お客様の声：赤羽店

【赤羽③】Kengoさん

初心者でも安心して通える雰囲気で、運動が苦手な方でも継続できそうです。

20代男性/ボディメイクコンサル（6ヶ月週2回コースご利用）

赤羽にこんなに居心地の良いパーソナルジムがあるとは思いませんでした！入口をくぐった瞬間に感じる清潔感と明るさがとても心地よく、無駄なものが一切なく整えられていて、器具も一つひとつ丁寧にメンテナンスされているのが分かりました。初回のカウンセリングでは、トレーナーさんがこちらの悩みや体の不調、理想の体型について時間をかけて丁寧に聞いてくれたので、緊張もすぐにほぐれました。 トレーニング前のストレッチもとても丁寧で、普段伸ばしきれていない部分がしっかりほぐれ、身体が軽くなる感覚がありました。フォーム指導も分かりやすく、どこを意識すれば効くのか、なぜその動きが必要なのかまで説明してくれるので、初めてでも納得しながら取り組めました。実際に動いてみると、今までうまく使えていなかった筋肉がしっかり働いているのを実感でき、「これなら続けられそう」と感じられます。 初心者でも気負わず通える雰囲気で、運動が苦手な方や久しぶりの運動の方にも本当におすすめです。赤羽でパーソナルジムを探している方は、一度体験してみる価値があると思います！

効果には個人差があります。
【赤羽④】Kotaさん

個人でやるより圧倒的に効かせられるし楽しい。

20代男性/トレーニング40回券

職場の近くにパーソナルジムが出来たので、試しに行ってみたら想像以上に良くて、そのまま通うことにしました。正直、これまで自己流でトレーニングしていた時は「こんなもんかな…」という感覚で続けていたのですが、パーソナルは効き方がまったく違います。僕から言えるのは、トレーニングするなら迷わずパーソナルに行け！という一言に尽きますね。 特にこのジムのトレーナーさんは、ストレッチからフォームまで本当に丁寧に教えてくれます。ストレッチのバリエーションや理由まで詳しく説明してくれるところは、正直他ではあまりないと思います。自分では気づけなかった癖や弱点も的確に指摘してくれるので、毎回「なるほど」と納得しながらトレーニングできます。 セッションの雰囲気も明るく、無理やり追い込む感じではなく、自分のレベルに合わせてしっかり効かせてくれるので、楽しく続けられそうです。仕事帰りにも寄りやすいし、休日にも通えるのがありがたいポイント。ジム選びで迷っている人は、まずここに来れば間違いないと思います。THE PERSONAL GYM、おすすめです。

効果には個人差があります。
【赤羽1】渋谷さん

スタッフの方々はとにかく明るく笑顔で話しやすく、トレーニングモチベを上げていただきました！

20代/女性　回数券コース（40回券利用）

普段は24時間のフィットネスジムに通っています。1人でトレーニングする際フォームが崩れてしまうことがあるので、今回は苦手な上半身メインで指導していただきました。1人でやる時と明らかに効き方が違う…！と一種目目で感じました！！初心者さんでも丁寧に教えてくださるので、ダイエット目的な人、身体を大きくしたい人、正しいフォームを学びたい人、様々な目的はあるかと思いますが気になる方はとにかく行ってみることをお勧めします！あっという間な1時間でした。他のパーソナルジムに伺ったこともあるのですが、こちらのスタッフの方々はとにかく明るく笑顔で話しやすく、トレーニングモチベを上げていただきました！頑張るぞ！と思わせてくれる様な素敵なスタッフさん方です！迷われてる方、是非一度足を運んでみてください。

効果には個人差があります。
【赤羽⑥】Sota様

自分一人では絶対に超えられなかった限界を突破できました

20代男性/ボディメイクコンサル（6ヶ月週2回コースご利用）

脚と背中を重点的にトレーニングしてもらいました！！普段から自分なりに鍛えてはいましたが、パーソナルで受けると効き方がまったく違って驚きました。特にサポートのタイミングが本当に完璧で、きついと思ったところからあと数回しっかり持っていってくれるので、自分一人では絶対に超えられなかった限界を突破できました🦵🦵 セットを重ねるごとにフォームの細かい修正や意識するポイントを教えてくれるので、ただ回数をこなすのではなく、狙った部位にピンポイントで効かせられる感覚がすごくありました。背中も脚もしっかり追い込んでもらえて、終わった後は心地よい疲労感と達成感が残り、良いトレーニングと思える内容でした。 毎回ここまで丁寧にサポートしてくれるなら、確実に成長できると思います！また次回も限界突破したいです🔥

効果には個人差があります。
【赤羽】TOWA様34

これから運動を始めたい人にもぴったりだと感じました!!

