お客様の声：国分寺店

【国分寺3】MOMOさん

体を動かすのが楽しくて充実する！

大学生/ ボディメイク (3ヶ月24回）

久しぶりのトレーニングだったので、「ちゃんと動けるかな…」と正直少し不安もありましたが、ジェシカトレーナーがとても親身になって身体の悩みやコンディション、目標について丁寧に話を聞いてくださり、安心してスタートすることができました。 私の周りには女性トレーナーさんが少ないので、同じ女性だからこそ分かってもらえる悩みや身体の変化について相談しやすく、細かいところまで共感しながらアドバイスをいただけるのが本当に心強いです。その日の体調やレベルに合わせてメニューを調整してくださるので、無理なく自分のペースで取り組めています😊 トレーニング中はフォームや身体の使い方もとても分かりやすく教えてくださり、できた時にはたくさん褒めてくださるので、「もっと頑張ろう！」という気持ちになります。運動が苦手な私でも楽しく続けられそうだと感じました✨ 初回から「ここなら続けられる！」と思えましたし、ジェシカトレーナーと一緒なら理想の自分に近づけると感じています。これからボディメイクやダイエットにしっかり取り組んで、自分史上最高の身体を目指して頑張りたいです！これからもよろしくお願いします😊

効果には個人差があります。
【国分寺2】ちひろさん

いつも笑顔でトレーニングできて最高です！

20代女性・ボディメイクコンサル（6ヶ月 72回）

最近オープンしたと知って、以前から興味のあったボディメイクに挑戦したいと思い、思い切って通い始めました！ トレーニングは全くの初心者で最初は不安もありましたが、担当のジェシカさんがいつも明るく声をかけてくださり、とても楽しい雰囲気の中でレッスンを受けられています！ わからないことがあっても丁寧に説明してくれて、焦らず自分のペースで取り組めるので、これなら私でも続けられそう！と感じました。 初回のカウンセリングでは趣味やライフスタイルの話で大盛り上がりで、緊張していたのがウソみたいにリラックスできました。こういう距離感ってすごく大事だなと実感しました！ ジムの雰囲気もとても清潔感があって、スタッフの皆さんもフレンドリーなので、毎回通うのが楽しみになっています。 これから少しずつ体の変化を実感していけたら嬉しいです！

効果には個人差があります。
【国分寺1】COCOAさん

毎回のトレーニングが本当に楽しいです！

20代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月72回）　

国分寺でパーソナルジムを探していたときに出会ったのが、THE PERSONAL GYMでした。通い始めてまだ1ヶ月ほどですが、すでに体の変化を実感できています。これまで自己流でトレーニングをしても成果が出なかった私にとって、このスピード感は本当に驚きです。 担当の田中トレーナーは、知識も経験もとても豊富で、体の状態や目的に合わせて的確にメニューを組んでくださいます。動作のポイントや意識する部分も分かりやすく説明していただけるので、初心者の私でも安心して取り組めています。さらに、田中トレーナーとの会話が毎回楽しく、モチベーションが自然と高まるので「次回のトレーニングが待ち遠しい」と思えるほどです。 また、女性トレーナーも在籍しているため、同性ならではの視点やアドバイスも受けられる環境が整っているのも魅力の一つです。体を変えるだけでなく、トレーニングが習慣として無理なく継続できることを実感しています。 国分寺で本気で体を変えたい方、自分に合ったサポートを受けながら楽しく継続したい方には、心からおすすめできるジムです。

効果には個人差があります。
【国分寺10】なぐらさん

最初は不安でしたが、始めて本当に良かったです。今では体も心も絶好調！

60代女性/ 回数券20回

2〜3か月前は、疲れや体の痛みもあって、正直しんどいなと感じていました。年齢的なこともあって、体型に自信がなく、お腹や背中を見るたびにため息が出てしまうこともありました。でも、THE PERSONAL GYM国分寺店でパーソナルトレーニングを始めて2か月ほど経った今、60代でもこんなに体が軽く、気分まで明るくなるなんて自分でも信じられません。体のラインも少しずつ引き締まり、姿勢も整ってきたのを感じます。 トレーニングに通うことで、毎日の生活にも前向きな変化が出てきました。朝起きた時の体の軽さや、日中の疲れにくさなど、体の調子が良くなるだけでなく、気持ちまで元気になれるんです。そして、トレーナーさんはいつも明るく、笑顔で励ましてくれるので、私も自然とやる気が湧いてきます。最初は不安でいっぱいだったのに、今ではトレーニングの日が楽しみで仕方ありません。 年齢に関係なく、自分を変えることができると実感できたことが本当に嬉しいです。体だけでなく、心まで前向きにしてくれるトレーニングに出会えて感謝しています。これからも続けて、自分の体をもっと整えていきたいと思っています。

