お客様の声 Review

今自己流でトレーニングされている方は騙されたと思って一度行ってみるべきです！

親切・丁寧・しっかりトレーニングができるおすすめのパーソナルジムです！ トレーナーの方がとにかく親切で、自分に合ったメニューを考えてくれます。適切なタイミングで休憩を促してくれたりと、信頼できトレーナーさんでした。 １時間のトレーニングでしたが、胸・背筋・お尻に効果的なトレーニングができました！ いま自己流でトレーナーニングされてる方は、騙されたと思って、ぜひ一度行ってみるべきです！

毎回のトレーニングで達成感を味わえるパーソナルジムです！

40代/男性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回

高槻でパーソナルジムを5件体験し、最終的にこちらでお世話になることを決めました。 決め手になったのは、足立トレーナーの熱量と、「この人なら安心して身体を任せられる」と感じたことです。体験トレーニングでは、身体の状態や目標を丁寧にヒアリングした上で、自分に合ったトレーニング方法を分かりやすく説明してくださり、「ここなら理想の身体を目指せる」と確信しました! トレーニングは毎回きついですが、自分一人では諦めてしまうような重量や回数までしっかりサポートしながら追い込んでくださるので、終わった後の達成感は格別です。ただ厳しいだけではなく、その日のコンディションを見ながらメニューを調整してくださるので、安心して全力で取り組むことができます。 通い始めてからは、少しずつ身体つきや扱える重量が変わってきており、自分でも成長を実感しています。トレーニングの知識だけでなく、食事や生活習慣についても親身にアドバイスしてくださるので、とても心強い存在です。 本気で身体を変えたい方や、「どこのパーソナルジムを選べばいいか分からない」という方には、自信を持っておすすめできるパーソナルジムです。

一人では得られない成果を実感！理想の身体へ着実に前進！

20代男性/回数券40回

筋トレは自己流で続けていましたが、思うように身体が変わらず、効率よく筋肉をつけたいと思いTHE PERSONAL GYM錦糸町店に通い始めました。 トレーニングでは、フォームや力の入れ方を細かく教えていただけるので、今まで意識できていなかった筋肉にしっかり刺激が入るようになりました。同じ種目でもやり方一つでここまで変わるのかと毎回驚いています。 また、トレーナーさんがその日の体調や疲労度に合わせてメニューを調整してくださるため、無理なく継続できています。質問にも丁寧に答えてくださり、トレーニングだけでなく食事や生活習慣についてもアドバイスをいただけるので、とても心強いです。 通い始めてからは筋力が着実に向上し、見た目にも身体の変化を実感できるようになりました。トレーニングが以前より楽しくなり、ジムへ行くことが習慣になっています。 これからはさらに筋肉量を増やし、より引き締まった理想の身体を目指して頑張ります！引き続きよろしくお願いします！

筋肉を増やしながら理想の逆三角形を目指しています！

20代男性／40回券

週2回のペースで通いながら、筋肉量を増やしつつ体脂肪を落とし、理想の身体づくりに取り組んでいます。ただ体重を落とすのではなく、「しっかり食べながら痩せられる身体」を目標に、基礎代謝を上げてリバウンドしにくい身体を作りたいと思い入会しました。 特に見た目の変化を重視していて、肩幅や胸板を厚くしながらウエストを引き締め、逆三角形のシルエットを目指しています。トレーニングでは、フォームや可動域、狙った部位への効かせ方まで細かく指導していただけるので、自己流では得られなかった刺激を感じられるようになりました。重量も少しずつ伸びてきて、自分でも筋力がついてきたことを実感しています。 食事についても、自分の生活スタイルに合わせてアドバイスをいただけるため、無理なく継続できています。筋肉量を増やすための食事や栄養の摂り方も学ぶことができ、身体づくりに対する意識も大きく変わりました。 通い始めてからは筋肉量が着実に増え、肩や胸周りに厚みが出てきたことで、見た目の変化も実感しています。基礎代謝も上がってきているので、これからは筋肉を維持しながら減量にも力を入れ、さらに身体を絞っていく予定です。 毎回トレーナーさんが親身にサポートしてくださるので、楽しくモチベーションを維持しながら続けられています。これからも理想の逆三角形を目指して、さらにかっこいい身体になれるよう頑張っていきたいと思います。

