お客様の声 Review

ジムの内装

自己流でジムに通っていましたが、改めて教えていただくことで正しいフォームなども明確になりました！

30代女性/回数券20回

今まで自己流でジムに通っていましたが、改めて教えていただくことで正しいフォームなども明確になりました！ 担当してくださったトレーナーもフレンドリーな方で、丁寧に指導していただけました。 アクセスも良く通いやすそうです。

効果には個人差があります。
トレーナーの指導風景

自分のペースに合わせてサポートしてもらえて、これからも続けたいと思えるジムでした！

20代男性/回数券20回

麻布十番駅から徒歩3分で通いやすく、初めてのパーソナルトレーニングで不安でしたがとても安心して受けられました！ 杉本トレーナーが優しく丁寧に教えてくださるので、初心者でも緊張せずに通いやすいと思います。 自分のペースに合わせてサポートしてもらえて、これからも続けたいと思えるジムでした！店内も綺麗で過ごしやすいです。 ビルの入り口が最初は分かりませんでしたが、連絡したところ迎えに来てくれてすごくホッとしました。

効果には個人差があります。
トレーナー

費用対効果を考えると,絶対に通った方がいいジム

40代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

最高のパーソナル！ トレーナーの知識がとにかく凄い。 自分に合ったフォームやメニューを考えてくれて徹底的に追い込める！ どんな質問にも的確に答えてくれ 自分でのトレーニングでも活かせる事が出来 るようになる。 費用対効果を考えると,絶対に通った方がいいジム また室内、更衣室ともに清潔感があり気持ちよくトレーニングに打ち込める。 数多くパーソナルはあるが,ここを選択すれば間違いない。

効果には個人差があります。

自己流では伸びなかったベンチプレスが4ヶ月で80kgから100kgへ

30代/男性/回数券20回券

以前からトレーニング経験はありましたが、自己流で続けていたため、筋力や身体の変化が伸び悩んでいました。 「もっと効率よく筋肉をつけたい」と思っていたところで、広告が流れてきて体験に行き、店内の清潔感・トレーナーさんの真剣さに惹かれ入会しました。実際に通い始めてからは、フォームや重量設定、効かせ方まで細かく指導していただき、今までよりしっかり狙った部位に刺激を入れられるようになりました。 また、自分でトレーニングするときは、ベンチプレスが60kg以上で行うのが怖かったのですが、通い始めて重量サポートしていただけるため、自分で行うトレーニングでも扱う重量が80kgまで上がってきて、トレーニングの質が大きく変わったと感じています。筋力だけでなく見た目の変化も実感でき、モチベーション高く継続できています。 高田馬場で筋力アップやボディメイクを目的にパーソナルジムを探している方におすすめです。

効果には個人差があります。

運動不足を解消したくて入会。無理なく続けられています！

20代/女性/回数券40回券

仕事中心の生活になってから運動する機会がほとんどなくなり、体力低下や身体の重さが気になっていました。「そろそろ運動しないと…」と思い、高田馬場で通いやすいパーソナルジムを探して入会しました。 最初は運動経験も少なく不安でしたが、体力レベルに合わせてメニューを組んでいただけたので、無理なく始めることができました。通い始めてからは、以前より疲れにくくなり、日常生活でも身体が軽くなったように感じています！一人だと続かなかった運動も、予約制で習慣化しやすく、トレーナーさんとの会話も楽しくトレーニングの辛い時間もあっという間に感じます（笑） 高田馬場で運動不足を解消したい方や、初心者でも通いやすいパーソナルジムを探している方におすすめです♪

効果には個人差があります。

棚橋弘至さんの肉体に憧れて

30代/男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回コース)

棚橋弘至さんの肉体改造計画の動画を見てジムに行こうか悩んでいた時、こちらのチラシが入っていたので意を決して伺ってみました。 駅近なのとジムの雰囲気は勿論、トレーナーさんの明るさや接しやすさに魅力を感じました。また、自重トレーニングの経験しかない自分にとっては、普段効かせられない部位への刺激とそこに対しての的確なアドバイスと応援してくれるトレーナーさんが近くにいるので、毎回通うのが楽しいです！ 私は身体を大きくしたい為、食事指導付きのコースを選択しました。トレーナーさんからのコメントを参考に毎日の食生活にも変化が加わった事で、より良い自分になれる生活を意識出来るようになれました。そのおかげか、契約して体重が11kg増えて、体脂肪率は3%しか増えず良い体をキープしたまま体重を増やせています！！本当にやり甲斐を感じています！！ 仕事の都合で金・土・日の週末3日しか行けないのが悔しいですが、週末の楽しみにしており、トレーニングが出来ない平日はもどかしさを感じます、、、 初心者の方で不安がある方ほど、パーソナルジムに通うのがおすすめだと思います。 おすすめは足トレです(笑)

