お客様の声 Review

フォームからしっかり学べて、モチベーションも上がる環境

20代女性/月額4回

これまで自己流でトレーニングをしてきましたが、正しいフォームが分からなかったり、ヒップアップのために何をすればいいのか分からず悩んでいました。さらに数ヶ月後に大会出場を控えていて、「ベストな自分になりたい」という気持ちが強くなり、こちらに通い始めました。 THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）国分寺店担当してくださっているジェシカトレーナーは、私の目標をしっかり理解してくれて、とても親身にサポートしてくれます。毎回のセッションは正直きついですが、その分とても楽しくて、やる気もどんどん上がります！ 一人では限界を感じている方や、明確な目標がある方には本当におすすめです。これからもよろしくお願いします！

効果には個人差があります。
お客様との2ショット写真

肩の不調が1回で・・・

20代男性/月額4回コース

仕事の関係でつくば市に来ることがあるので、市内でジムを探しをしました。新しく綺麗な環境かつ駐車場もあるパーソナルジムということもありいったのがきっかけです。すると1回のパーソナルトレーニング悩みの1つだった「肩の痛み」が消失しました。ジムのなのに・・・と驚きましたが、1回での動き変化は根本改善ではない理由を明確に話してくださり、ここならスタートしても理想の体に慣れそう！！と感じたためスタート切りました。開始から1週間経過し、全身的な引き締まりと日常での体の不調軽減を感じています。毎度明るく楽しい雰囲気で効果を実感させてくれるので、非常に満足です。教えてもらったセルフケアもしっかりと家で続けたいと思います！

効果には個人差があります。
お客様とセッション後の2ショット

ダイエット・肩こり・腰痛全て解決できます！！

30代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

家から徒歩圏内にジムができたと聞いてまずは体験へ！他のパーソナルジムとの1番の違いは理学療法士の資格を持つトレーナーから姿勢改善や身体の基本的な使い方まで教えてもらえることです。正直パーソナルジムはガツガツ筋トレをするイメージでしたが、それがいい意味で覆されました。体を鍛えて痩せることはもちろんですが、体を鍛える以外にも日常生活から腰痛、肩こりに悩んでいる方はかなり改善に繋がると感じました！ 在籍しているトレーナーさんも『明るく優しい雰囲気』この言葉が一番似合うような人柄で親しみを感じました！ 今ままで入っていたジムでは、効果が出ているのかわからずつまらなくなり、長続きしませんでした。ここなら変われそうと心から感じたので、続けていけそうです！ 筋トレの期間が空きすぎて、今では初心者のような状態ですが、脂肪除去に肩こり腰痛改善にと手広くよろしくお願いします。

効果には個人差があります。
お客様の声　THE PERSONAL GYM日暮里店

予約の取りやすさも魅力！

20代女性/ボディメイクコース

田島トレーナーのは気さくに指導していただき、毎回楽しくトレーニングできています🏋️‍♀️ 体や体調面の変化も感じており、この調子で続けていきたいと思っています！ 設備も豊富でいろんなメニューができるのも嬉しいです。 また予約面も不満なく仕事のスケジュールに合わせて通うことができており、その点もありがたいです！ 日暮里駅や西日暮里駅からもとても近いため通いやすさも魅力です！ お近くの方はぜひ✨

効果には個人差があります。

生活スタイルを大きく変えずに続けられた!

30代女性/ボディメイクコンサル（3ヶ月週2回コースご利用）

若林さんの3ヶ月トレーニング＋食事指導コース、本当に受けてよかったと心から思っています。 最初は「ちゃんと続けられるかな」「きつすぎないかな」と不安もありましたが、実際に始めてみるとその心配はすぐになくなりました。トレーニングは一人ひとりに合わせて組んでくれるので無理がなく、それでいてしっかり効かせられる内容で、毎回終わった後の達成感がすごくありました。 特に良かったのが食事指導です。ただ制限するのではなく、「どうすれば続けられるか」を一緒に考えてくれるので、ストレスを感じることなく取り組めました。外食の時も具体的で現実的なアドバイスをもらえるので、生活スタイルを大きく変えずに続けられたのがありがたかったです。 また、体重が落ちにくい時期もありましたが、その理由や体の変化をしっかり説明してくれるので、不安になることなく前向きに続けることができました。メンタル面でも支えてもらえたのは本当に大きかったです。 トレーニングではフォームも細かく見ていただけるので、どこに効いているのかが分かるようになり、ただやるだけではなく「質」を意識できるようになりました。そのおかげで、同じ種目でも効き方が全然違うと実感しています。 3ヶ月続けた結果、体重だけでなく見た目にも変化が出て、自分に自信が持てるようになりました。「ちゃんとやれば変われる」ということを実感できた、とても濃い3ヶ月でした。 これからも教えていただいたことを継続して、さらに良い状態を目指していきたいと思います。本当にありがとうございました。自信を持っておすすめできるコースです！

