お客様の声 Review

終わった後の達成感と身体の変化を感じられ、非常に充実しています！！

60代/男性　回数券30回券

60代に入り、これまで感じたことのなかった筋力や体力の低下を実感する中で、サッカーのレフェリー復帰という明確な目標に向けてパーソナルトレーニングを受けました。トレーニングでは普段意識して使えていなかった下半身の筋肉にしっかりアプローチしていただき、回数を重ねるごとに身体の安定感や踏ん張りが効く感覚が身についていくのを実感しています！杉山トレーナーは非常に知識が豊富で、一つひとつの動作に対して丁寧にフォームを修正してくださり、自分に合った負荷設定やメニューを的確に提案していただけるため、無理なく、かつしっかりと追い込むことができました。トレーニング中も常に前向きな声掛けをしていただけるので最後まで諦めずにやり切ることができています。年齢に関係なく、確実にダイエットやフィジカル強化をしたい方、そして明確な目標に向かって身体を変えていきたい方には心からおすすめできるパーソナルジムだと感じます。体力維持のためにもこの調子で継続していきます！

効果には個人差があります。

とにかく通うのが楽しく充実した時間になるジムです！

30代/女性　月額6回

運動からしばらく離れていた中で久しぶりにトレーニングを再開しましたが、想像以上にメンタル面も見た目もポジティブな変化を感じており、とにかく通うのが楽しく充実した時間になっています。トレーナーの方は知識が非常に豊富で、その日のコンディションや悩みに合わせて自分にフィットしたメニューを的確に組んでくださるため、無理なく効果的にトレーニングを行える点がとても魅力的です。また、常に前向きな声掛けでモチベーションを引き上げてくださるので、きつい場面でも自然と頑張ることができ、毎回達成感を味わえています。ジム内は清潔感があり居心地も良く、ウェアの貸し出しがあるため手ぶらで通える気軽さも継続しやすいポイントです。毎回あっという間に感じるほど充実した1時間で、これからも楽しみながら理想の身体を目指して通い続けたいと思っています。

効果には個人差があります。

結婚式に向けて、理想の体づくりをスタートしました！

20代女性／ボディメイクコンサル（2ヶ月16回）

結婚式のために2ヶ月間お世話になりました。 もともと運動経験はゼロだったので、「本当に自分にできるのか」「短期間で結果が出るのか」と不安な気持ちがありましたが、その日の体調や自分のレベルに合わせてトレーニング内容を調整していただけたので、楽しく続けることができました。 トレーニング中はポジティブな声かけをしてくださり、動きが良い時は褒めてくださるので、モチベ高く通うことができました。食事指導もとても丁寧で、日々の食事のフィードバックはもちろん、外食時の注意点やおすすめのメニューなど、細かい質問にも親身に答えていただけて本当に助かりました。 ここでのトレーニング以外でも、自宅トレーニングや有酸素運動、人生で初めての食事制限など、自分との戦いで辛いと感じることもありましたが、田中トレーナーは私以上に私のことを考えてくださっていたので、「絶対に結果を出して驚かせたい！」という気持ちでやり切ることができました。 結婚式直前に体調を崩してしまった際も（本当にご心配をおかけしました…）、体調優先で、その中でもしっかり引き締められるよう指導していただき、万全の状態で当日を迎えることができました。 その結果、2ヶ月で55.5kg→51.5kg（-4kg）を達成。試着時にはチャックが閉まらなかったドレスも、無事に希望サイズで着ることができました。ただ体重を落とすだけでなく、デコルテや背中、腕など、ドレスを綺麗に着られるようにメニューを組んでいただけたのもとてもありがたかったです。写真を見返しても、一生に一度のドレス姿が満足いく形で残せて良かったと心から思います。 卒業後も、トレーニングチューブでのストレッチや筋膜ローラーでのケア、食べすぎた翌日の調整など、教えていただいたことを少しずつ生活に取り入れています。何より、運動の大切さを実感し、食事を通して健康を意識するきっかけになりました。 最初は不安でしたが、最後は自信を持ってドレスを着ることができました。常に前向きな気持ちにさせてくださった田中トレーナー、赤崎トレーナーには本当に感謝です。ありがとうございました。 これから通う方へ：トレーニング後にいただけるプロテインはバニラ味がおすすめです★