30代男性/ボディメイクコンサル（6ヶ月週2回コースご利用）

赤羽のジムで若林さんのパーソナルトレーニングを受けました。最初は少し緊張していましたが、明るく話しやすい雰囲気で迎えていただき、すぐにリラックスしてトレーニングに入ることができました。カウンセリングでは、現在の運動習慣や体の悩み、目標について丁寧に聞いてくださり、自分に合った内容を一緒に考えてくれたのがとても安心できました。 トレーニングは基礎から一つずつ丁寧に教えていただき、フォームや体の使い方を細かく見てもらえました。今まで自己流でなんとなく動いていた部分も、正しいやり方を知ることで効き方が全く違うことに驚きました。無理な負荷をかけるのではなく、自分のレベルに合わせて段階的に強度を上げてくれるので、きつさの中にも達成感があり、とても充実した時間でした。 1時間という短い時間でも内容が濃く、終わった後はしっかり運動したという満足感がありました。トレーナーの若林さんは知識が豊富で説明も分かりやすく、ちょっとした疑問にも丁寧に答えてくれるので、安心して任せることができます。声かけも前向きで、自然とやる気を引き出してくれるのも印象的でした。 ジムの環境も清潔で落ち着いており、周りを気にせずトレーニングに集中できます。初心者でも通いやすい雰囲気で、これから運動を始めたい人にもぴったりだと感じました。実際に体を動かしてみて、継続すれば確実に体が変わっていくという期待を持てました。 とても楽しく充実した1時間で、トレーニングのイメージが良い意味で変わりました。これからも継続して通いながら、体の変化を楽しんでいきたいと思います。またぜひよろしくお願いします。

効果には個人差があります。
【赤羽】奥村様17

赤羽でパーソナルジムを探している人に自信を持っておすすめできます!!

30代女性/ボディメイクコンサル（12ヶ月週2回コースご利用）

赤羽でパーソナルジムを探していて口コミが良かったので、THE PERSONAL GYM赤羽店でトレーニングを受けてきました！ パーソナルジムは初めてだったので少し緊張していましたが、ジムに入ると明るく清潔感があり、落ち着いた雰囲気でとても居心地が良かったです。トレーナーの若林さんも気さくで話しやすく、丁寧にカウンセリングをしてくださったので、すぐに緊張もほぐれました。 最初に姿勢や身体の動き、普段の生活習慣まで細かく確認していただき、自分では気付かなかった身体のクセや、筋肉の使い方の偏りを分かりやすく説明してもらえたのが印象的でした。ただトレーニングをするだけではなく、「なぜこの動きを行うのか」「どんな効果があるのか」まで教えてもらえたので、とても納得しながら取り組めました。 今回はお尻・脚・腕を中心にトレーニングを行いましたが、想像以上にしっかり効いて驚きました（笑）。特にお尻と脚は笑ってしまうくらい震えてしまい、「今まで使えていなかった筋肉がちゃんと使えているんだな」と実感できました。普段ジムで自己流のトレーニングをすることもありましたが、フォームが少し違うだけで効き方がここまで変わるのかと感動しました。 若林さんは一つひとつのフォームを細かく確認しながら、「ここに力を入れましょう」「この姿勢だともっと効きますよ」と分かりやすくアドバイスをしてくださるので、安心してトレーニングができました。無理に追い込むのではなく、自分に合った負荷で進めてもらえたので、運動初心者の方でも安心して通えると思います。 また、姿勢改善にも力を入れているジムということで、トレーニング前後で立ち姿勢や身体の動きが変わったことにも驚きました。身体が軽くなったような感覚があり、肩周りも動かしやすくなった気がします。ダイエットだけではなく、肩こりや姿勢が気になる方にもおすすめできると感じました。 トレーニング後には食事についてもアドバイスをいただき、「無理な食事制限ではなく、続けられることが大切」というお話がとても印象に残っています。自分の生活スタイルに合わせて提案してもらえたので、「これなら頑張れそう」と前向きな気持ちになれました。 終わった後は心地よい疲労感と達成感があり、「来て良かった」と心から思える時間でした。身体を変えたい方はもちろん、運動を始めたい方や姿勢を改善したい方にもおすすめできるパーソナルジムです。 赤羽でパーソナルジムを探している方は、一度体験してみる価値があると思います。トレーナーの若林さんもとても親身で話しやすく、身体のことを安心して任せられると感じました。またぜひお願いしたいです！

効果には個人差があります。
【赤羽】tetsu様55

自己流では気付けなかった部分をたくさん知ることができました!