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お客様の声画像

トレーニングだけでなく食事指導までしっかり見ていただけるので、とても心強いです！

30代男性/ボディメイクコンサル2ヶ月16回

いつも質の高いトレーニングをしていただいていて、とても満足しています。毎回その日の体調や状態に合わせて内容を調整してくださるので、無理なく続けられるのがありがたいです。トレーナーさんも親身に寄り添ってくださるので、安心して通うことができています。 減量を目的に通い始めましたが、トレーニングだけでなく食事指導までしっかり見ていただけるので、とても心強いです。無理な制限をするのではなく、自分の生活スタイルに合わせてアドバイスをもらえるので、ストレスを感じにくく続けやすいと感じています。 食事面も細かく見ていただけることで、自分では気づけなかった改善点がわかり、普段の意識もかなり変わりました。トレーニングと食事の両方からサポートしてもらえるので、効率よく減量を進めたい方にはとてもおすすめです。これからも継続して頑張っていきたいと思えるジムです。

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お客様の声画像

トレーナーさんがとても親身に対応してくださるので、毎回安心して通えています！

40代女性/ 回数券40回

トレーナーさんがとても親身に対応してくださるので、毎回安心して通えています。自分の身体の状態や悩みに合わせて個別にメニューを組んでくださるので、無理なく続けられるのがとても良いです。 もともと巻き肩や猫背が気になっていたのですが、トレーニングだけでなく肩甲骨剥がしも丁寧に行っていただき、少しずつ姿勢が改善してきたのを実感しています。普段の姿勢も意識しやすくなり、身体が前より楽になりました。 また、下半身強化を目的に通い始めましたが、トレーニングを続ける中で足元や体幹の安定性が増してきて、以前よりもしっかり身体を支えられる感覚があります。自分に合った内容で進めてもらえるので、初心者の方でも安心して通えると思います。身体の不調改善や姿勢改善、下半身強化をしたい方におすすめです。

効果には個人差があります。
お客様画像

体重の変化だけではなく肩こりや腰痛の改善、姿勢の変化も実感できています。

30代女性/ボディメイクコンサル6ヶ月72回

ダイエット目的で五反田のパーソナルジムを探していて、口コミも良かったので通い始めました。実際に通ってみると、トレーニングだけでなくストレッチも丁寧にしてもらえるので、体重の変化だけではなく肩こりや腰痛の改善、姿勢の変化も実感できています。 食事面も最初は不安でしたが、無理な制限ではなく自分に合った形でアドバイスをもらえるので、ストレスなく続けられています。しっかり結果も出てきているので、五反田でパーソナルジムを探している方にはおすすめしたいです。

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高崎　アイキャッチ

体力向上のためにお世話になっています！

Mさん/30代男性/回数券40回

紹介で初めて体験させていただきました。パーソナルジム自体初めての利用でしたが、トレーナーの外処さんが親身に出迎えて下さったので非常に安心しました。要望に対してのトレーニングの組み立て、しんどい時の声掛けやサポートなどがあり、今後も続けてみようと思いました。高崎でこの内容でこの価格であれば非常にリーズナブルかと思います。今後ともよろしくお願いします。

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サポートしていただきながら限界まで挑戦できた!

20代男性/ボディメイクコンサル（3ヶ月週2回コースご利用）

若林さんに筋肉の動かし方をとても分かりやすく丁寧に教えていただき、自分でもしっかり意識しながらトレーニングに取り組むことができました。これまでなんとなくでやってしまっていた動きも、一つ一つのフォームや力の入れ方を細かく修正してもらえたことで、狙った部位にしっかり効かせることができ、今まで以上にトレーニングの質が上がったと感じています。自分一人ではなかなかここまで追い込むことはできないので、サポートしていただきながら限界まで挑戦できたのもすごく良い経験でした。 また、室内の雰囲気もとても良く、清潔感があり居心地の良い空間だったので、終始リラックスしながら楽しくトレーニングすることができました。トレーナーさんも話しやすく、程よく声をかけてくださるのでモチベーションも自然と上がり、「もう少し頑張ろう」と前向きな気持ちで取り組めました。トレーニングはきつさもありましたが、それ以上に達成感があり、終わった後の充実感がとても印象に残っています。これからも継続して通いながら、さらに身体を変えていきたいと思いました。またぜひよろしくお願いします！

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