お客様の声 Review

高崎駅から近くて通いやすいです！！

Mさん/20代女性/40回券（代表指名）

前から高崎で通いやすいパーソナルジムを探していて、THE PERSONAL GYM 高崎さんを見つけました！✨ 駅から徒歩3分とアクセスも良く、ジム内も清潔感があってとてもキレイな印象です！ カウンセリングで春山トレーナーとお話した時、すごく明るくて話しやすく、姿勢や身体の悩みも親身になって聞いてくれました☺️ トレーニングや食事についても丁寧に教えてくれて、「ここなら頑張れそう！」と思える安心感がありました！ 姿勢改善やダイエット、ボディメイクを本格的に始めたい方にはとてもおすすめのパーソナルジムです💪✨ 女性でも通いやすい雰囲気で、初心者でも安心できると思いました！

効果には個人差があります。

今までで一番効率の良いトレーニングを実感！自己流では気付けなかった学びがたくさんありました！

20代男性/回数券20回

仕事先の近くにあることがきっかけでTHE PERSONAL GYM国分寺店を知り、田中さんの指導を受けることになりました！もともとトレーニング経験はありましたが、自分のフォームややり方が本当に正しいのか不安を感じていました。 体験トレーニングを受けた際、同じ種目でも身体の使い方や意識するポイントによって効き方が大きく変わることに驚きました。自分では気付けなかったフォームの癖や改善点も丁寧に教えていただき、トレーニングに対する考え方が大きく変わりました😁 その後、回数券20回コースで継続しましたが、回数を重ねるごとに狙った筋肉へ効かせられる感覚が身につき、トレーニングの質が向上していることを実感しました🔥見た目にも少しずつ変化が現れ、以前より自信を持ってトレーニングに取り組めるようになりました💪🏻 毎回その日のコンディションに合わせてメニューを組んでいただけるため、とても効率良く充実したトレーニングができました。初心者の方はもちろん、普段からジムに通っている方やトレーニングの伸び悩みを感じている方にもおすすめしたいパーソナルジムです。今後も教わったことを活かしながら、さらに理想の身体を目指して頑張っていきたいと思います！！

効果には個人差があります。

初心者だからこそ受ける価値があると感じました!

30代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月週2回コースご利用）

トレーニング初心者でジムに通った経験もほとんどなく、最初は自分にできるのか不安でした。運動自体は嫌いではなかったものの、マシンの使い方や正しいフォームが全く分からず、自己流で始めて効果が出なかったり、ケガをしてしまったりするのではないかと思い、パーソナルトレーニングを受けることにしました。 担当していただいた若林トレーナーは、初回のカウンセリングからとても丁寧に対応してくださり、現在の身体の状態や運動経験、目標について細かくヒアリングしてくださいました。その上で、自分に合ったトレーニング内容を提案していただけたので、安心してスタートすることができました。 実際のトレーニングでは、一つひとつの種目について「どこの筋肉を使うのか」「なぜこの動きが必要なのか」を分かりやすく説明してくださり、初心者の私でも理解しながら取り組むことができました。フォームについても細かく見ていただき、少しでも姿勢や動きがずれるとすぐに修正してくださるので、安全にトレーニングを行うことができました。 また、ただ厳しく指導するだけではなく、できている部分はしっかり褒めてくださるのでモチベーションも維持しやすかったです。トレーニング中の雰囲気もとても良く、質問もしやすかったため、分からないことをそのままにせず学びながら進めることができました。 食事や日常生活についてのアドバイスもいただき、運動だけではなく健康的な生活習慣についても意識が変わりました。無理な制限ではなく、自分のライフスタイルに合わせた提案をしてくださるので継続しやすいと感じています。 パーソナルトレーニングは敷居が高いイメージがありましたが、実際に受けてみると初心者だからこそ受ける価値があると感じました。何から始めれば良いか分からない方や、一人では続けられるか不安な方には特におすすめです。 これからトレーニングを始めたい方、ダイエットやボディメイク、健康維持を目指している方は、ぜひ若林トレーナーに相談してみてください。とても丁寧で分かりやすく指導してくださるので、初心者の方でも安心して通うことができると思います。私自身も今後も継続して頑張っていきたいと思います。