効果には個人差があります。
お客さん写真

トレーニングのメニューも食事も私に合った方法を考えてくださり、筋トレが大好きになりました！

20代女性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回

1年で10kg太ってしまった身体を戻したくてパーソナルジムに通うことを決めました。 1年前までも自分でジムには通っていましたが、なんとなく筋トレをしている感じで正しいフォームもどこの部位に効かせているのかもイマイチよく分からないまましていました。 数字にこだわりすぎて食べないダイエットをしていたこともあり、極端に細くなっていくだけでメリハリのある体型にはなれませんでした。 そのせいでリバウンドのしやすい身体になってしまいました。 でもこちらに通い始めてから、正しい食事管理や筋トレの正しいフォームを教えて頂いて少しずつ身に付けることができていて、身体も変化してきて筋トレが大好きになりました。✨ トレーニングのメニューも食事も私に合った方法を考えてくださるので無理なく楽しく行えています。🥹 今では、身体に良い食事を摂取したり、毎日何かしらの運動をしないと気持ち悪いと思うまでになりました。 そう思えるようになったのは、間違いなくトレーナーの小島さんのおかげです。🙂‍↕️ 本当にこちらのパーソナルジムを選んで良かったなと思っています。 これからも宜しくお願いします🙏🏻✨️

効果には個人差があります。
お客様の声　THE PERSONAL GYM日暮里店

とにかくトレーナーの質が高い🔥

20代女性/ボディメイクコンサルコース→回数券コース

オープン当初から通わせていただいています。 田島店長をはじめ、トレーナーの皆さんのトレーニング指導や食事アドバイス、日々の生活習慣からたくさん得られるものが多く、毎回とても楽しい時間を過ごせています✨ これから、ウェディングに向けてもよろしくお願いいたします！ 西日暮里駅から近いので、お住まいの方にはおすすめのパーソナルジムです！

効果には個人差があります。

楽しくトレーニングフォームの習得

20代/男性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

お家の近くに新しくパーソナルジムができたと知り、無料体験トレーニングに行ってきました。 お店の前に駐車場もあるので、車でも通いやすいのが嬉しいポイントです！ 普段は自宅やスポーツセンターで一人でトレーニングをしていますが、自己流では正しいフォームが分からず、うまく効かせられていないと感じていました。ですが、トレーナーさんと一緒に行うことで、今まで効かなかった部位にもきちんと効かせることができ、とても感動しました。 初めてのパーソナルジムで最初は緊張していましたが、トレーナーさんがとても優しく、笑顔で接してくださったおかげで、リラックスしてトレーニングを受けることができました。 また、店内はとても高級感があり、トイレに至るまで細部までこだわりを感じられて、どこにいても気分が上がります！ この環境とトレーナーさんのサポートがあれば続けられそうだと思い、入会を決めました。もし迷っている方がいれば、ぜひ一度体験してみてほしいです！

効果には個人差があります。

初心者の私でも安心してトレーニングを受けることができました!

20代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月週2回コースご利用）

トレーナーさんがとても丁寧で優しく、初心者の私でも安心してトレーニングを受けることができました! 最初は少し緊張していたのですが、話しやすい雰囲気で声をかけてくださり、無理のないペースで進めていただけたので、すぐにリラックスして取り組むことができました。 トレーニング前にはウォーミングアップとしてストレッチも行っていただき、特に肩甲骨まわりのストレッチがとても気持ちよくて印象に残っています。自分ではなかなか意識して動かせない部分をしっかりほぐしてもらえて、終わった後には体が軽くなった感覚がありました。ビフォーアフターで可動域も確認させてもらい、実際に動きが良くなっているのを実感できたのは驚きでした! トレーニング中もフォームを一つひとつ丁寧に見ていただけるので、「どこに効いているのか」がすごく分かりやすく、自己流でやっていた時との違いを感じました。細かい姿勢や力の入れ方まで教えていただけるので、無駄なくしっかり効かせることができ、短時間でもかなり充実した内容でした! また、その日の体調やレベルに合わせてメニューを調整してもらえるので、無理なく続けられそうだと感じました。「頑張らないといけない」というプレッシャーではなく、「これなら続けられそう」と思える環境が整っているのがとても良かったです。 短時間のトレーニングでも体の変化をしっかり実感でき、大満足です!運動が苦手な方や、これから始めたいと思っている方にもとてもおすすめできるジムだと思いました。赤羽でパーソナルジムを探している方は、ぜひ一度体験してみてほしいです！

