お客様の声 Review

高槻アイキャッチ

JR高槻駅・高槻市駅からアクセス抜群！夫婦で安心して通えるパーソナルジムです！

50代/ご夫婦/回数券40

足立トレーナーには系列店時代からお世話になっております。 JR高槻駅・高槻市駅のどちらからもアクセスが良く、仕事帰りや休日でも通いやすい立地です。店内は広々としていて清潔感があり、パーソナルジムとは思えないほど開放感のある空間で、毎回気持ちよくトレーニングができています。 夫婦で通わせていただいていますが、それぞれの体力や目的に合わせてトレーニングメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。毎回のトレーニング強度も絶妙で、「きついけど頑張れる」と感じる内容ばかりです。終わった後の達成感はもちろん、少しずつ身体の変化も実感できているので、通うのが毎回楽しみになっています。 また、トレーニングだけでなく、食事や日常生活で意識したいポイントまで丁寧にアドバイスしていただけるので、健康に対する意識も以前より高まりました。分からないことも気軽に相談できるため、安心して任せられます。 ダイエットやボディメイクをしたい方はもちろん、健康維持や運動不足解消を目的にパーソナルジムを探している方、夫婦で一緒に楽しく通いたい方にも自信を持っておすすめできるジムです！

効果には個人差があります。
THE PERSONAL GYM蒲田店のお客様の声

もう少し頑張ろう！という気持ちにしてくれます！

50代女性/ボディメイクコンサル3ヶ月36回コース

田島トレーナーに指導していただいています。 理学療法士の資格をお持ちなので、トレーニングだけでなく、身体の状態や健康面にも配慮しながら丁寧にサポートしてくださり、とても安心して通えています。 説明も分かりやすく、その日の体調に合わせてメニューを調整していただけるので、無理なく続けられます。 また、トレーニング中の声かけや励まし方がとても上手で、「もう少し頑張ろう！」という気持ちになれます。お話も面白く、毎回楽しくトレーニングができています。

効果には個人差があります。

毎回行くのが楽しみになっています!!

20代男性/月額8回

駅から徒歩3分ほどとアクセス抜群で、夜遅くまで営業しているので仕事帰りでもスケジュールが合わせやすくて助かっています。 トレーナーの皆さんが毎回その日のコンディションを見極めながら的確な指導をしてくれるおかげで、毎月MAX重量を更新できていてモチベーションが上がります！ 自分のペースに合わせて柔軟なプランが選べるのも魅力的です。ただ通いやすいだけでなく、しっかり成果を出せるジムなので毎回行くのが楽しみになっています！

効果には個人差があります。

筋肉をつけながら−5kg達成！理想の身体に近づいています！

50代男性／ボディコンサルコース6ヶ月72回

年齢を重ねるにつれて体重が増え、体力の低下も気になってきたため、「ただ痩せるだけではなく、筋肉をつけながらかっこいい身体を作りたい」と思い、ボディコンサルコースに入会しました。 トレーニング経験はほとんどなく、最初はフォームや身体の使い方も分からない状態でしたが、トレーナーの方が一つひとつ丁寧に教えてくださるので、安心して取り組むことができました。フォームや可動域、どこに効かせるのかまで細かく指導していただけるため、自己流では得られなかった刺激を感じられるようになり、毎回充実したトレーニングができています。 また、食事についても無理な制限ではなく、筋肉を維持・増やしながら脂肪を落とせるよう、自分の生活スタイルに合わせてアドバイスをいただけるので、ストレスなく継続できています。食事への意識も変わり、健康的な生活習慣が自然と身についてきました。 通い始めてからは筋肉量が大きく増え、特に胸や肩周りは以前より厚みが出て、シルエットの変化を自分でも実感しています。体重も筋肉をつけながら−5kgを達成することができ、見た目が引き締まっただけでなく、体力も以前より向上しました。周りからも「身体が大きくなった」「引き締まったね」と言われることが増え、自信にもつながっています。 まだ目標までは途中ですが、ここまでしっかり結果が出ているので、これからさらに体脂肪を落としながら、よりかっこいい身体を目指して頑張っていきたいと思います。年齢に関係なく本気で身体を変えたい方には、とてもおすすめできるジムです。

効果には個人差があります。
お客様トレーニング時画像

最初はスクワット1回でもキツかったですが、今は楽しく続けられています♪

50代女性/月額制4回コース

トレーニングを始めて3ヶ月ちょっとになります。 これまで運動や筋トレを本格的にする機会がほとんどなかったので、最初はスクワットを1回やるだけでもかなりキツく感じていました。正直、自分に続けられるのかなという不安もありましたが、いつも明るく爽やかな大岡トレーナーが丁寧に教えてくださるので、少しずつ前向きに取り組めるようになってきました。 トレーニング中はフォームや体の使い方をわかりやすく教えてもらえるので、初心者の自分でも安心して進められています。きつい場面もありますが、その時も明るく声をかけてもらえるので、頑張ろうと思えますし、終わった後には達成感があります♪ 通い始めた頃と比べると、少しずつ体を動かすことにも慣れてきて、トレーニングを楽しめるようになってきたのが嬉しいです。これからも継続して、体力アップを目指して頑張っていきたいです！

