お客様の声 Review

kさん

終始リラックスした雰囲気で楽しく取り組むことができています。

20代/女性　ボディメイクコンサルコース2ヶ月16回

昨年の12月よりTHE PERSONAL GYM板橋店でトレーニングを受けさせて頂いています。まず、自宅や職場から非常に近いので無理なく通える立地である点がとても助かっています。仕事の都合でスケジュール変更が必要になることも少なくありませんが、急な日程変更にもいつも快く柔軟に対応して頂けるため、大変ありがたく感じています。トレーニング前には毎回とても丁寧で入念なストレッチを行って頂き、自分の身体の状態をしっかり確認しながら進めてもらえるので、安心してトレーニングに臨むことができます。また、その日の体調やコンディションにも配慮してくださり、無理のないメニューを組んで頂ける点も非常に信頼できるポイントだと思います。自分自身の目標や課題に合わせた的確な助言を頂けるだけでなく、細かなフォームの修正や動きの意識まで丁寧に指導して頂けるため、毎回学びがあり、トレーニングの質が高いと感じています。疑問点や不安な点についても親身に相談に乗って頂けるので、初心者の方でも安心して通える環境だと思います。そして何より、トレーナーの梅田さんのお人柄が素晴らしく、とても気さくで話しやすいため、トレーニング中も終始リラックスした雰囲気で楽しく取り組むことができています。トレーニングの話だけでなく、時にはプライベートな話題も交えながら進められるので、きついメニューでも前向きな気持ちで頑張れています。パーソナルトレーニングに興味がある方やパーソナルジム選びで迷われている方には、ぜひ一度体験に来てみることをおすすめします😊きっと雰囲気や指導の丁寧さを実感でき、その場で入会を決めたくなると思います♪

効果には個人差があります。

プロに見てもらう大切さを実感しました!!

20代男性/ボディメイクコンサル（3ヶ月週2回コースご利用）

若林さんのパーソナルトレーニングを赤羽のジムで受けました。これまで自己流でトレーニングをしていたものの、なかなか成果が出ず、正しいやり方が分からないことに不安を感じていたため、思い切って体験を申し込みました。最初のカウンセリングでは、現在の体の状態や生活習慣、目標について丁寧にヒアリングしていただき、自分でも気づいていなかった課題を明確にしてもらえたのが印象的でした。 トレーニングは自分の体力や経験に合わせたメニューを組んでくださり、無理なく取り組めるのにしっかり追い込める絶妙な強度でした。特にフォーム修正がとても的確で、これまで正しいと思ってやっていた動きが実は違っていたことに気づき、プロに見てもらう大切さを実感しました。一つひとつの動作を丁寧に確認しながら進めてくれるので、安心して集中できます。 短時間のセッションでも狙った部位にしっかり効いているのが分かり、終わった後は心地よい達成感がありました。継続して通う中で、体のラインの変化や筋力の向上も少しずつ感じられており、日常生活でも疲れにくくなった気がします。ジムの雰囲気も清潔で落ち着いていて、トレーニングに集中できる環境が整っています。 若林さんは知識が豊富なだけでなく、とても話しやすく、モチベーションを上げる声かけをしてくれるので、毎回のトレーニングが楽しみになります。初心者の方から経験者まで、それぞれに合った指導をしてくれる信頼できるトレーナーだと思います。本気で体を変えたい方や、正しいトレーニングを身につけたい方にはぜひおすすめしたいジムです。

効果には個人差があります。

これから運動を始めたい人にもぴったりだと感じました!!

