お客様の声 Review

THE PERSONAL GYM蒲田店のお客様の声

鼓舞してくれるトレーナーがいるから頑張れる！

20代男性/ボディメイクコンサルコース3ヶ月24回コース

自身の運動不足と身体のスタイルのマイナスな変化を感じ、体験トレーニングに申し込みました。ぶっちゃけパーソナルってたいしたことないだろと思って応募したのですが、舐めてましたって感じです笑 THE PERSONAL GYM蒲田店の田島トレーナーは、知識や経験も豊富で、トレーニング前の整体から手厚くしてくださり、万全の状態で挑むことができます。トレーニングも申し分なし。上半身を力が入らなくなるまで追い込んでくださいます笑 蒲田周辺でパーソナルジムをお探しの方には必ずおすすめしたいジムです！

効果には個人差があります。

初めてのパーソナルジムでも安心して通えると感じました！

20代女性・ボディメイクコンサル（2ヶ月16回）

友人の紹介をきっかけに、THE PERSONAL GYM国分寺店の体験トレーニングを受けました💥 パーソナルジムは初めてだったので少し緊張していましたが、カウンセリングの時間をしっかり取っていただき、安心してお話しすることができました。普段の生活習慣や食事内容、身体の悩みだけでなく、理想の体型や今後どうなりたいのかまで丁寧に聞いてくださったのが印象的でした🤲🏻 また、ただトレーニングを行うだけではなく、「なぜ今の身体の状態になっているのか」「理想の身体になるためには何を変えていけば良いのか」を分かりやすく説明していただき、自分自身の身体について深く理解することができました！ トレーニングでは姿勢やフォームを細かく見ていただき、自分では気づかなかった身体のクセや弱点も知ることができました。きついだけではなく、効かせたい部位にしっかり刺激が入っている感覚があり、終わった後は身体が軽くなったようなスッキリ感もありました。 施設も清潔感があり、駅から近く通いやすい環境だったので、女性でも安心して通えるパーソナルジムだと感じました。 夏までに水着を着れるくらいにはなりたいので頑張ります！！

効果には個人差があります。

無理なく続けられて、3ヶ月で−6kgを達成できました！

30代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月48回）　

これまで何度も自分なりにダイエットに挑戦してきましたが、食事制限が厳しかったり、モチベーションが続かなかったりして、なかなか結果を出すことができませんでした。 今度こそ健康的に身体を変えたいと思い、畠中さんにお願いすることにしました。 畠中さんは無理な食事制限をするのではなく、普段の生活や仕事の状況に合わせて続けやすい方法を提案してくださるので、ストレスなく取り組むことができました！ トレーニングもその日の体調に合わせて進めてくださり、運動が苦手な私でも安心して続けることができています。 その結果、3ヶ月で−6kgのダイエットに成功！ 体重だけでなく見た目も大きく変わり、着ていた服にも余裕ができるようになりました。 さらに嬉しかったのは、身体が軽くなったことで仕事中の疲れにくさを実感できるようになったことです！ 以前は仕事終わりになるとぐったりしていましたが、今では体力がつき、毎日を以前より元気に過ごせるようになりました！ また、毎回のトレーニングでは身体のことだけでなく、食事や生活習慣についても丁寧にアドバイスをいただけるので、一人で頑張っているという感覚がなく、楽しく継続できています！ ダイエットは辛いものだと思っていましたが、畠中さんのおかげで「無理なく続けることが成功への近道」と実感しました。 健康的に身体を引き締めたい方や、過去にダイエットが続かなかった方には、ぜひおすすめしたいです！

効果には個人差があります。

歩きやすくなり、毎日の生活がより快適になりました！

70代男性／月額4回コース

健康維持と体力づくりを目的に通い始めました。年齢とともに歩き方や姿勢が気になるようになり、立ち上がる時や歩き始める時に少し動きづらさを感じることもありましたが、トレーニングを続ける中で少しずつ身体の変化を実感できています。 セッションでは、いきなり負荷の高いトレーニングをするのではなく、その日の体調や身体の状態に合わせて無理なく進めていただけるので、安心して取り組むことができています。特に姿勢や身体の使い方を丁寧に見ていただきながら、インナーマッスルを意識したトレーニングを行うことで、身体を支える力が少しずつついてきたように感じます。 実際に通い始めてからは、歩く時のバランスが良くなり、以前よりもスムーズに足が出るようになりました。また、椅子から立ち上がる動作や階段の上り下りなど、日常生活の動きも楽になり、身体の軽さを感じています。 トレーニングも毎回楽しく、トレーナーの方が分かりやすく説明してくださるので、運動が苦手な私でも無理なく続けることができています。小さな変化にも気づいて声をかけてくださるため、モチベーションを保ちながら通えているのも嬉しいポイントです。 筋力だけでなく、身体の使い方や姿勢も改善されてきていることを実感しており、以前より自信を持って動けるようになりました。これからも健康維持と筋力アップのために継続し、いつまでも元気に動ける身体を目指して頑張っていきたいと思います。