効果には個人差があります。
トレーナーとお客様がマシン前でポーズしている

初めてでも不安ゼロで始められるパーソナルトレーニングジムです！

30代/男性　ボディメイクメイクコンサルコース3ヶ月24回

仕事場から近いことをきっかけに、初めてパーソナルジムに通うことを決めました。 最近見た目が気になり始めて、自分でもできるのか不安でしたが、今回パーソナルトレーニングを受けることにしました。 実際にトレーニングを受けてみると、その不安はすぐに解消されました。吉田トレーナーは、各種目のフォームや動作のポイントを非常に丁寧に説明してくれるだけでなく、「なぜその動きが重要なのか」「どこに効かせるべきか」といった理論的な部分まで分かりやすく教えてくれます。そのため、ただ言われた通りに動くのではなく、自分自身で理解しながらトレーニングに取り組むことができました。 また、自分の身体の癖や弱点を的確に見抜き、それに応じた修正を加えてくれるため、「しっかり効いている」という感覚を得ることができ、非常に楽しく良い時間でした。 初めてパーソナルジムに通う方でも安心して任せられる環境が整っており、トレーニング初心者の方にも非常におすすめできるジムです。これからも継続して通い、正しい知識とフォームを身につけながら、理想の身体を目指していきたいと思います。

効果には個人差があります。
お客様がダンベルショルダープレスをしている

「最高！」と感じれる、継続したくなるパーソナルトレーニングです！

30代/男性　回数券40回券

仕事終わりの時間を有効に活用したいと思い、通いやすい立地にあるTHE PERSONAL GYM板橋店でパーソナルトレーニングを始めました。実際に通い始めて感じたのは、「最高！」と素直に言える環境と指導が揃っているということです。 まず、吉田トレーナーの指導力の高さが非常に印象的でした。その日の体調や疲労度に合わせてトレーニング内容を柔軟に調整してくれるため、無理なく取り組める一方で、しっかりと負荷も感じられる絶妙なバランスでトレーニングを行うことができます。短時間でも内容の濃いトレーニングができるため、毎回高い満足感を得ることができています。 また、トレーニング中の声掛けや雰囲気づくりも非常に良く、きつい場面でも前向きに取り組むことができます。一人では妥協してしまいがちな場面でも、自然と限界を一歩超えられる環境が整っていると感じました。 さらに、仕事終わりでも通いやすい立地は、継続する上で非常に大きなメリットです。忙しい日でも無理なく通えるため、トレーニングを習慣化しやすいと感じています。 トレーニングの質、環境、通いやすさのすべてが高いレベルで揃っているからこそ、「これからも続けたい」と思えるパーソナルジムだと感じました。今後も継続して、自分自身の変化を楽しんでいきたいと思います！

効果には個人差があります。
トレーナーとお客様がポーズしている

久しぶりのトレーニングでも安心して取り組めて、楽しかったです！

30代/男性　ボディメイクメイクコンサルコース2ヶ月16回

しばらく運動から離れていたこともあり、久しぶりにトレーニングを再開しようと思い、思い切ってパーソナルジムを利用しました。THE PERSONAL GYM板橋店は店内が非常にお洒落で清潔感があり、入った瞬間から「ここなら頑張れそう」と感じられる空間でした。パーソナルならではの落ち着いた環境で、周囲を気にせずトレーニングに集中できる点も非常に魅力的です。 担当していただいた吉田トレーナーには話しやすく、安心してトレーニングを任せることができました。久しぶりの運動ということで体力面に不安がありましたが、現在のコンディションをしっかり見極めた上で、無理のない範囲でありながらも、しっかりと負荷を感じられるメニューを組んでいただけたのが印象的でした。 また、フォームや意識するポイントについても非常に丁寧に教えていただけるため、「どこに効いているのか」を明確に感じながらトレーニングを行うことができました。自己流ではなかなか得られなかった感覚を体験できたことで、トレーニングの質が大きく変わったと実感しています。 さらに、空間づくりにもこだわっているため、トレーニングそのものにしっかり没頭できる点も継続しやすい理由の一つだと感じました。久しぶりの運動でも不安なく取り組める環境と、質の高い指導に非常に満足しています。今後も継続して通い、身体の変化を楽しみにしていきたいと思います。

効果には個人差があります。
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