30代男性/ボディメイクコンサル（6ヶ月週2回コースご利用）

赤羽のジムで若林さんのパーソナルトレーニングを受けました。最初は少し緊張していましたが、明るく話しやすい雰囲気で迎えていただき、すぐにリラックスしてトレーニングに入ることができました。カウンセリングでは、現在の運動習慣や体の悩み、目標について丁寧に聞いてくださり、自分に合った内容を一緒に考えてくれたのがとても安心できました。 トレーニングは基礎から一つずつ丁寧に教えていただき、フォームや体の使い方を細かく見てもらえました。今まで自己流でなんとなく動いていた部分も、正しいやり方を知ることで効き方が全く違うことに驚きました。無理な負荷をかけるのではなく、自分のレベルに合わせて段階的に強度を上げてくれるので、きつさの中にも達成感があり、とても充実した時間でした。 1時間という短い時間でも内容が濃く、終わった後はしっかり運動したという満足感がありました。トレーナーの若林さんは知識が豊富で説明も分かりやすく、ちょっとした疑問にも丁寧に答えてくれるので、安心して任せることができます。声かけも前向きで、自然とやる気を引き出してくれるのも印象的でした。 ジムの環境も清潔で落ち着いており、周りを気にせずトレーニングに集中できます。初心者でも通いやすい雰囲気で、これから運動を始めたい人にもぴったりだと感じました。実際に体を動かしてみて、継続すれば確実に体が変わっていくという期待を持てました。 とても楽しく充実した1時間で、トレーニングのイメージが良い意味で変わりました。これからも継続して通いながら、体の変化を楽しんでいきたいと思います。またぜひよろしくお願いします。

効果には個人差があります。

推しに会うために決意。1ヶ月で−5kg、自信まで手に入りました！

40代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月48回）

ずっと「痩せたい」と思いながらも、本気で行動できずにいました。 そんな私が初めて本気でダイエットを決意したきっかけは、推しに会いに行くことでした。 「少しでも可愛い自分で会いに行きたい」その想いでスタートしました。 畠中さんにサポートしていただきながら取り組んだ結果、1ヶ月で−5kgを達成することが出来ました！ 今まできつくて履けなくなっていたズボンが入ったときは、本当に嬉しくて思わず鏡の前で何度も確認してしまいました！ ただ体重が落ちただけでなく、「自分でもやればできるんだ」と思えたことが一番大きな変化です！ 今までは続かなかったダイエットも、今回は違いました。 畠中さんが毎回、熱い言葉で背中を押してくれて、前向きな声かけを続けてくださるので、モチベーションを高く保ちながら頑張れています。 きつい時もありますが、一人じゃないと思えることが本当に心強いです！ これからも目標に向かって、畠中さんにお願いしながらさらに理想の自分を目指していきたいと思います！！

効果には個人差があります。
nさん

安心感のあるサポートのおかげで前向きに通うことができています！

50代/女性　ボディメイクコンサルコース6ヶ月48回

過去にパーソナルジムへ通った経験があり、一度は体型改善に成功したものの、自己流の生活に戻ってしまったことで見事にリバウンドしてしまいました。年齢的にも「このままではいけない」と強く感じ、改めてしっかり身体と向き合える環境を求めてパーソナルジムを探していたところ、板橋駅から近いTHE PERSONAL GYM板橋店に出会いました。通い始めて3ヶ月ほど経ちますが、率直に言って選んで本当に良かったと感じています。特にお腹周りと脚の変化を実感しており、鏡で見たときのシルエットが明らかに変わってきました。体重だけでなく、見た目や身体のラインにしっかり効果が表れている点に非常に満足しています。年齢を重ねるにつれて身体の変化が出にくくなると感じていましたが、適切な指導のもとで継続することの大切さを改めて実感しました。トレーニングでは、その日の体調やコンディションを考慮しながら無理のない範囲で負荷を調整していただけるため、安心して取り組むことができます。以前通っていたパーソナルジムとの違いとして感じたのは、フォームや身体の使い方への細やかな指導です。少しの意識の違いで効き方が大きく変わることを毎回実感しており、自己流では得られなかった刺激を感じられています。また、梅田トレーナーの知識と指導力はもちろんですが、常に前向きな声かけをしてくださる点も継続の大きな支えになっています。50代になると体力面だけでなく気持ちの面でも不安を感じることがありますが、安心感のあるサポートのおかげで前向きに通うことができています。店内の雰囲気も非常に清潔で落ち着いており、完全個室のマンツーマンなので周囲を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。年齢や経験に関係なく通いやすいパーソナルジムだと感じました。この3ヶ月で身体の変化だけでなく、運動に対する意識や日常生活での姿勢まで良い影響を感じています。今後も継続して通い、さらに健康的で引き締まった身体を目指していきたいと思います。

