知識豊富なトレーナーに出会えて良かった！身体だけでなく気持ちも前向きに
40代女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週3回コース)
新宿御苑の近くにあり、立地が良くて通いやすいのはもちろんですが、何よりトレーナーさんがとても素晴らしいです！
トレーナーさんは知識が豊富で、その日の体調や自分の目標に合わせて、毎回丁寧にトレーニングメニューを組んでくださいます。
決められたメニューをただこなすだけではなく、その日の身体の状態を見ながら調整してくれるので、安心してトレーニングに取り組めています。
フォームも細かくチェックしてくださり、どこを意識して動けばいいのかを分かりやすく説明してもらえるので、運動が苦手な私でも少しずつ正しい身体の使い方が分かるようになってきました。
トレーニング中も常に前向きな声かけをしてくれるので、きつい時でも自然と「もう少し頑張ろう！」と思えます。説明も分かりやすく、人柄も明るくて親しみやすいので、毎回楽しく通うことができています。
「このトレーナーさんに教えてもらえて良かった」と心から思える方です。運動が苦手な私が楽しく続けられているのは、間違いなくトレーナーさんのおかげだと思います！
また、私は完璧主義なところがあり、何かを始めても「完璧にできないならやめてしまおう」と挫折してしまうことが多かったのですが、トレーナーさんから「完璧じゃなくても、続けることが大切」ということを教えてもらいました。
トレーニングを始めて身体が変わってきたことはもちろんですが、それだけではなく、物事に対する考え方も少しずつ前向きになり、メンタル面でも健康になってきたように感じています。
ただ身体を鍛えるだけではなく、自分自身と向き合うきっかけをもらえたことにも感謝しています。
新宿御苑付近でパーソナルジムを探している方には、自信を持っておすすめできます！
これからも楽しみながらトレーニングを続けていきたいと思います。
効果には個人差があります。
