ダイエット目的で「蒲田 パーソナルジム」と検索して見つけたのが THE PERSONAL GYM 蒲田店でした!
30歳になってから代謝が落ちたのか、自分ではなかなか痩せられず悩んでいましたが、通い始めて1ヶ月で体重−3kg、体脂肪率も−4%達成できました✨
特に嬉しかったのは、ただ痩せるだけではなく、見た目がかなり変わったことです!
ウエスト周りがスッキリして、以前きつかった服も着られるようになりました😊
トレーナーさんが毎回丁寧にフォームを見てくれるので、運動初心者でも安心して通えます。
食事指導も厳しすぎず、外食が多い私でも続けやすかったです。
蒲田駅から徒歩ですぐなので仕事帰りにも通いやすく、「蒲田でパーソナルジムを探している女性」にかなりおすすめです!