効果には個人差があります。
梅田店　お客様の声

仕事終わりにいつも通っています。

20代/女性/ボディメイクコンサル2ヶ月16回

梅田エリアで職場から近いパーソナルジムを探してTHE PERSONAL GYM梅田店を選びました。 口コミもすごく良く、自分は仕事終わり肩こりや腰痛もあるのですが担当のトレーナーさんがトレーニング前後でストレッチや整体をして下さり、体もすごく楽になりました。 元々運動が苦手な自分でしたがトレーニングのやり方やフォームを1つ1つ丁寧にご指導して下り、トレーニング初心者の自分でも楽しく効果を実感できています。 時間も夜遅い時間までやっているので自分みたいな梅田周辺で働いていて仕事終わりに通いたい方にはすごくおすすめです。 手ぶらで通えるところも助かっています！

効果には個人差があります。
綾瀬にあるパーソナルジム、ザパーソナルジム綾瀬店に通われている男性とトレーナー

楽しくトレーニングできます！

30代/男性/回数券（40回券利用）

綾瀬でパーソナルジムを探していました。口コミが一番よかったので体験にいきましたが、トレーニングマシンが豊富で店舗の中もお洒落ですぐに入会をきめました。パーソナルトレーナーさんも親身になって話を聞いてくれてアドバイスもしっかりくれます。ダイエットや筋肉増量などボディメイクをしたい男性・女性ともにおすすめのパーソナルジムです。

効果には個人差があります。
お客様画像

自分には一番合っていると感じて入会を決めました！

40代女性/ 回数券40回

五反田でいくつかパーソナルジムの体験に行きましたが、こちらが自分には一番合っていると感じて入会を決めました。トレーナーさんの指導がとても分かりやすく、運動が久しぶりでも安心して取り組めました。トレーニングは良い意味でしっかりハードですが、無理のない範囲で調整してくれるので終わった後の達成感がすごいです！翌日は程よく筋肉痛もきて「効いているな」と実感できました。五反田周辺でパーソナルジムを探している方にはぜひおすすめしたいです。

効果には個人差があります。

オフシーズンのコンディショニングで、確かな手応えを感じています

20代男性 / 40回券

韓国プロ野球で投手としてプレーしています。 プロの世界では、オフシーズンの取り組みが翌シーズンの成績を大きく左右します。 現在、オフシーズンは岡本さんにコンディションを見ていただいています。 身体の可動域、股関節の柔軟性、体幹の安定性、出力の伝達効率まで細かく分析し、投球動作に直結するトレーニングを組んでいただいています。 その結果――最速154km/hを記録（自己最速を2km更新）、シーズン防御率 3.80 → 2.65へ改善。被長打率も減少し、長打を打たれにくい投球が可能になり、そして怪我なくフルシーズン出場。 股関節主導で下半身からしっかり力を伝えられるようになり、出力のロスが減ったことを実感しています。 球速だけでなく、ボールの質や安定感も向上しました！ 単なるウエイト強化ではなく、「シーズンで結果を出すための身体づくり」を徹底してサポートしていただいています。 プロとして戦い続ける上で、信頼して任せられる存在です！！ 今後もオフシーズンは岡本さんにコンディションをお願いし、常に自己最高の状態でマウンドに立ち続けたいと思います！

効果には個人差があります。

予定に組み込みやすいのが助かっています!

40代男性/ボディメイクコンサル（12ヶ月週2回コースご利用）

昔は駅伝部で細身の体型だったのですが、年齢とともに徐々に体重が増え、体力の低下も感じるようになって悩んでいました。そこで思い切ってパーソナルジムへの入会を決意しました。 赤羽は週に1回は訪れるエリアで、駅から近いこのジムは通いやすく、予定に組み込みやすいのが助かっています。トレーニングは自分のレベルに合わせて調整してもらえるので無理がなく、毎回達成感があります。昔の運動経験も活かしながら、もう一度身体づくりを頑張ろうとモチベーションが上がっています。これからの変化がとても楽しみです！

効果には個人差があります。
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