効果には個人差があります。

【西宮店13】自分時間をこれから充実させるために！

50代女性/ボディメイクコース

長瀬トレーナーのきめ細かい指導のおかげで、とても充実したトレーニングができています。 自分では気づかなかった身体の癖や、個人的に気になっている部分をしっかり見極めてくださり、その部分を集中的に指導していただけるので、毎回効果を実感しています。 お食事のサポートもしてくださっているので意識がだいぶ変わりました。 分かりやすい説明と丁寧な声かけで、運動が苦手な方でもダイエットを続けやすいと思います。 施設も新しいビルでとても綺麗です。窓からの眺めも良く、明るく開放的な空間で気持ちよく身体を動かせるので、毎回通うのが楽しみになっています。 これからも続けて、さらに健康的な身体づくりを目指したいです。

効果には個人差があります。

【西宮店12】80歳になっても動ける身体を！

70代/女性/月額４回

78歳になり、運動には不安がありましたが、私の体力や身体の状態に合わせて、無理のないトレーニングを丁寧に教えていただけるので安心して通えています。 長瀬さんの説明はとてもわかりやすく、年齢を重ねた私でも理解しやすいように、一つひとつ優しく声をかけながら進めてくださいます。 できることが少しずつ増えていくのが嬉しく、身体も以前より動かしやすくなったと実感しています。 「年齢的に今さら…」と思っている方にも、自信を持っておすすめできるジムです。

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5店舗体験した中で、一番信頼できるジムでした！

30代男性/回数券4回→20回券

トレーニングを始めて半年ほど経ち、本格的に取り組みたいと思い、こちらのパーソナルを利用させていただきました。 パーソナルは費用もかかるため、いくつか浜松の体験(5店舗程)に行きましたが、その中でもこちらが一番印象が良く、対応もとても丁寧だったので決めました。 トレーナーは大西さんでさせていただきます。 特に肩の種目は今まで一番効かせるのが難しかったのですが、こちらに通うようになってから、自分でもしっかり効かせられるようになりました。 毎回楽しくトレーニングできているので、これからも続けていきたいと思います。 内装もとても綺麗で、店内に置いてあるプロテインも美味しいです。

効果には個人差があります。

結婚式に向けて理想の身体づくり！

20代男性/回数券

結婚式という大切な日に向けて、身体を大きくしたいという目標で通い始めました。 最初はトレーニングのフォームや力の入れ方が分からず不安もありましたが、毎回丁寧に指導していただけるので、狙った筋肉に効かせる感覚が少しずつ身についてきました。 特にベンチプレスでは、安全に補助していただけるので、自分1人では挑戦できない重量にも安心して取り組めています。 重量が伸びていくたびに成長を実感でき、トレーニングがさらに楽しくなりました。 その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくださるので、無理なく継続できていますし、結婚式当日に向けて着実に身体が変わってきていると感じています。 これからも理想の身体で結婚式を迎えられるよう、引き続きよろしくお願いします！

効果には個人差があります。
お客様とトレーナーが写っている写真

趣味のフットサルをもっと楽しめる身体へ。30代になった今、本気で身体づくりを始めました。」

30代男性｜20回券｜筋力アップ・お腹周りの引き締めを目的に入会

学生時代はサッカー部に所属していて、毎日のように身体を動かしていました。当時は筋力トレーニングも日常の一部で、体力には自信がありました。 社会人になった今でも、趣味でフットサルは続けています。ただ、学生時代のように思うように身体が動かなかったり、試合後の疲労が抜けにくくなったりと、年齢とともに身体の変化を感じる場面が増えてきました。 さらにデスクワーク中心の生活になったことで、お腹周りにも脂肪がつき始め、「もう少し筋力をつけて、引き締まった身体になりたい」という気持ちが強くなりました。 ジムに通おうとは思っていたものの、本格的なジム経験はなく、学生時代のような筋トレをいきなり始めても身体を痛めてしまうのではないかという不安がありました。 「せっかく始めるなら、最初から正しいやり方を身につけたい。」 そう思い、所沢でパーソナルジムを探していた時にTHE PERSONAL GYM 所沢店を見つけました。 体験トレーニングでは、現在の筋力や姿勢、身体の動きを細かく確認していただき、筋力アップだけでなく、フットサルでより動ける身体を目指したメニューも提案していただきました。 「競技を続けながら身体を変えていけますよ」と言っていただけたことが、とても心強かったです。 トレーニングでは、一つひとつのフォームを丁寧に教えていただけるので、初心者の自分でも安心して取り組むことができています。 初回のトレーニングでは、普段フットサルでは使えていなかった筋肉まで刺激が入り、翌日は久しぶりにしっかり筋肉痛になりました。「正しく鍛えるとこんなに違うんだ」と実感した瞬間でした。 また、その日のコンディションや目標に合わせてメニューを調整していただけるため、毎回新鮮な気持ちでトレーニングに取り組めています。 食事についても無理な制限ではなく、仕事の日や外食がある日でも実践しやすいアドバイスをいただけるので、自然とタンパク質を意識した食事を選ぶようになりました。 体験を終えた時には、「ここなら継続できそう」と感じ、その日に20回券で入会を決めました。 今は身体を大きくすることだけではなく、フットサルで最後まで走り切れる体力や当たり負けしない身体づくりも目標の一つです。 まだスタートしたばかりですが、トレーニングを重ねるたびに身体の使い方が変わってきていることを実感しています。 もし昔スポーツをしていて、もう一度身体を鍛えたいと思っている方や、自己流では不安がある方には、THE PERSONAL GYM 所沢店をおすすめしたいです。自分に合ったパーソナルトレーニングだからこそ、安心して身体づくりを続けられると感じています。

効果には個人差があります。
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