的確なアドバイスをいただけたので、ここなら信頼して体をお任せできそうです。夏本番まであと数ヶ月、古川さんのサポートを支えに理想の体型を目指して一生懸命頑張りたいと思います！

効果には個人差があります。

三日坊主の私でも続けられるサポート力の高さを実感できるパーソナルジムです！

20代/女性　ボディメイクメイクコンサルコース3ヶ月24回

これまで私は自分で運動や食事に気を付けたりと何度も挑戦してきましたが、なかなか続かず、いわゆる“三日坊主”で終わってしまうことが多かったのですが、 現在は、THE PERSONAL GYM板橋店で吉田トレーナーのパーソナルトレーニングを受けていて、運動も食事管理も継続出来ています。 吉田トレーナーは、自分の気になる部位を中心にトレーニングを組んでいただけて、やみくもに全身を鍛えるのではなく、目的に合わせて内容を調整してもらえるので、効率よく取り組めている実感があります。 さらに、食事の指導も無理な制限ではなく、続けられる形でアドバイスをもらえるので、ストレスなく生活の中に取り入れられています。 トレーニング中も丁寧に声をかけていただき、フォームや意識するポイントをしっかり見てもらえるので、初めてでも安心して取り組むことができました。 「一人では続かない」という方でも、ここなら無理なく継続できる環境が整っていると感じています。これからも引き続き通って、身体の変化を楽しみにしていきたいです。

効果には個人差があります。

自分一人では続かなかったトレーニングが続けられるようになりました！

20代/女性　月額コース8回

THE PERSONAL GYM板橋ANNEX店で、初めてパーソナルトレーニングを受けました。 これまで運動は何度か挑戦してきましたが、なかなか続かず、「やった方がいい」と分かっていても習慣にできないことが悩みでした。 今回、吉田トレーナーにご担当いただき、まず感じたのは説明の丁寧さと分かりやすさです。トレーニングのやり方だけでなく、身体の使い方や意識するポイントを細かく教えていただけたことで、ただ動かしていた状態からきちんとした意味のあるトレーニングに変わった感覚がありました。 また、自分一人では妥協してしまう部分も、声をかけてもらいながら取り組むことで、自然と最後までやり切ることができました。無理に追い込まれるのではなく、自分のレベルに合わせて進めてくれるので、安心して取り組めたのも良かったです。 トレーニング後は程よい達成感があり、「これなら続けられるかもしれない」と前向きに感じることができました。運動が苦手な方や、これまで続かなかった方にこそおすすめしたいジムです。

効果には個人差があります。

女性でも安心して通える

30代/女性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回

ダイエットをしたいけど一人では出来なくて人生初のパーソナルジムに行ってきました。ジムは怖いイメージがありとても緊張していたのですがトレーナーさんはとても優しく笑顔で話してくれるのでリラックスして過ごせました。 背の低い私でもトレーニングしやすいようにマシーンを調整してくれたり器具を手渡ししてくれたので細かいとこへの気配りも嬉しかったです。私の悩んでいるところを丁寧に聞いてくれてそれに合ったトレーニングを教えてくれるのでトレーナーさんに任せていれば痩せれそうだと感じました。これから身体が変わっていくのがとても楽しみです！！

効果には個人差があります。

本格的にボディメイクに励むのが今からとても楽しみです！

20代　男性　回数券40回

近所に新しくジムがオープンしたのを見かけて、以前から興味があった体験トレーニングに伺いました。自宅からすぐの場所に本格的なトレーニング環境が整ったのは、運動を習慣化したい私にとって非常に大きなメリットだと感じています。 担当してくださったトレーナーの古川さんは、私の現在の体力レベルや日頃の運動習慣を丁寧にヒアリングした上で、無理のない最適なメニューを提案してくださいました。過度な負担を感じることなく、自分のペースを尊重しながら進めていただけたので、最後まで集中力を切らさず気持ち良く体を動かすことができました。 特に驚いたのが、非常にきめ細かなフォーム指導です。これまで自己流でトレーニングをしていた時は、どこの筋肉に効いているのか曖昧なまま動かしている部分もありましたが、古川さんに数センチ単位で姿勢を修正していただくことで、ターゲットとなる部位にダイレクトに刺激が伝わる感覚をはっきりと実感できました。 「ただ動かす」のと「正しく効かせる」ことの差を肌で感じ、プロに教わることの重要性を再認識した充実の体験内容でした。このフォームをしっかり身につければ、短時間でも効率よく理想の体に近づけそうです。これから古川さんの指導のもと、本格的にボディメイクに励むのが今からとても楽しみです！

効果には個人差があります。

トレーニングへのモチベーションがぐっと高まります!