適切なトレーニングメニューを組んでもらえるので、継続してトレーニングができています！

40代男性/月額4回コース

仕事柄、首や肩こり、腰痛、膝の痛みに悩んでいたため、改善できればと思い通い始めました。 その日の体の状態や目的に合わせて毎回適切なトレーニングメニューを組んでもらえるので、無理なく継続して通えています。フォームも丁寧に教えてもらえるため、安心してトレーニングに取り組めるのも魅力です。 仕事が忙しく現在は週1回のペースですが、通い始めてからは首や肩、腰、膝の不調が以前より気にならなくなり、体も動かしやすくなりました。日常生活でも体が軽く感じることが増え、運動の大切さを実感しています。 これからも健康維持と体づくりのために継続して通いたいと思います。

毎回とても満足度の高いトレーニングを受けられています!

20代男性/月額4回

通い始めて数ヶ月になりますが、毎回とても満足度の高いトレーニングを受けられています。 トレーニングだけを行うのではなく、その日の体調や身体の状態をしっかり確認した上で、ストレッチやコンディショニングも取り入れてくださるので、セッションが終わる頃には身体が本当に軽くなります。筋肉を鍛えるだけでなく、身体のバランスを整えながらトレーニングできるので、無理なく継続できていると感じています。 トレーナーの皆さんは知識がとても豊富で、トレーニング中もフォームを細かく確認しながら、「どこの筋肉を意識すると効果的なのか」「なぜこの種目を行うのか」まで丁寧に説明してくださいます。そのため、毎回納得しながら取り組むことができ、自分でも身体の使い方が少しずつ上達しているのを実感しています。 さらに、トレーニングだけでなく、食事や日常生活で気を付けるポイントについても、一人ひとりのライフスタイルに合わせて具体的にアドバイスしていただけるので、無理なく健康的な生活習慣を続けられています。少しずつ身体の変化も感じられるようになり、モチベーションも高く保てています。 店内はいつも清潔感があり、落ち着いた雰囲気で周りを気にせずトレーニングに集中できる環境です。スタッフの皆さんも親切で話しやすく、毎回気持ちよく利用できるのも大きな魅力だと思います。 ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や身体のメンテナンスも一緒に行いたい方には、とてもおすすめできるパーソナルジムです。これからも継続して通い、さらに理想の身体を目指して頑張りたいと思います！

一人では出せない力を引き出してもらえるのが、パーソナルトレーニングの大きな魅力だと改めて感じました!

20代男性/月額4回

友人から紹介してもらい、前回初めて利用させていただきました。 担当してくださった二井谷さんはとても明るく親切で、初めてのパーソナルジムでも緊張することなく楽しくトレーニングができました。話しやすい雰囲気を作ってくださるので、分からないことや気になることも気軽に相談でき、とても安心感があります。 普段は24時間ジムで一人でもトレーニングをしていますが、自分一人だとどうしても「もうこのくらいでいいかな」と追い込みが甘くなってしまうことが多くあります。しかし、こちらでは二井谷さんが適切なタイミングで声を掛けながらサポートしてくださるので、自然と自分の限界まで頑張ることができました。一人では出せない力を引き出してもらえるのが、パーソナルトレーニングの大きな魅力だと改めて感じました。 また、フォームの細かな修正や、どこの筋肉を意識するとより効果的なのかも丁寧に教えていただけたので、とても勉強になりました。普段のセルフトレーニングにも活かせる内容ばかりで、とても有意義な時間でした。 店内も清潔感があり、落ち着いた雰囲気で集中してトレーニングできる環境が整っています。セルフトレーニングをしている方はもちろん、初心者の方にも安心しておすすめできるパーソナルジムだと思います。これからも定期的に通って、さらにレベルアップしていきたいです！

通い始めてから運動が生活の一部になり、健康を意識するようになりました!