30代男性/ボディメイクコンサル（2ヶ月週2回コースご利用）

今日からTHE PERSONAL GYM赤羽店でパーソナルトレーニングをスタートしました。 これまで運動は自己流で行っていましたが、体脂肪を落としたいことや身体をしっかり変えたいという気持ちがあり、一度専門的な指導を受けてみたいと思い入会を決めました。 初回はカウンセリングからスタートしましたが、若林トレーナーがとても丁寧に話を聞いてくださり、自分の生活習慣や運動経験、食事内容などを細かく確認しながら今後の進め方を説明してくれました。ただトレーニングをするだけではなく、なぜその方法が必要なのか、どうすれば効率よく身体を変えられるのかまで分かりやすく教えていただけたので、とても安心感がありました。 トレーニングも自分のレベルに合わせて進めてもらえたので、運動に自信がない方やトレーニング初心者の方でも安心して通えると思います。フォームや身体の使い方も細かく見ていただけるので、自己流では気付けなかった部分をたくさん知ることができました。 また、予約も取りやすく、自分の仕事や予定に合わせて通いやすそうな点も魅力だと感じました。無理なく継続できる環境が整っているので、これから長く続けていけそうです。 食事についても厳しい制限ではなく、自分のライフスタイルに合わせたアドバイスをしていただけるとのことで、無理なく取り組めそうだと感じています。短期間で無理に体重を落とすのではなく、健康的に体脂肪を減らしながら理想の身体を目指せるのはとても心強いです。 さらに、姿勢や身体の状態も確認していただきました。トレーニングだけでなく、身体のケアやコンディショニングについても相談できるので、肩こりや腰痛、姿勢の崩れが気になる方にもおすすめできると思います。ピラティスや整体、姿勢矯正などに通っている方でも、こちらならトレーニングから身体のケアまでまとめてサポートしてもらえるため、とても効率が良いと感じました。 ジムの雰囲気も清潔感があり、落ち着いてトレーニングに集中できる環境です。スタッフの方も親切で、初めてでも緊張せずに利用することができました。 まだスタートしたばかりですが、これから食事管理とトレーニングを継続しながら、自分の身体がどのように変わっていくのかとても楽しみです。身体を引き締めたい方、健康的に痩せたい方、運動習慣を身につけたい方にはおすすめできるパーソナルジムだと思います。今後の変化を楽しみにしながら、目標に向けて頑張っていきたいと思います。

効果には個人差があります。
【赤羽】大和様54

初心者だからこそ受ける価値があると感じました!

30代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月週2回コースご利用）

トレーニング初心者でジムに通った経験もほとんどなく、最初は自分にできるのか不安でした。運動自体は嫌いではなかったものの、マシンの使い方や正しいフォームが全く分からず、自己流で始めて効果が出なかったり、ケガをしてしまったりするのではないかと思い、パーソナルトレーニングを受けることにしました。 担当していただいた若林トレーナーは、初回のカウンセリングからとても丁寧に対応してくださり、現在の身体の状態や運動経験、目標について細かくヒアリングしてくださいました。その上で、自分に合ったトレーニング内容を提案していただけたので、安心してスタートすることができました。 実際のトレーニングでは、一つひとつの種目について「どこの筋肉を使うのか」「なぜこの動きが必要なのか」を分かりやすく説明してくださり、初心者の私でも理解しながら取り組むことができました。フォームについても細かく見ていただき、少しでも姿勢や動きがずれるとすぐに修正してくださるので、安全にトレーニングを行うことができました。 また、ただ厳しく指導するだけではなく、できている部分はしっかり褒めてくださるのでモチベーションも維持しやすかったです。トレーニング中の雰囲気もとても良く、質問もしやすかったため、分からないことをそのままにせず学びながら進めることができました。 食事や日常生活についてのアドバイスもいただき、運動だけではなく健康的な生活習慣についても意識が変わりました。無理な制限ではなく、自分のライフスタイルに合わせた提案をしてくださるので継続しやすいと感じています。 パーソナルトレーニングは敷居が高いイメージがありましたが、実際に受けてみると初心者だからこそ受ける価値があると感じました。何から始めれば良いか分からない方や、一人では続けられるか不安な方には特におすすめです。 これからトレーニングを始めたい方、ダイエットやボディメイク、健康維持を目指している方は、ぜひ若林トレーナーに相談してみてください。とても丁寧で分かりやすく指導してくださるので、初心者の方でも安心して通うことができると思います。私自身も今後も継続して頑張っていきたいと思います。

効果には個人差があります。
【赤羽⑭】マタイスデリフト様

初めてでも安心して利用できる環境

20代男性/ボディメイクコンサル（3ヶ月週3回コースご利用）

筋トレを始めたいと思い、体験でこちらのパーソナルジムに伺いました。ジムに入った瞬間から設備がとても整っている印象で、清潔感もあり、初めてでも安心して利用できる環境だと感じました。器具も使いやすく配置されていて、トレーニングに集中しやすい空間でした。 対応してくださったトレーナーさんもとても親切で、最初に体の状態や運動経験について丁寧に聞いてくれたうえで、無理のない内容でトレーニングを進めてくれました。フォームや意識するポイントも分かりやすく説明してくれるので、初心者の自分でも納得しながら取り組めたのが良かったです。 体験が終わる頃には、ここなら無理なく続けられそう、頑張れそうという前向きな気持ちになれました。筋トレを始めたいけど不安がある方には、まず体験してみてほしいジムだと思います。

効果には個人差があります。
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