これなら私も継続出来そうです!!
那覇でボディメイクが出来るジムを探していたところ、THE PERSONAL GYM(ザ・パーソナルジム)沖縄那覇店を見つけました!
今まではネットやYouTubeなので、独学で筋トレをしていたのですが、直接筋トレの指導をしてもらうことで、筋トレの奥深さを学べました!
これなら、3日坊主の私でも、長期的に筋トレに励むことができそうです!
筋トレが続かなくて悩んでいる人は、1度体験でもいいので、指導してもらった方がいいと思います!
また、設備やトレーニングウエア等の管理もされているので、手ぶらで筋トレ出来るところも気に入っています
これからも継続して、ここのジムで筋肉をデカくしたいと思います!!💪