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JR高槻駅・高槻市駅からアクセス抜群!夫婦で安心して通えるパーソナルジムです!

50代/ご夫婦/回数券40

足立トレーナーには系列店時代からお世話になっております。 JR高槻駅・高槻市駅のどちらからもアクセスが良く、仕事帰りや休日でも通いやすい立地です。店内は広々としていて清潔感があり、パーソナルジムとは思えないほど開放感のある空間で、毎回気持ちよくトレーニングができています。 夫婦で通わせていただいていますが、それぞれの体力や目的に合わせてトレーニングメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。毎回のトレーニング強度も絶妙で、「きついけど頑張れる」と感じる内容ばかりです。終わった後の達成感はもちろん、少しずつ身体の変化も実感できているので、通うのが毎回楽しみになっています。 また、トレーニングだけでなく、食事や日常生活で意識したいポイントまで丁寧にアドバイスしていただけるので、健康に対する意識も以前より高まりました。分からないことも気軽に相談できるため、安心して任せられます。 ダイエットやボディメイクをしたい方はもちろん、健康維持や運動不足解消を目的にパーソナルジムを探している方、夫婦で一緒に楽しく通いたい方にも自信を持っておすすめできるジムです!

効果には個人差があります。

筋肉をつけながら−5kg達成!理想の身体に近づいています!

50代男性/ボディコンサルコース6ヶ月72回

年齢を重ねるにつれて体重が増え、体力の低下も気になってきたため、「ただ痩せるだけではなく、筋肉をつけながらかっこいい身体を作りたい」と思い、ボディコンサルコースに入会しました。 トレーニング経験はほとんどなく、最初はフォームや身体の使い方も分からない状態でしたが、トレーナーの方が一つひとつ丁寧に教えてくださるので、安心して取り組むことができました。フォームや可動域、どこに効かせるのかまで細かく指導していただけるため、自己流では得られなかった刺激を感じられるようになり、毎回充実したトレーニングができています。 また、食事についても無理な制限ではなく、筋肉を維持・増やしながら脂肪を落とせるよう、自分の生活スタイルに合わせてアドバイスをいただけるので、ストレスなく継続できています。食事への意識も変わり、健康的な生活習慣が自然と身についてきました。 通い始めてからは筋肉量が大きく増え、特に胸や肩周りは以前より厚みが出て、シルエットの変化を自分でも実感しています。体重も筋肉をつけながら−5kgを達成することができ、見た目が引き締まっただけでなく、体力も以前より向上しました。周りからも「身体が大きくなった」「引き締まったね」と言われることが増え、自信にもつながっています。 まだ目標までは途中ですが、ここまでしっかり結果が出ているので、これからさらに体脂肪を落としながら、よりかっこいい身体を目指して頑張っていきたいと思います。年齢に関係なく本気で身体を変えたい方には、とてもおすすめできるジムです。

効果には個人差があります。