効果には個人差があります。

子連れでも安心して通えるパーソナルジム👶✨

20代女性/月額4回

トレーナージェシカさんが本当に大好きで、毎回のトレーニングがとても楽しいです✨ いつも明るく前向きにサポートしてくださり、「私も頑張ろう！」と毎回モチベーションをもらえます😊 通い始めてから生活習慣や健康意識も変わり、運動が苦手だった私でも楽しく続けられています！ また、子連れOKなのも本当にありがたいです👶 預け先を気にせず通えるので、とても助かっています。 ウェア貸し出しもあり、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント✨ ジム内も清潔感があり居心地が良く、毎回通うのが楽しみです！ パーソナルジムを探している方に本当におすすめしたいジムです😊

効果には個人差があります。
沖縄那覇お客様の声アイキャッチ129

トレーニングで体が変わり、メンタル面まで前向きになりました！

40代男性/ボディメイクコンサル(3ヶ月36回コース)

沖縄那覇市でパーソナルジムを探していて、現在は THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）沖縄那覇店 に通っています。 3月末頃から「体を鍛えたい」と思い、山城トレーナーのもとでトレーニングを始めました。山城トレーナーは、専門的な体の動きや正しいフォームについて丁寧にアドバイスしてくれ、自分一人では気づけない体の使い方を学ぶことができています。 トレーニングを始めてから約2ヶ月半で、体重は6キロ絞ることができました。体の変化だけでなく、メンタル面でも前向きになり、ポジティブに物事を考えられるようになったことも大きな成果です。 また、営業時間が 7時〜23時 と長いため、仕事終わりでも通いやすく、生活の中にトレーニングを習慣として取り入れやすいところも魅力です。 「体を変えたい」「運動を始めたいけど、何から始めればいいかわからない」という方には、ぜひ一度体験してほしいです。那覇市でパーソナルジムを検討している方には、THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店 をおすすめします。 これからも継続して、自分の体と心をさらに整えていきたいと思います。

効果には個人差があります。

姿勢改善とボディメイクを両立しながら、理想の身体に近づけています！

20代女性／ボディコンサルコース(2ヶ月16回)

2ヶ月後に雑誌の撮影を控えていることもあり、「どの角度から見ても綺麗に見える身体になりたい」と思い、こちらのボディコンサルコースに入会しました。特に姿勢や身体のラインを整えたい気持ちが強く、自己流では限界を感じていたため、しっかりサポートを受けながら身体づくりをしたいと思ったのがきっかけです。 実際に通い始めてからは、ただ体重を落とすだけではなく、姿勢改善や身体の使い方を意識しながらトレーニングを進めてもらえるので、少しずつ身体のラインが変わってきているのを実感しています。反り腰や身体のクセなども細かく見ていただき、立ち姿勢や歩き方までアドバイスをいただけるので、日常生活の中でも意識が変わってきました。 トレーニングでは、フォームや可動域を大切にしながら丁寧に指導していただけるので、「どこに効かせるのか」がとても分かりやすく、毎回しっかり身体を使えている感覚があります。今まで何となく行っていたトレーニングとは全く違い、効率よく身体づくりができていると感じています。 また、食事についても私の生活リズムや普段の食事バランスに合わせて無理なく提案していただけるので、ストレスなく続けられているのが本当にありがたいです。極端な制限ではなく、しっかり食べながら整えていけるので、精神的な負担も少なく、楽しみながら取り組めています。 実際に身体の変化も感じられるようになり、周りから「姿勢が変わった」「スッキリした」と言われることも増えてきました。自分自身でも鏡を見るのが少し楽しみになってきていて、モチベーションにもつながっています。 トレーナーさんもとても話しやすく、毎回楽しく通うことができているので、無理なく継続できています。撮影に向けてさらに理想の身体に近づけるよう、これからも頑張っていきたいと思います。

効果には個人差があります。

一歩踏み出す勇気から！安心して続けられる健康習慣

50代男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)

今からでも始められるのか不安でしたが、「スタートすることが大事」と背中を押していただき、トレーナーを信じて少しずつトレーニングに取り組んでいます。運動不足解消と健康維持のために通い始めましたが、無理のないペースで続けられているので安心しています。店内も綺麗で落ち着いた雰囲気があり、とても通いやすいジムだと感じています。これからも継続して頑張っていきたいです。

効果には個人差があります。

仕事終わりでも通いやすい！細マッチョを目指すボディメイク

20代男性 / 30回券

ボディーメイク目的で通っています。自分に合ったトレーニングを組んでもらえるので、以前より体つきの変化を感じています。営業時間も長く、仕事終わりでも無理なく通えるのがとても助かっています。トレーニングの習慣も身についてきており、これからは細マッチョを目指してさらに頑張っていきたいです。

効果には個人差があります。

初心者でも安心！女性らしい引き締まった体づくり

20代女性 / 30回券

女性らしい引き締まった体を目指して通い始めました。トレーニング初心者でしたが、丁寧に教えてもらえるので安心して続けられています。ウェアの無料レンタルもあり、手ぶらで通えるのがとても便利です。無理なく続けられる環境で、少しずつ体の変化も感じられています。夏までに綺麗な体を作れるよう、これからも頑張っていきたいです。

効果には個人差があります。
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