効果には個人差があります。
【国分寺16】MARUさん

国分寺でパーソナルジムを探している方におすすめです！

20代男性 / ボディメイクコンサル(3ヶ月36回)

田中トレーナーに継続してお世話になっており、現在もTHE PERSONAL GYM 国分寺店でトレーニングをお願いしています。 毎回その日の身体のコンディションや体調に合わせてメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。フォームも一つひとつ丁寧に確認しながら指導してくださるため、初心者の私でも安心してトレーニングに取り組むことができています。 また、自分では気づけなかった姿勢のクセや身体の使い方、改善すべきポイントまで分かりやすく教えていただけるので、自己流で行っていた頃とはトレーニングの質がまったく違うと実感しています。少しずつ身体が変わっていくのを感じられ、以前より体力もついて日常生活でも身体が動かしやすくなりました。 食事や生活習慣についてもアドバイスをいただけるので、トレーニングの時間だけでなく普段の生活から健康を意識するようになり、とても良い習慣が身についたと感じています。 初心者の方から経験者の方まで、一人ひとりの目標やレベルに合わせて親身にサポートしてくださる、とても信頼できるトレーナーです。国分寺周辺でパーソナルジムを探している方には、自信を持っておすすめしたいジムです！

効果には個人差があります。
【国分寺7】尾崎さん

明るく丁寧な指導で、理想の自分に近づいています

40代女性｜ボディメイクコンサル（6ヶ月 48回）

通い始めて1ヶ月ほどですが、姿勢や歩き方の意識が見違えるほど変わりました。 以前は猫背気味で肩こりもひどかったのですが、今では自然と背筋が伸び、歩く姿もすっきりと見えるように。 日常のちょっとした動作でも「体を正しく使う」感覚が身につき、生活全体が前向きに変化しているのを感じます。 トレーニング中は、ジェシカ先生が一人ひとりの身体の特徴をしっかり見極め、分かりやすく指導してくださいます。 明るくポジティブな雰囲気の中で、いつも楽しく、安心してトレーニングに集中できます。 フォームの細かい部分まで丁寧にサポートしてくださるので、無理なく継続できるのも嬉しいです。 THE PERSONAL GYM 国分寺を選んで本当に良かったと心から思います。 ここでトレーニングを始めるという決断は、自分にとって間違いなく正解でした！ これからもジェシカ先生のもとで、自分の理想の体とライフスタイルを目指して頑張っていきたいです。

効果には個人差があります。
【国分寺76】Fuji.T様

20年前の自分を更新するために本気になった！

60代女性/ボデイメイクコンサル（6ヶ月48回）

「昔の自分を超えたい」という思いから、本気でボディメイクに挑戦することを決意しました💥 年齢を重ねるにつれて体型の変化や体力の低下を感じることが増え、「このままでは嫌だ」「もう一度自分に自信を持ちたい」と思ったことがきっかけです。 THE PERSONAL GYM国分寺店では、トレーニングだけでなく食事管理や日々の生活習慣まで細かくサポートしていただいています🙌🏻 自分一人では絶対にここまで続けられなかったと思いますが、トレーナーさんが毎回モチベーションを高めてくださるので、楽しみながら前向きに取り組めています😁 トレーニングではフォームを丁寧に見ていただけるので安心して取り組めますし、食事についても無理なく続けられるアドバイスをいただけるので、ストレスなく習慣を改善できています。少しずつ身体が変わっていくのを実感できることが嬉しく、「もっと頑張りたい！」という気持ちになります✨ 身体の変化はもちろんですが、生活習慣や健康への意識も大きく変わり、以前より疲れにくくなったり、毎日を前向きに過ごせるようになったのも大きな変化です。

効果には個人差があります。
【国分寺95】Haruhiさん

Great Gym Experience with Helpful Bilingual Coaching

20代女性/月額4回

Clean facilities and friendly staff. I was initially worried that personal training might feel awkward or intimidating, but I ended up really enjoying the experience here. When I train alone, I often don't know if I'm using the right muscles or doing exercises correctly. The bilingual trainer, Jessica, helped me understand how to move my body properly and which muscles I should be engaging. Her coaching made everything much easier to understand, and she helped me set realistic fitness goals. The instructions were always clear, and every session was both productive and fun. I leave each workout feeling more motivated than ever to keep improving. I also loved the atmosphere of the gym—the music and overall vibe made it a place I looked forward to coming back to. The first consultation and training session are free, so if you're considering personal training, I highly recommend giving it a try here.

効果には個人差があります。
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