知識と経験が豊富なトレーナーが在籍。安心して任せられるパーソナルジム

30代男性/月額4回

駅直結のビルの6階にあり、アクセスが非常に良く通いやすいジムです。天候に左右されず通えるのも魅力で、眺めも良いため気持ちよくトレーニングに取り組むことができます。 トレーナーさんは知識や経験が非常に豊富で、トレーニングや身体に関する細かい疑問にも分かりやすく丁寧に答えてくださいます。質問をした際も曖昧な回答ではなく、理由や根拠を含めて説明していただけるため、安心して指導を受けることができています。 また、ダイエットやボディメイクだけでなく、競技力向上を目的としたトレーニングにも対応しており、スポーツパフォーマンス向上のための指導も受けられる点が魅力です。目的に応じて柔軟にトレーニング内容を組んでいただけるので、初心者から経験者まで幅広い方におすすめできると思います。 実際に通ってみると、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて指導していただけるため、非常に満足度が高いです。トレーニングの質やサポート体制を考えると、価格以上の価値を感じられるジムだと思います。 ダイエットや身体づくりはもちろん、本格的なボディメイクや競技力向上を目指している方にもおすすめです。

効果には個人差があります。

運動不足解消からコンテストレベルのボディメイクまで対応できるジム

20代女性/月額4回

社会人になってから運動不足になってしまったので通い始めました!駅近で立地も良く、比較的予約も取りやすいため、続けられやすい環境かなと思います! 内装はダウンライトと鏡が印象的で、筋肉が盛れる写真を撮れるところが魅力的です!トレーニングの成果を写真で確認するのもモチベーションになっています。 マシンも各部位をしっかり鍛えられるように揃っており、幅広い重量設定があるため、運動不足解消から本格的なボディメイクまで対応できる環境だと思います。私自身、ボディメイクコンテストへの出場もひかえているためトレーニングをしていますが、レベルに合わせて指導していただけるので安心して取り組めています。 トレーナーさんも丁寧に身体の状態を見ながら指導してくださるため、初心者の方はもちろん、身体を本格的に変えたい方にもおすすめです。フォームや身体の使い方についても細かくアドバイスしていただけるので、毎回学びがあります。 仕事終わりに通うことが多いですが、ウェアの無料レンタルがあるため手ぶらで通えますし、ロッカーも完備されています。さらに電子決済にも対応しているので、とても便利です。 運動不足解消やダイエットはもちろん、本格的なボディメイクや大会出場を目指している方にもおすすめできる素敵なジムです!

効果には個人差があります。

正しいフォームが身につき、トレーニングの効果を実感!

20代男性/月額2回

一人でトレーニングをしていた時は、自分のフォームが正しいのか分からず、効かせたい部位にしっかり刺激を入れられているのか不安がありました。より効率よく身体を変えたいと思い、パーソナルトレーニングに通うことを決めました。 ジムは駅から近くアクセスが良いため、仕事終わりや休日でも無理なく通うことができています。予約も比較的取りやすいので、自分の予定に合わせて継続しやすい環境だと感じています。 店内はおしゃれで清潔感があり、トレーニングのモチベーションが上がる空間です。落ち着いた雰囲気の中で集中してトレーニングできるので、毎回気持ちよく取り組めています。 トレーニングでは、フォームや身体の使い方を丁寧に指導していただけるため、自分では気づかなかった改善点を知ることができました。正しいフォームで行うことで、狙った部位にしっかり効かせられるようになり、トレーニングの質が大きく変わったと感じています。 特に背中のトレーニングでは、これまで感じたことのないくらいしっかり筋肉痛になり、「本当に効かせられていたんだな」と実感しました。自分一人ではここまで追い込めなかったと思うので、とても満足しています。 ダイエットや身体づくりを考えている方、トレーニングのやり方に不安がある方にはぜひおすすめしたいジムです。 山岡トレーナー、いつもありがとうございます!これからもよろしくお願いします!

効果には個人差があります。
お客様とトレーナーが写ってる画像

運動が続かなかった自分でも、無理なく習慣化できてます!

30代 男性 ダイエット目的で入会(回数券40回)

これまで何度かジムに通おうと思ったことはありましたが、なかなか継続することができませんでした。 最初はやる気に満ちていても、仕事が忙しくなったり、疲れていたりすると「今日はいいかな」と面倒になってしまい、気付けば幽霊会員になっていました。 身体を変えたいという気持ちはずっとありましたが、一人でトレーニングを続けることが難しかったです。 そんな中でTHE PERSONAL GYM 所沢店を知り、体験トレーニングを受けてみることにしました。 体験では単にトレーニングを行うだけでなく、現在の生活習慣や運動歴、身体の状態まで細かくヒアリングしていただきました。 自分では気付いていなかった身体のクセや姿勢の特徴、今後どのように身体を変えていくべきかを分かりやすく説明していただき、「ただ鍛えるだけではなく、しっかり考えられたプログラムなんだな」と感じました。 また、トレーナーの山崎さん方がとても話しやすく、無理な勧誘なども一切なかったので安心して相談することができました。 トレーニングが始まってから感じたのは、一人で行うトレーニングとの大きな違いです。 今までは回数や重量ばかり気にしていましたが、どの筋肉を使うのか、どこに効かせるのかを細かく教えていただけるため、同じ種目でも効き方が全く違いました。 毎回フォームを確認していただけるので、自分の成長も実感しやすく、「今日は前回より良くなった」と感じられることがモチベーションにも繋がっています。 さらに、その日の体調や疲労度に合わせてメニューを調整してもらえるため、無理なく継続できています。 以前は運動が続かないことに悩んでいましたが、今ではトレーニングの予定が生活の一部になっています。 体験後、「ここなら継続できる」と感じ、40回券での入会を決めました。 まだ目標の途中ではありますが、身体の変化だけでなく、運動に対する考え方そのものが変わったことが大きな収穫です。 一人ではなかなか続かない方や、何から始めればいいか分からない方には、ぜひ一度体験してみてほしいと思います。自分のように、運動を習慣にするきっかけが見つかると思います。

効果には個人差があります。
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