信頼できるトレーナーの丁寧な指導で、ダイエット・ボディメイクの目標達成へ！
60代/女性 ボディメイクコンサルコース3ヶ月24回
パーソナルジムは、トレーナーさんとの相性がとても大切だと思い、体験レッスン後、3ヶ月のパーソナルトレーニングプログラムでお世話になっています。
中田さんは爽やかで好印象。それだけではなく、ダイエットやボディメイク、トレーニングに関する知識も豊富で、プロのトレーナーとしてとても信頼できる方です。
たった数ミリの膝の位置のブレや足先の開き方、目線、肩の位置まで細かく確認し、一人ひとりの身体や目標に合わせて丁寧にパーソナル指導してくれるのは流石だと感じます。
ダイエットやボディメイクはトレーニングだけではなく、食事・運動・睡眠も大切ですが、科学的根拠に基づいて分かりやすくアドバイスしていただけるため、当初の目標にもかなり近づいています。
目標を達成した後も、また新たなボディメイクの目標を掲げ、引き続き一緒に取り組んでいければと思っています。
施設も常に清潔に保たれており、プロテインやスポーツドリンクのチョイスも良いです👍
効果には個人差があります。