50代　女性　ボディコンサルコース6ヶ月48回

友人の紹介をきっかけに、新しくオープンしたばかりのこちらのジムへ体験に行ってきました。一歩足を踏み入れると、最新の設備が整った清潔感溢れる空間が広がっており、それだけでトレーニングへのモチベーションがぐっと高まります。特に魅力的なのが、ウェアなどのレンタルサービスが充実している点です。仕事帰りや買い物のついでに、重い荷物を持たず「ほぼ手ぶら」で気軽に立ち寄れるのは、これから長く続けていく上で非常に大きなメリットだと感じました。 また、担当してくださったトレーナーの古川さんは、評判通りとても明るく親切な方でした。初めての場所に少し緊張して伺いましたが、古川さんの気さくな人柄と丁寧な接客のおかげで、すぐにリラックスしてトレーニングに打ち込むことができました。一つひとつの動作に対して、初心者の私にも分かりやすく、かつ楽しくレクチャーしてくださるため、最後まで笑顔で充実した時間を過ごせました。 設備面での利便性と、古川さんのような信頼できるプロの存在があれば、運動が苦手な私でも安心して通い続けられそうです。これからの自分自身の身体の変化が今からとても楽しみです！

効果には個人差があります。

人目を気にせずトレーニングできるのはかなり安心感がありました！

20代女性/ボディメイクコンサル（３ヶ月週2回コースご利用）

初めてのパーソナルトレーニングで少し緊張していましたが、とてもフレンドリーに接していただけたおかげで、最初から最後まで楽しくセッションを受けることができました。トレーナーの方が話しやすく、無理に追い込む感じではなく、自分のペースに合わせて進めてくれたのが印象的でした。 トレーニングもただ回数をこなすのではなく、フォームや効かせ方をしっかり教えていただけたので、「ちゃんと効いている感覚」があり、短い時間でも満足感がありました。初心者でも安心して取り組める内容で、「これなら続けられそう」と思えたのが大きかったです。 また、室内がとても広くて清潔感があり、周りを気にせず集中できる環境だったのも良かったです。完全個室なので、人目を気にせずトレーニングできるのはかなり安心感がありました。設備もしっかり整っていて、快適に過ごせました。 さらに、トレーニング前後のちょっとしたケアやアドバイスも丁寧で、「ただ鍛えるだけじゃないジムだな」と感じました。初めての方でも通いやすい雰囲気なので、少しでも気になっている方にはおすすめしたいです。またぜひお願いしたいと思います！

効果には個人差があります。

何から始めればいいか分からなかった私でも、一歩踏み出せました

20代/女性　月額8回

夏に向けて体づくりをしたい、そして誰から見ても綺麗な姿勢を目指したい そんな思いからトレーニングを始めたいと考えていました。ただ、具体的な方法やどこで始めればいいのか分からず、なかなか一歩を踏み出せずにいました。 そんな中、友人の紹介でパーソナルジムの体験に参加しました。実際に行ってみると、自分の目的に合わせたメニューを丁寧に組んでいただき、トレーニング方法も分かりやすくサポートしてもらえるので、安心して取り組むことができました。 また、トレーニングだけでなく、日常生活で気をつけるポイントについてもアドバイスをもらえるため、姿勢や食事面についても気軽に相談でき、とても心強く感じています。 医療関係の仕事に携わっていることもあり、まずは自分自身の体を整えられるという点も大きな魅力です。さらに、ウェアやシューズのレンタルがあるので、仕事帰りの遅い時間でも気軽に通えるのも嬉しいポイントです。 仙台でトレーニングを始めたい方や、自分の体を変えたいと考えている方には、ぜひおすすめしたいジムです。

効果には個人差があります。

これなら続けられる」と自然に思える内容だった！

20代男性/ボディメイクコンサル（3ヶ月週2回コースご利用）

食事コースでお世話になりました！最初は「食事管理＝きつい・我慢が多い」というイメージが強く、不安もありましたが、実際に始めてみると全く違いました。若林トレーナーが一人ひとりの生活に合わせて、無理のない形で提案してくれるので、「これなら続けられる」と自然に思える内容だったのがすごく良かったです。 目標にしていた−7kgも無事に達成することができ、本当に感謝しています。特に印象的だったのは、ただ数字を落とすだけではなく、見た目や体のバランスまでしっかり変わったことです。周りからも「痩せたね」と言われることが増えて、自分でも変化を実感できました。 また、外食や忙しい日でもどう選べばいいか具体的に教えていただけたので、途中で迷うことが少なく、ストレスなく続けられました。「ダメ」ではなく「こうすれば大丈夫」といった伝え方をしてくれるので、食事に対する考え方も大きく変わったと思います。 やり取りもとても丁寧で、ちょっとしたことでもしっかり見てくれている安心感がありました。そのおかげでモチベーションを落とさず、最後までやり切ることができました。これからも教えていただいたことを意識して、継続していきたいと思います。本当にありがとうございました！

効果には個人差があります。
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