オフシーズンのコンディショニングで、確かな手応えを感じています

20代男性 / 40回券

韓国プロ野球で投手としてプレーしています。 プロの世界では、オフシーズンの取り組みが翌シーズンの成績を大きく左右します。 現在、オフシーズンは岡本さんにコンディションを見ていただいています。 身体の可動域、股関節の柔軟性、体幹の安定性、出力の伝達効率まで細かく分析し、投球動作に直結するトレーニングを組んでいただいています。 その結果――最速154km/hを記録(自己最速を2km更新)、シーズン防御率 3.80 → 2.65へ改善。被長打率も減少し、長打を打たれにくい投球が可能になり、そして怪我なくフルシーズン出場。 股関節主導で下半身からしっかり力を伝えられるようになり、出力のロスが減ったことを実感しています。 球速だけでなく、ボールの質や安定感も向上しました! 単なるウエイト強化ではなく、「シーズンで結果を出すための身体づくり」を徹底してサポートしていただいています。 プロとして戦い続ける上で、信頼して任せられる存在です!! 今後もオフシーズンは岡本さんにコンディションをお願いし、常に自己最高の状態でマウンドに立ち続けたいと思います!

効果には個人差があります。

「しっかり効果を出したい人」「正しいフォームを身につけたい人」に特におすすめできるジム!

30代女性/ボディメイクコンサル(12ヶ月週2回コースご利用)

若林トレーナーに肩のトレーニングを指導していただきました。ただ動作を教えるだけでなく、肘の角度や手の握り方、力の入れ方など細かい部分までしっかり見て修正してくれるので、「今どこの筋肉に効いているのか」がとても分かりやすかったです。 説明も的確で無駄がなく、専門的なのに初心者でも理解しやすい伝え方をしてくれるのが印象的でした。自分では気づけない癖や改善点を的確に指摘してもらえたことで、トレーニングの質が一気に上がったと感じます。 また、ジム全体がとても綺麗で清潔感があり、設備やマシンの管理も行き届いているため、集中してトレーニングに取り組める環境です。トレーナーの指導力とジムの環境、どちらもレベルが高く、若林トレーナーに肩のトレーニングを指導していただきました。ただ動作を教えるだけでなく、肘の角度や手の握り方、力の入れ方など細かい部分までしっかり見て修正してくれるので、「今どこの筋肉に効いているのか」がとても分かりやすかったです。 説明も的確で無駄がなく、専門的なのに初心者でも理解しやすい伝え方をしてくれるのが印象的でした。自分では気づけない癖や改善点を的確に指摘してもらえたことで、トレーニングの質が一気に上がったと感じます。 また、ジム全体がとても綺麗で清潔感があり、設備やマシンの管理も行き届いているため、集中してトレーニングに取り組める環境です。トレーナーの指導力とジムの環境、どちらもレベルが高く、「しっかり効果を出したい人」「正しいフォームを身につけたい人」に特におすすめできるジムだと思います。

効果には個人差があります。
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