効果には個人差があります。

たるみが気になっていましたが、−6kg達成できました！

40代女性／ボディコンサル３ヶ月36

年齢とともに体のたるみが気になるようになり、「このままではいけない」と思い入会しました。運動経験もあまりなく、何から始めればいいのか全く分からない状態だったので不安もありましたが、トレーナーさんが食事からトレーニングまで一つひとつ丁寧に教えてくださり、安心してスタートすることができました。 トレーニングでは、正しいフォームや身体の使い方を基礎から分かりやすく指導していただき、初心者の私でも無理なく取り組むことができました。毎回その日の体調や状態に合わせてメニューを調整していただけるので、楽しく続けられています。 また、食事についても細かくサポートしていただきました。ただ制限するのではなく、普段の生活に合わせながら続けられる方法を提案してもらえたので、ストレスなく習慣を変えることができました。食事への意識も大きく変わり、身体づくりの大切さを学ぶことができたと思います。 通い始めてからは少しずつ身体が引き締まり、気になっていたお腹周りや背中のたるみにも変化を感じるようになりました。結果として−6kgを達成することができ、見た目も以前よりスッキリして、自分でも身体の変化を実感しています。 トレーナーさんがいつも前向きにサポートしてくださり、小さな変化にも気づいて声をかけてくれるので、モチベーションを保ちながら続けることができました。1人ではここまで頑張れなかったと思います。 初心者の方や、体のたるみが気になっている方、健康的に身体を変えたい方には本当におすすめです。これからもさらに理想の身体を目指して頑張っていきたいと思います。

効果には個人差があります。

効率よくサイズアップ！通いやすさも魅力のボディメイク

20代男性 / 30回券

増量とボディーメイクを目的に通っています。自分に合ったトレーニングメニューを組んでもらえるので、効率よく筋肉をつけられていると感じます。営業時間が長く、ウェアの無料レンタルもあるため学校や仕事帰りでも通いやすいです。継続する中で、以前より胸や肩周りが大きくなってきており、体の変化をしっかり実感できています。これからもさらに理想の体を目指して頑張っていきたいです。

効果には個人差があります。

細身からサイズアップへ！サポートで続けられる体づくり

20代男性 / 30回券

細身の体型を変えたくて通い始めました。ジム経験がほとんどありませんでしたが、フォームから丁寧に教えてもらえるので安心してトレーニングできています。自分一人では続かなかったと思いますが、毎回しっかりサポートしてもらえるので楽しく継続できています。少しずつ体の変化も感じられるようになり、これからさらに体を大きくしていきたいです。

効果には個人差があります。

お腹周りをスッキリ！無理なく続けて引き締まる体へ

20代男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)

最近お腹周りが気になり始めて、体を引き締めたいと思い入会しました。これまで運動習慣がほとんどありませんでしたが、自分のレベルに合わせてトレーニングを進めてくれるので無理なく続けられています。トレーナーさんも親身にサポートしてくれて、食事のアドバイスももらえるので日常生活の意識も変わってきました。少しずつ体が引き締まってきた実感があり、これからの変化がとても楽しみです。

効果には個人差があります。
S様ツーショット

目指すはプロレスラーボディ🔥

30代/男性　ボディメイクコース

日暮里や西日暮里周辺でパーソナルジムを探していて、THE PERSONAL GYM日暮里店に通い始めました。 トレーニング初心者ですが、目指すはプロレスラーのような厚みのある身体です！ ただ体重を増やすだけではなく、胸・背中・肩・脚をバランスよく大きくしていくために、フォームや重量設定を細かく見てもらっています。 自分だけでは追い込みきれないところまでしっかりサポートしてもらえるので、毎回かなりきついですが、その分効いている感じがあります。 食事面も筋肉を増やすために何をどれくらい食べればいいか分かりやすく教えてもらえるので助かっています。 日暮里・西日暮里エリアで本気で身体を大きくしたい方にはおすすめのパーソナルジムです。プロレスラーのような迫力ある身体を目指して、これからも頑張って通いたいと思います！

効果には個人差があります。

痩せ型からの脱却！自信がつく体づくり

20代男性 / 30回券

昔から痩せ型の体型がコンプレックスで、筋肉をつけて体を大きくしたいと思い入会しました。トレーニングだけでなく、食事の摂り方や体重の増やし方についても丁寧にアドバイスをもらえるのでとても勉強になります。続けていく中で少しずつ体重も増えてきて、体つきの変化を実感できるようになりました。以前より自信も持てるようになり、通うことがとても楽しくなっています。これからも理想の体を目指して頑張っていきたいです。

効果には個人差があります。

痩せ型からの変化！体を大きくするための正しい習慣

20代男性 / 30回券

痩せ型の体型がコンプレックスで、体を大きくしたくて通い始めました。トレーニングだけでなく、食事についても丁寧にアドバイスをもらえるので、少しずつ体重が増え、体つきの変化を実感しています。ウェアの無料レンタルもあり、手ぶらで通えるのでとても通いやすいです。これからも継続して、理想の体を目指していきたいです。

効果には個人差があります。
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