20代男性/回数券20回

2年前からこちらのジムに通っており、月2回のペースで二井谷さんにトレーニングを担当していただいています。 通い始めてから運動が生活の一部になり、以前よりも健康を意識するようになりました。 継続してサポートしていただいたおかげで、体脂肪率も10％近くまで絞ることができ、自分でも身体つきの変化をしっかり実感しています。 無理なダイエットではなく、正しいトレーニングと生活習慣を身につけながら結果が出せたことが、とても嬉しかったです。 二井谷さんは知識が豊富で、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせて毎回メニューを組んでくださいます。フォームも細かくチェックしていただけるので、効率よくトレーニングできるだけでなく、ケガの心配も少なく安心して取り組めています。 また、トレーニング中のおしゃべりも毎回楽しみの一つです。 明るく話しやすい雰囲気なので、きついトレーニングでもあっという間に時間が過ぎ、楽しく続けられています。やはり長く通う上では、どのトレーナーさんに担当してもらえるかは本当に大切だと実感しています。 そして、このジムの魅力は二井谷さんだけではなく、どのトレーナーさんも優しく親しみやすく、それぞれ知識も豊富で安心して相談できるところです。 店内も清潔感があり、居心地の良い雰囲気なので、毎回気持ちよく通えています。 ダイエットやボディメイクはもちろん、「運動習慣を身につけたい」「長く続けられるパーソナルジムを探している」という方にも、自信を持っておすすめできるジムです。 これからも目標に向けて楽しく通い続けたいと思います！

筋肉を増やしながら理想の逆三角形を目指しています！

20代男性／40回券

週2回のペースで通いながら、筋肉量を増やしつつ体脂肪を落とし、理想の身体づくりに取り組んでいます。ただ体重を落とすのではなく、「しっかり食べながら痩せられる身体」を目標に、基礎代謝を上げてリバウンドしにくい身体を作りたいと思い入会しました。 特に見た目の変化を重視していて、肩幅や胸板を厚くしながらウエストを引き締め、逆三角形のシルエットを目指しています。トレーニングでは、フォームや可動域、狙った部位への効かせ方まで細かく指導していただけるので、自己流では得られなかった刺激を感じられるようになりました。重量も少しずつ伸びてきて、自分でも筋力がついてきたことを実感しています。 食事についても、自分の生活スタイルに合わせてアドバイスをいただけるため、無理なく継続できています。筋肉量を増やすための食事や栄養の摂り方も学ぶことができ、身体づくりに対する意識も大きく変わりました。 通い始めてからは筋肉量が着実に増え、肩や胸周りに厚みが出てきたことで、見た目の変化も実感しています。基礎代謝も上がってきているので、これからは筋肉を維持しながら減量にも力を入れ、さらに身体を絞っていく予定です。 毎回トレーナーさんが親身にサポートしてくださるので、楽しくモチベーションを維持しながら続けられています。これからも理想の逆三角形を目指して、さらにかっこいい身体になれるよう頑張っていきたいと思います。

一人ひとりに合わせて無理のない内容を提案していただけた！

20代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月週2回コースご利用）

若林さん（スタッフさん）がとても親切で、初めてパーソナルジムに通う私でも安心してトレーニングを受けることができました。最初は「運動経験があまりない自分でも大丈夫なのかな」「ついていけるだろうか」と不安な気持ちがありましたが、カウンセリングで身体の悩みや目標を丁寧に聞いてくださり、一人ひとりに合わせて無理のない内容を提案していただけたので、すぐに安心することができました。 トレーニング中も、ただ回数をこなすのではなく、正しいフォームや身体の使い方を細かく教えてくださるので、とても分かりやすかったです。少しでも姿勢が崩れると優しく修正してくださり、「なぜこの動きをするのか」「どこの筋肉に効いているのか」まで丁寧に説明していただけるため、納得しながらトレーニングを進めることができました。 また、姿勢や身体のクセについても見ていただき、自分では気付かなかった改善点を知ることができたのも良かったです。トレーニングだけでなくストレッチや身体のケア方法、普段の生活で意識すると良いポイントまで教えていただけるので、ジム以外の時間でも役立つ知識がたくさんありました。 施設内はとても清潔感があり、器具もきれいに管理されていて、気持ちよく利用することができます。落ち着いた雰囲気なので、人目を気にせずトレーニングに集中できる点も魅力だと思います。 何より若林さんのお人柄がとても良く、話しやすくて質問もしやすいので、毎回楽しくトレーニングができます。きつい種目でも前向きな声掛けをしてくださるので、「もう少し頑張ろう」と自然に思えますし、あっという間に時間が過ぎてしまいました。 運動初心者の方や、ジム選びで迷っている方、健康のために何か始めたいと考えている方にも自信を持っておすすめできるパーソナルジムです。これからも目標に向かって継続して通いたいと思います。今後の身体の変化がとても楽しみです。引き続きよろしくお願いいたします。