最後の砦という想いで...
30代男性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週3回コース)
今までボディメイクを目的にセルフトレーニングジム、キックボクシングジムに通っていましたが、
どれも知識が無く我武者羅に動いて痩せるに過ぎず、
再現性が無い状態が続いておりました。
また私自身の弱さで食事管理が出来なかったリ、
トレーニングへの妥協もあり、
結果長続きせず、中年のお腹に戻っている状態でした。
そんな中、最後の砦という想いでオフィスから30秒、
新宿御苑前から徒歩1分のTHE PERSONAL GYM新宿御苑店に伺いました。
朝7時-23時まで営業している事もあり、仕事が忙しい時も合間を縫って来れると思いました。
また今まで長続きしなかった原因は明確だったので全てをトレーナーの坂さんに相談したところ、
無理ない食事管理、目的と身体バランスに合わせたメニューの考案、正しいトレーニングフォームの指導、モチベーションコントロール、妥協のないトレーニングを親身になってやって頂き本当に助かっています。
僅か3週間ぐらいですが、既に見た目にも変化が出始めているのと早朝トレーニングにより仕事能率が劇的アップして最高です。
効果には個人差があります。