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お気に入りの服をもっと可愛く！女性らしいボディラインへ

20代女性 / 40回券

お気に入りの服をもっと可愛く着こなしたい、周りからも可愛く見られたいという思いでトレーニングをスタートしました。続けていく中で特にヒップアップの効果を実感しており、全体的に女性らしいボディラインに変化してきたと感じています。自分に自信も持てるようになり、ファッションを楽しむのがより楽しくなりました。これからも理想のスタイルを目指して頑張っていきたいで

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競技力アップへ！ジャンプ力とフィジカル強化で次のレベルへ

20代男性 / 30回券

普段からバスケをしており、ジャンプ力やフィジカルの向上を目指して入会しました。また、体脂肪を落としてより動ける体を作るために、プロからの指導を受けたいと思ったのもきっかけです。実際にトレーニングを始めてからは、競技に直結する動きや体の使い方を学べており、しっかりコミットできています。きつさもありますが、それ以上に楽しく取り組めているので、これからの成長がとても楽しみです。

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日暮里　お客様の体ビフォーアフター

しっかり継続すればプリケツでもなんでも体は変えられます！

30代女性/ボディメイクコース

3ヶ月前から週3ペースで通わせていただいています！私は単純にダイエットをして体重を落としたいというよりは、お尻の位置を上げて丸みを出したい、二の腕を細くしたい、バストトップを維持する為に胸の筋肉を付けたい、脊柱起立筋を目立たせたいというスタイルアップの為に通っています。 細かい注文の為トレーナーの皆さんにとってはトレーニングの内容を考えるのが少し難しくなるとは思いますが、毎回最適解な指導をして頂いたおかげで明らかにお尻の形が変わってきました。今では友人に褒められる程になりました！ 前にもパーソナルには通っていましたがキツくて辞めてしまったんですが、こちらでは体調に合わせて程よく休憩を取って下さったり一人一人に沿った内容を考えて下さっている様に感じます。私は回数券のプランなので食事の指導は入っていませんが、休憩中に食事についてもアドバイスして下さいます。 とても楽しく3ヶ月通えています。 また回数券を追加する予定ですので今後ともよろしくお願いいたします！

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自己流では分からなかったことを学べて、身体の変化もしっかり実感できています！

40代女性／回数券20回

これまで自分でも週3〜4回ほどトレーニングを続けていましたが、「フォームが本当に合っているのか」「このやり方で効率よく鍛えられているのか」といった不安を感じることが多くありました。自己流では限界を感じ始め、一度しっかり基礎から学びたいと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。 実際にセッションを受けてみると、トレーナーの方がフォームや身体の使い方を細かく丁寧に見てくださり、自分では気づかなかったクセや改善点をたくさん知ることができました。特に、可動域をしっかり使いながら丁寧に動作を行うことや、「どこに効かせるのか」を意識する大切さを学び、今までのトレーニングとの違いを強く実感しています。 また、教わったことを普段のトレーニングにも取り入れていく中で、少しずつフォームも安定し、不安に感じていた部分も解消されてきました。以前より狙った筋肉にしっかり効かせられるようになり、トレーニングの効率がかなり上がったと感じています。扱える重量も少しずつ伸びてきて、以前より自信を持ってトレーニングできるようになりました。 実際に、筋肉量は増えながら体脂肪率は減少し、数字としてもしっかり成果が出てきました。見た目にも変化が出てきて、身体に厚みが出ながらも全体的に引き締まってきたことを実感しています。周りから身体の変化に気づかれることも増え、モチベーションにもつながっています。 トレーナーの方も知識が豊富で、質問にも分かりやすく答えてくださるので、毎回学びながら楽しく通えています。これからも継続してトレーニングを続け、さらに理想の身体を目指して頑張っていきたいと思います。

効果には個人差があります。
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